Zo vandaag ben ik weer met mijn vriendin wat rondjes gaan lopen. We liepen een half uurtje en hadden toch 3,8 km op de teller. Dat hebben we dus weer goed gedaan. WIj die helemaal niet sportief waren hebben reeds enkele weken het schema van 0 naar 5 km voor beginners afgewerkt. We denken er nu aan om het volgende schema van 5 naar 10km te beginnen. We zijn dus goe bezig!!!!

Lopen