Taboe: Ik zie momenteel een psycholoog

Taboe: Ik zie momenteel een psycholoog


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Ik val meteen met de deur in huis. Momenteel zie ik een psycholoog. Ik kom hier open voor uit tegen collega's en vrienden. Door een stuk gelopen huwelijk waar ik vandaag de dag nog voor vecht, zie ik eens in de maand nu de psycholoog om te evalueren waar ik sta en waar ik heen ga. Ik heb met die gesprekken veel baat gehad. Helaas rust er een soort taboe op. Je vertelt meestal niet altijd wanneer je hulp zoekt of wanneer er iets is voelt de drempel te hoog om hulp te vragen. Die drempel heb ik ook ervaren. Ik vroeg te laat om hulp.

Ik hoop hiermee al is het de drempel van één persoon weg te halen. Zodat deze wel de hulp krijgt die hij/zij nodig heeft.

Huisarts voor de geest

'Ik moet morgen naar de huisarts'. Een zin die zonder schaamte gezegd wordt. Terwijl de huisarts je van je kwalen af probeert te helpen zijn er allerlei specialisten die je verder helpen. Ik zie de psycholoog dan ook als een vorm van huisarts voor de geest. De psycholoog geeft je de gelegenheid om stil te staan bij je problemen. Dat je echt te tijd voor neemt zonder het ongevraagde advies en meningen van een ander. Die kijkt naar hoe het met jou gaat en wat jou verder helpt. Vrienden om je heen geven ook advies, hebben het beste met je voor. Alleen kijken ze er wel met en bepaalde emotie in. Het liefste willen ze uiteindelijk dat je doet wat zij in die situatie zouden doen. Hierdoor kan je op een verkeerd pad raken wat eigenlijk niet het pad is wat je wilt nemen. Neem om die reden advies van vrienden aan wanneer je gekeken hebt 'past dit echt bij mij?' of 'projecteert diegene zijn gevoelens op mij?'

Taboe

Om die reden vind ik het zo jammer dat er toch een klein taboe is op de psycholoog. Terwijl dat helemaal niet nodig is. Ik vind jou sterk als je uit jezelf hulp zoekt. Dat je jezelf kwetsbaar durft op te stellen om zo obstakels te overwinnen. Je bent een vechter dat je ervoor kiest om tijd vrij te maken om in gesprek te gaan over gevoelige onderwerpen, in plaats van je verstopt. Je hebt echt een goede schouderklop en een knuffel verdient! Je bent top dat je aan jezelf werkt, ook al zijn er monsters verstopt in je kast.

Voortgang

Ik heb nu een aantal sessies achter de rug. Ze zijn kort en krachtig en tegelijk ben ik ook in mijn eigen tijd bezig met aan mezelf te werken. Het hele gebeuren heeft er voor gezorgd dat ik een laag zelfbeeld van me heb gekregen. Heel de wereld was in een keer beter dan mij in alles. En alles wat ik in het huwelijk had opgebouwd was gewoon niks meer waard. Ik voelde me waardeloos, vervangen en verraden door iedereen om me heen.

Nu momenteel sta ik sterker in mijn schoenen. Ik wil mijn partner/vriend niet meer houden ten koste wat kost. Ik ben niet meer bang dat die vreemd gaat (als die vreemd gaat tieft hij maar een eind op, dan kiest hij niet voor mij). Als hij voor iemand anders gaat kan die nooit meer een vrouw vinden die zo sterk over obstakels heen wilt gaan. Ik sta sterker in over wat mijn kwaliteiten zijn en werk hard om mezelf te verbeteren. Ik hoop hiermee dat mijn zelfbeeld nog gaat volgen. Die heeft aan de buitenkant geen problemen te laten zien dat ik sterk ben, maar van binnen voel ik me nog steeds lelijk en vervangen. Vooral op seksueel gebied heeft die wat klappen gehad waardoor ik me niet geliefd voel.

Waar momenteel hard aan gewerkt wordt ik nu het relatie gedeelte. Dit is iets wat aan 2 kanten aan gewerkt moet worden en daar door heb ik er zelf geen controle over. Daarom dat ik vrede mee heb als hij niet voor mij kiest. Ik zal het hem zeker wel kwalijk nemen, heb 2 kinderen voor hem gebaard, in deze periode ben ik nog steeds bij hem terwijl die me verraden had.  Hij heeft me pijn gedaan in de ziel van de vrouw, haar hart. Door te gaan met een ander. Ik geloof dan wel dat het zijn verlies is als hij dan dit laat gaan. Alleen maak ik zijn keuzes niet.

Tegelijk is hij terug naar zijn oerinstincten gegaan. Willen voorzien in het gezin en succes behalen. Die grote mammoet neerhalen die ons de hele winter voorziet. Ik begrijp dat hij daarin het mannelijke moet bewijzen. Helaas is dat niet wat ik zoek. Ik geef aan dat ik gevoel wil hebben dat hij voor mij wilt gaan, met mij wilt zijn. Dat ik goed genoeg ben voor hem. Heb al geleerd om daar over te zeuren, huilen, schreeuwen, etc. geen zin heeft. Ik kan al voor mezelf en de kinderen zorgen, hij moet bewijzen dat hij voor het gezin kan zorgen. Enige wat ik kan doen is lichte sturing geven in positieve zin om te kijken of die mij ook kan voorzien van de emotionele behoeften. En dat hij dit hopelijk op tijd inziet, ik zal het hoe het nu gaat niet eeuwig volhouden.

Een lange weg te gaan zoals te lezen is, maar ik geloof met tijd en de juiste hulp zeker niet onmogelijk. Wat de uitkomst ook is.

jou taboe

Mocht je op je pad of momenteel hulp hebben van een psycholoog. Verberg het niet en deel het. Wie weet, dat jou verhaal ervoor zorgt dat iemand anders over die drempel durft. En zo help jij weer een ander.

Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en meningen.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (5 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Goed dat je er zo open over schrijft ook ik heb in mijn leven al enkele malen een psycholoog bezocht en je hebt gelijk het taboe moet eraf, veel sterkte!
| 07:38 |
het taboe op de psycholoog wordt al veel kleiner, merk ik. Goed dat je erover schrijft
| 19:38 |
Nog nooit naar een psycholoog geweest, maar als het je helpt, is dat goed voor jou. Ik ga mensen daar niet anders voor bekijken.
| 13:47 |
Ik ben in het verleden ook bij een psycholoog geweest heb heel wat sessies gehad en EMDR voor trauma verwerking, ik ben het met je eens het taboe moet eraf, de blikken moeten weg! Soms kun je het uitleggen en soms ook niet! Ik wens je heel veel succes met je sessies!
| 07:32 |
Heb er ook eens een sessie van 6 gedaan, ik had al snel door hoe de handvatten werkte en had ze verder niet nodig.
Je gaat voor een lastig been ook naar de dokter, dus kun je voor een lastig hoofd ook gerust naar een dokter gaan, niets mis mee.
Succes met de sessies.
| 22:56 |
Dankjewel en helemaal mee eens Albert!
| 23:07 |
Ik ging vroeger ook naar een psycholoog en psychiater. Voor mij is het geen taboe maar ik merk wel dat sommige mensen je anders gaan bekijken
| 22:39 |
Klopt, ik zie dat ook. Je hebt soms de blikken van oke...
Maar wanneer ik uitleg waarom en hoe het me helpt veranderen de blikken gelukkig wel snel.
Helaas zorgen wel die blikken voor dat velen het voor zich houden.
| 23:07 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen