×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Alweer voor de 6e keer EMDR

Alweer voor de 6e keer EMDR


En daar sta je dan, eindelijk met eigen vervoer

Weer richting de traumatherapie: EMDR dit keer.

Vorige week doorgesproken, aangekeken en morgen 

ook weer. Met degene die mijn begeleiders begeleid.

Maar vandaag dus met L. er weer flink tegenaan, ga er maar aan staan. t Is niet niks zeg. Maak de borst maar nat..denk ik dan wel eens en straks weer lekker naar huis. De zon en weer in mijn krachtiger vel gestoken.

Maar daar achter die deur ervaar ik emoties, emotioneel en fysiek zoals ooit eerder was en waar ik mij voor in dekte. Nu ze dus  eindelijk de vrije loop laten in een veilige omgeving. Echt schrikken wat  er dan boven water komt .  Je wist het al die jaren niet meer en als het gebeurd voel je direct de herkenning naar toen.

De enorme verkramping van armen - benen- vleugellam

Na afloop een blikje cola uit de automaat getrokken 
en even op mijn gemak opgedronken

 

Het is echt schokkend te ervaren en te zien wat er meegemaakt is en wat het met mij heeft gedaan.

Intens verdriet, onmacht, boosheid, doodsangst

alles voel je en nu dan heel heftig.

We waren opgestart met een nieuw beeld, een flits van herinnering

eerst  een schets gemaakt zoals ik vanuit mijn ogen zag zoals ik toen dus  keek

en eentje vanuit een andere hoek, zodat ik mijzelf op een afstandje totaal zag.

Elke keer werd bekeken hoe heftig de lading mij raakte, welk cijfer ik het zou geven aan gevoel.

Je begint met dat beeld voor je te halen met de ogen dicht

dan doe je ze open als je t in beeld hebt en doe je de ogen weer open

de lampjes moet je gaan volgen met je ogen, van links naar rechts en weer terug

op slag verdwijnt dan het beeld en komen verschillende emoties of herinneringen naar boven

in beeld of gevoel.. je herkent ze direct

Flarden herinneringen komen voorbij en steeds als L. even de lichtjes stop zet, vraagt ze wat en hoe

Intrigerend wel

https://yoo.rs/karin.van.der.straaten/blog/emdr-voor-de-5e-keer-alweer-1524089954.html?Ysid=33508




jolandemooij
Heftig allemaal hoor. Maar fijn dat je zo'n mooie rit terug had en kon genieten zo aan de foto's te zien. 
05-05-2018 23:22
05-05-2018 23:22
HeArt&SoulConnection
zeker is dit hard werken , je krijgt het niet kado, zoals je het in je leven ook niet echt 'kado' hebt gekregen . Je bent moedig en pakt door en aan. Je komt er wel lieverd . jij en alles mag er (nu)zijn. Het hoort erbij en mag gehoord en gevoeld worden. Daarna idd in de 'uitrust' en 'bijtankstand'.... ook heel belangrijk. Ben lief voor jezelf!
01-05-2018 11:28
01-05-2018 11:28
Simple YulEnTintje OYV
Ja, het is niet makkelijk als ik het zo lees... Maar wat voor onwijs mooie en rustgevende beelden maak en zet je erbij. Zo zonnig en zo mooi :)
30-04-2018 20:02
30-04-2018 20:02
marijke
mooie blog. Hoever kan je rijden met de Canta??
26-04-2018 23:56
26-04-2018 23:56
Minnie92
Fijn dat het zo goed gaat, Karin. Mooie foto's weer.👍
26-04-2018 16:40
26-04-2018 16:40
Bloggerda
Wat heerlijk dat je jezelf ook anders voelt reageren. Dan is er progressie hè. En na afloop overal even naar toe geweest. Super.  Ik heb over drie weken weer een EMDR . Ik heb 3 situaties in mijn hoofd en daar moet ik uit kiezen. Moeilijk hoor.
26-04-2018 11:07
26-04-2018 11:07
Encaustichris
Klinkt alsof je heel knap  bezig bent!
25-04-2018 23:22
25-04-2018 23:22
Albert van den Berg
Goed dat je na die confrontaties even tijd voor jezelf genomen hebt. Mooie foto´s.
25-04-2018 23:00
25-04-2018 23:00