×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Raspatat of gewone patat?

Raspatat of gewone patat?


“Wil je raspatat of gewone patat?” Hoor ik mijn obese buurvrouw aan haar mollige zoon vragen. “Ik had gister al raspatat, dus doe vandaag maar gewone.”

“Wil je daar een kroket bij?”

Met een hardere stem dan nodig zeg ik tegen mijn gesprekspartner “Wist je dat 50% van de mensen met zwaar overgewicht niet van plan is om af te vallen, simpelweg omdat ze niet weten dat dit ongezond is?” Soms komen er bij mij van dit soort sadistische betweterige trekjes naar boven.



Image title

Ik vind het onvoorstelbaar dat veel mensen zich niet realiseren dat wat ze in hun mik stoppen, ook effect heeft op hun lichaam. (Net als dat ik het onvoorstelbaar vind dat de gemiddelde Christen zich niet afvraagt waarom we een heidense dennenboom bij de kerstviering gebruiken, maar dat terzijde.) In Nederland heeft 43,8 % van de bevolking overgewicht. Dit is bijna de helft! Dit levert o.a. hart- en vaatziekten op, suikerziekte, uitgeputte knieën, en noem maar op.





Image title

Van de mensen die op dieet gaan, valt er slechts 5% daadwerkelijk af. Steeds vaker hoor je dat diëten slecht voor je is. Afvallen en gezond leven vraagt om drastische maatregelen. Hier zit natuurlijk ook een bepaalde wilskracht achter. Wil je gezond met je lichaam omgaan, dan zul je wel je leven om moeten gooien, of liever: die frituur uit het raam gooien. Afvallen betekent niet af en toe minder cola drinken, maar NOOIT meer cola drinken. NOOIT meer frituren, NOOIT meer snoepjes kopen, NOOIT meer suikerbrood. Het is niet makkelijk, vet en suikers werken namelijk verslavend. Maar als je eenmaal van die ranzige troep af bent, dan vind je het ook niet eens meer lekker. Toen ik van die geraffineerde suikers afgekickt was, smaakten ijsjes en gebakjes mij ineens niet meer. Veel te zoet!




 



Charlotte
Bedankt voor de leuke blog!
18-08-2015 20:10
18-08-2015 20:10
Jolie
ik heb ook zo'n buurvrouw! Met cola als grootste verslaving. Jammer voor haar!
14-08-2015 20:50
14-08-2015 20:50
wesleykieboom
De mensen weten toch wel dat het ongezond is. Ze zeggen dan alleen vaak: "Alles is ongezond, zo kan ik niets meer eten" Gelukkig vind ik gezond eten ook erg lekker.
14-08-2015 14:29
14-08-2015 14:29
AltaC
Ben het in grote lijnen met je eens, afvallen draait om het aanpakken van je levensstijl. Maar NOOIT meer dit en NOOIT meer dat, dat werkt niet. Bij een gezonde levensstijl hoort ook genieten, en ja, daar valt ook af en toe iets snoepen onder.
14-08-2015 13:28
14-08-2015 13:28
Jacqs
Hear hear! Als je eenmaal van die verslaving af bent vind je bananen veel lekkerder dan een ijsje en snoeptomaatjes worden dan echt een traktatie. Ik moet er niet meer aan denken om suiker op mijn aardbeien te doen, yek!
13-08-2015 12:36
13-08-2015 12:36
Jacqs
Leuk, een discussie :)
11-08-2015 15:23
11-08-2015 15:23
RM
Ik snap je principe dat inderdaad een veelste groot deel van de bevolking te zwaar is. Maar jouw conclusie: NOOIT meer dit, NOOIT meer dat.. Dat is in mijn ogen niet de oplossing. Gezond leven is een combinatie van: genoeg sporten (ong 60%) en gezond/gevarieerd eten (40%). Ik snap niet waarom mensen altijd denken dat afvallen alleen uit minder/gezonder eten bestaat. Daarnaast is echt gezond leven ook een keer kunnen genieten van heerlijk eten wat iets minder gezond is
11-08-2015 15:19
11-08-2015 15:19
lekkerereceptenvoor2
Afvallen betekent anders gaan eten. Nooit kan niet, of het moet een andere reden hebben. Juist wanneer je begint met je moet en mag nooit meer, is het al gedoemd te mislukken. Jouw blog werkt behoorlijk demotiverend.
11-08-2015 14:47
11-08-2015 14:47
creativeblackmind
Nooit meer vind ik een beetje overdreven, maar je moet wel streng zijn voor jezelf en jezelf dwingen regelmatig te bewegen/sporten wat dan ook.
11-08-2015 14:00
11-08-2015 14:00
By Yasmin
Zeker mee eens, maar alles is gewoon slecht als je er TEveel van eet... met mate + beweging moet toch kunnen
11-08-2015 13:41
11-08-2015 13:41
Henkjan de Krijger
Leuk artikel. Ik herken dit wel. Veel mensen zijn zich er helemaal niet van bewust inderdaad.
11-08-2015 12:57
11-08-2015 12:57
Yoors Trivia
NOOIT meer iets lekkers en de rest van mijn leven op een biologische soepstengel knagen, het klinkt niet als een mooi vooruitzicht ;)
11-08-2015 12:55
11-08-2015 12:55