Alweer voor de 6e keer EMDR

Alweer voor de 6e keer EMDR


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

En daar sta je dan, eindelijk met eigen vervoer

Weer richting de traumatherapie: EMDR dit keer.

Vorige week doorgesproken, aangekeken en morgen 

ook weer. Met degene die mijn begeleiders begeleid.

Maar vandaag dus met L. er weer flink tegenaan, ga er maar aan staan. t Is niet niks zeg. Maak de borst maar nat..denk ik dan wel eens en straks weer lekker naar huis. De zon en weer in mijn krachtiger vel gestoken.

Maar daar achter die deur ervaar ik emoties, emotioneel en fysiek zoals ooit eerder was en waar ik mij voor in dekte. Nu ze dus  eindelijk de vrije loop laten in een veilige omgeving. Echt schrikken wat  er dan boven water komt .  Je wist het al die jaren niet meer en als het gebeurd voel je direct de herkenning naar toen.

De enorme verkramping van armen - benen- vleugellam

Na afloop een blikje cola uit de automaat getrokken 
en even op mijn gemak opgedronken

 

Het is echt schokkend te ervaren en te zien wat er meegemaakt is en wat het met mij heeft gedaan.

Intens verdriet, onmacht, boosheid, doodsangst

alles voel je en nu dan heel heftig.

We waren opgestart met een nieuw beeld, een flits van herinnering

eerst  een schets gemaakt zoals ik vanuit mijn ogen zag zoals ik toen dus  keek

en eentje vanuit een andere hoek, zodat ik mijzelf op een afstandje totaal zag.

Elke keer werd bekeken hoe heftig de lading mij raakte, welk cijfer ik het zou geven aan gevoel.

Je begint met dat beeld voor je te halen met de ogen dicht

dan doe je ze open als je t in beeld hebt en doe je de ogen weer open

de lampjes moet je gaan volgen met je ogen, van links naar rechts en weer terug

op slag verdwijnt dan het beeld en komen verschillende emoties of herinneringen naar boven

in beeld of gevoel.. je herkent ze direct

Flarden herinneringen komen voorbij en steeds als L. even de lichtjes stop zet, vraagt ze wat en hoe

Intrigerend wel

https://yoo.rs/karin.van.der.straaten/blog/emdr-voor-de-5e-keer-alweer-1524089954.html?Ysid=33508



