×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Vitaminepillen kunnen wel degelijk schade veroorzaken!

Vitaminepillen kunnen wel degelijk schade veroorzaken!


Vitaminepillen kunnen wel degelijk schade veroorzaken
                                          
Het slikken van multivitamine is niet altijd een goed idee. Sterker nog: het kan zelfs schade veroorzaken. Hooggedoseerde vitaminepillen bevatten soms vele malen de veilige dosis vitamine B6.

Risico’s
De winkels staan vol met potjes multivitaminen en B-vitaminen. Vaak worden ze aangeprezen met wervende teksten als ‘goed voor het geheugen’ en ‘goed voor het zenuwstelsel’. Toch zitten er soms juist in deze pillen zo veel vitamine B6 dat ze problemen met het zenuwstelsel kunnen veroorzaken. Dit is vooral een risico bij langdurig slikken van pillen met veel vitamine B6.  De uiteinden van de zenuwen in de ledematen kunnen hierdoor beschadigen. Deze aandoening, neuropathie geheten, kan leiden tot gevoelloosheid, tintelingen of ernstige zenuwpijn in de handen of voeten.

Bijwerkingen
Het Bijwerkingen Centrum Lareb krijgt regelmatig meldingen binnen over klachten door een te hoge dosering B6. “ Er zijn mensen die het dekbed niet meer op hun tenen kunnen verdragen,” meldt Agnes Kant, directeur van het Lareb. Maar lang niet iedereen meldt de bijwerkingen, en de link met vitamine B6 wordt ook niet altijd gelegd. Ook niet door de huisarts of de specialist in het ziekenhuis. Vaak vermoeden huisartsen zelfs een vitaminetekort, maar wijst bloedonderzoek anders uit.

Er zijn mensen die het dekbed niet meer op hun tenen kunnen verdragen
Agnes Kant, directeur van het Lareb

Onderzoek
Het Gelderse Vallei Ziekenhuis in Ede ziet het aantal mensen met hoge tot extreem hoge vitamine B6-waarden in het bloed de afgelopen jaren stijgen. ‘Het gaat om het dubbel tot het tienvoudige of nog meer dan de normale bovengrens’, stelt klinisch chemicus Jacqueline Klein Gunnewiek. Het ziekenhuis doet samen met de universiteit van Wageningen onderzoek naar B6-gehalten in het bloed. In de gevallen van hoge waarden bleken deze mensen inderdaad pillen met vitamine B6 te slikken. Hun bloedwaarden daalden nadat ze hiermee stopten en de klachten verdwenen vaak ook.

Bovengrens
Dat een overschot aan vitamine B6 schadelijk kan zijn, is langer bekend. Daarom hebben de Gezondheidsraad en de Europese voedselautoriteit EFSA een maximaal aanvaardbare bovengrens voor vitamine B6 vastgesteld, van 25 milligram per dag. Daarboven kunnen klachten optreden, al krijgen sommige mensen al bij minder klachten. Die 25 mg is bijna 17 keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van 1,5 mg. Zo’n hoeveelheid kun je vrijwel onmogelijk via de voeding binnenkrijgen. Via vitaminepillen is dat echter gevaarlijk gemakkelijk.

Bekijk hier de reportage:


Door Nick Felix - in Brandpunt






vladyriny
Er zijn enorm veel vitamine en mineralen pillen, capsules, drankjes, etc... in omloop deze in de supermarkt, drogist, apotheek, internet, etc... te koop zijn. Deze raad ik ook af om deze aan te schaffen. Waarom? Dit leg ik u wel uit... Heb jaren geleden pillen onderzocht, en ontdekte een schrikbarende feit, het waren chemische namaak pillen, deze nog eens een stofje ontdekte die in de cosmetica voorkomt, en alle pillen waren dus nep! Zo wordt u bedonderd en hoe goedkoper de pillen, drankjes, capsules, hoe slechter dit voor uw gezondheid is! Ook zitten er stoffen bij die in zeker niet in uw lichaam horen! Wat de dosering betreft: u kunt beter natuurlijke vitamines binnen krijgen via fruit, groenten, noten, en andere natuurlijke voedsel.
27-07-2017 01:04
27-07-2017 01:04
Michael Robin
Dit is achterhaald. B6 in goedkope formules is vaak in de vorm pyridoxine. Deze vorm kan neurotoxisch Worden bij langdurig gebruik in hoge doseringen. Het aantal melding valt ongelooflijk mee! Zwaar overtrokken reactie an Lareb. Goed geformuleerde formules bevatten B6 in de bioactive vorm namelijk pyridoxaal-5-fosfaat. Deze kun je bijna niet over doseren en geeft geen neurotoxische bijwerkingen. Het effect is ook nog eens beter. Wel duurder natuurlijk.... Koop dus niet zomaar wat. En laat je adviseren door een specialist. Niet iedereen heeft zomaar B6 nodig.
18-07-2017 02:04
18-07-2017 02:04
Wieke
Lareb... hmm dit vergt meer onderzoek want Lareb is niet echt een betrouwbare speler.. Ik kan de reportage niet zien, kan nergens op klikken zeg maar; meer mensen problemen mee?
17-07-2017 19:33
17-07-2017 19:33
LazyBlogger
Nooit gebruikt, die pilletjes. Als je gezond eet, krijg je die vitaminen ook binnen volgens mij.
17-07-2017 17:31
17-07-2017 17:31
Lifestyle Blogster
Ga het delen!
17-07-2017 15:49
17-07-2017 15:49
notifications_noneadd
13-10-2018 10:53
2 volgers , 4 antwoorden