×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Doel van de maand: -2.5 kilo

Doel van de maand: -2.5 kilo


Eergisteren zette ik mijzelf toevallig nog eens op de weegschaal en ik schrok mezelf een ongeluk. Maar liefst vijf kilo meer dan vorige keer. Waar kwam dat vandaag zeg? Dus, het is weer tijd om er iets aan te doen. Het doel is -2.5 kilo deze maand en nog eens -2.5 kilo in de maand daarop. De sportschoenen zijn bovengehaald, de calorie-tel-app geïnstalleerd en ik ben er helemaal klaar voor!

Hup met die beentjes, lopen naar die groentenboer!

Laat het me vooral weten als je tips hebt, ze zijn welkom ;)


Update: er is al 2 kilo weggesmolten en ik voel me alweer een pak beter in mijn vel. Ik moet zeggen, dat sporten doet me echt goed.


Update 2: doel bereikt!

De bijgekomen kilos zijn weer weg en ik ben helemaal klaar voor de zomer. Nu nog volhouden.




Lucdel
Misschien ook eens in meer detail vertellen HOE je die afslank-resultaten bekomt ? Dan kan ik het ook eens delen op Fb , dat zal vooral de niet-yoors-mensen interesseren : hoeveel lopen -half snel ? Welke maaltijd/groenten - welke voedingsstoffen laat je..; en wellicht zeker ook op hoeveelheid letten. In alle geval proficiat met het resultaat!
03-07-2017 14:52
03-07-2017 14:52
Lttlered
Bij mij schommelt het gewicht ook zoveel. Maar krijg die paar kilo er voort moeilijk af. Dan weer 2 erbij dan weer 2 eraf. Ging laatst zelfs zwemmen en voor ik ging zwemmen woog ik 1 kilo zwaarder dan erna. Hahaha. Ik heb gewoon een limiet waar ik niet boven wil komen daar zit ik nu aan dus maar lekker sporten hahs.
06-06-2017 02:00
06-06-2017 02:00
Mygirlylife
goed zo!! En nu volhouden maar dat lukt je wel!
03-06-2017 13:08
03-06-2017 13:08
blog it out
Hey, ik ben 2maandjes geleden bevallen (met de extra kilos die zijn overgebleven) en ben dus ook bezig met het weg te krijgen. ik ben nu al 2 weken bezig met foodprepping en moet zeggen dat ik daarbij toch wel al 2kg ben afgevallen. dus mischien eens proberen?
02-06-2017 23:09
02-06-2017 23:09
candy
super gedaan! Volhouden
01-06-2017 09:14
01-06-2017 09:14
Simpelweg Karin
goed bezig Julie, sport en gezond eten is de beste mix......
01-05-2017 20:34
01-05-2017 20:34
Ms.Aihtnyc
Wat goed dat je al 2 kilo kwijt bent
30-04-2017 22:45
30-04-2017 22:45
Jeje60
Hoi! Ik ben hier net nieuw en heb een vraagje. Hoe verkrijg je dat bovenste op je blog? Dat je va nartikel naar artikel kan klikken, zo die slides bovenaan?
29-04-2017 20:08
29-04-2017 20:08
Jolijn
Herkenbaar, ik heb nu 3,1 kilo in een week. Maar ik sport dan ook en doe een crashdieet.
27-04-2017 15:41
27-04-2017 15:41
nicol
Hier wil ik ook graag 5 kilo kwijt maar door lichamelijke klachten op zijspoor geraakt maar vanaf volgende week ga ook ik het weer proberen op te pakken
19-04-2017 21:04
19-04-2017 21:04
De Studente
Zolang je onderweg maar naar je lichaam luistert! :-)
17-04-2017 20:36
17-04-2017 20:36
frieke
vooral veel water drinken hebben ze mij altijd aangeraden, veel succes alleszins
17-04-2017 18:56
17-04-2017 18:56
TigerLily
Ik kreeg onlangs ook zo'n verrassing op mijn plaat. Op mijn blog kan je mijn verhaal vinden. Mijn doel is minimaal 10 kg af te vallen, maar ik hoop eigenlijk op 15, zo lang dat goed bij mijn lichaam en leven past natuurlijk. :) Heel veel succes!
17-04-2017 17:33
17-04-2017 17:33
notifications_noneadd
21-10-2018 16:56
2 volgers , 2 antwoorden
notifications_noneadd
10-05-2017 10:18
1 volger , 0 antwoorden
notifications_noneadd
13-03-2017 18:03
1 volger , 1 antwoord