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (8 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Heftig allemaal hoor. Maar fijn dat je zo'n mooie rit terug had en kon genieten zo aan de foto's te zien. 
| 23:22 |
Achter de deur daar is eht zeker behoorlijk heftig, maar voor t goede doel en dus denk ik na afloop direct aan het genieten zover als mogelijk, dank je
| 23:45 |
zeker is dit hard werken , je krijgt het niet kado, zoals je het in je leven ook niet echt 'kado' hebt gekregen . Je bent moedig en pakt door en aan. Je komt er wel lieverd . jij en alles mag er (nu)zijn. Het hoort erbij en mag gehoord en gevoeld worden. Daarna idd in de 'uitrust' en 'bijtankstand'.... ook heel belangrijk. Ben lief voor jezelf!
| 11:28 |
Dank je  en ja..tevens dankbaar dat  er een deel van mij vol kracht is die alles heeft ondergaan en nu het lievere bangere deel  de ruimte gaat geven...t was zeker niet niks nee en  het nu  werkelijk te kunnen voelen en toe te laten is heftig..maar  gelukkig nog op tijd..wie zal ik zijn als er weer balans is.. leuke uitdaging en hard werken..knuffel
| 13:07 |
zeker een uitdaging met hard werken. In balans zij n we altijd tijdelijk.  je draagt het mee en met meer 'balans' hierin kunnen er weer andere 'krachten '  vrijkomen en weer andere inzichten zich aandienen , ditmaal VOOR jou lieverd
| 13:54 |
zeg dat wel en dan te denken dat ik alles al klaar had
| 14:29 |
hihi, nee lieverd, als we 'klaar' zijn hier  krijgen we een andere ervaring ;-) 
| 15:02 |
dus lekker doorgaan en nieuwsgierig blijven  naar elke  uitdaging, soms heeeeeeeeeeeeel e mooi
| 15:07 |
knuff ....doe maar lieverd 
| 23:34 |
Ja, het is niet makkelijk als ik het zo lees...
Maar wat voor onwijs mooie en rustgevende beelden maak en zet je erbij. Zo zonnig en zo mooi :)
| 20:02 |
de reis terug ja..er is dan toch weer veel moois te zien he..dank je
| 21:00 |
mooie blog. Hoever kan je rijden met de Canta??
| 23:56 |
oneindig en onderweg hotelletjes haahaha
| 00:41 |
super geniet er lekker van!!
| 00:56 |
400 km en dan weer tanken
| 17:44 |
prima zeg en je rijd op het fietspad hé.
| 21:44 |
Ja en ook de weg tto 80 km..maar zal nooit het verkeer  dwarsbomen...dus  wissel t af
tevens mag hij staan waar een ander niet mag-de stoep
| 10:34 |
Das mooi dus. Van de week reed er een 45km auto op 80km weg zegt Fred die mag hier helemaal niet rijden. Volgens mij wel zeg ik maar hij hield vol.
| 14:28 |
Waar mag je rijden?
Een invalidenvoertuig mag in principe overal rijden, behalve op wegen waar geen langzaam verkeer is toegestaan. In het Reglement Verkeersregels en Verkeerstekens (artikel 7) staat: 'Bestuurders van een invalidenvoertuig gebruiken het trottoir, het voetpad, het fietspad, het fiets/bromfietspad of de rijbaan.'
Voorwaarde is wel dat de bestuurder van het invalidenvoertuig zich aanpast aan (de snelheid van) het overige verkeer.

Brommobielen moeten zich houden aan de regels voor auto's. Zij mogen alleen gebruikmaken van de rijbaan. Daarbij passen zij hun snelheid zoveel mogelijk aan (maximaal 45 km per uur). Auto(snel)wegen zijn verboden voor langzaam verkeer, dus ook voor brommobielen. 
| 14:20 |
kijk dankjewel!! Zat ik wel op het juiste spoor.
| 20:00 |
de Canta hoort bij de eerste categorie dus
| 14:21 |
ja dat wist ik!!
| 20:01 |
👍❤️☀️
| 21:08 |
Fijn dat het zo goed gaat, Karin. Mooie foto's weer.👍
| 16:40 |
Dank je.. ben reuze nieuwsgierig hoe ik zal zijn na afloop ook ja
| 16:56 |
Wat heerlijk dat je jezelf ook anders voelt reageren. Dan is er progressie hè. En na afloop overal even naar toe geweest. Super. 
Ik heb over drie weken weer een EMDR . Ik heb 3 situaties in mijn hoofd en daar moet ik uit kiezen. Moeilijk hoor.
| 11:07 |
Kies op het laatste moment- ik kies het allereerste wat ik nog weet ..dus vanaf kleins af aan..we hebben een  behoorlijk lijst die we door moeten gaan ..sterkte ook
ja t is echt goed . k Doe het 2 x per week  in afwisseling vanaf Mei met exposure en imaginaire exposure..we komen d r wel
| 12:25 |
Ja hoor. We komen er zeker wel. Geduld is ook een schone zaak hè.
| 16:12 |
en wat mij ook opvalt, de grote nieuwsgierigheid naar mijn totale zelf, super spannende uitdaging
| 17:32 |
Klinkt alsof je heel knap  bezig bent!
| 23:22 |
Behoorlijk ja.. t is  niet echt leuk, maar je voelt  dat je t nodig hebt en er veel moois nadien tevoorschijn zal komen..dus t waard..dank je
| 23:29 |
Goed dat je na die confrontaties even tijd voor jezelf genomen hebt.
Mooie foto´s.
| 23:00 |
Dank je.. was wel weinig ik tijd, thuiskomende visite tot aan nu en morgen dus weer.
desondanks was t gezellig en weer even totaal wat anders ja
| 23:01 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen