×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Thera band

Thera band


Vandaag kreeg ik een theraband mee naar huis om er ... 2 x per dag oefeningen mee te doen. Het moet mij overeind gaan halen en de bovenrug versterken

aangezien de onderrug ook zijn schade heeft, liefst zittend doen natuurlijk.

Ben benieuwd wat het kan opleveren nu de rug helemaal in hele korte tijd krom trekt, top dus!

Vanmiddag voor het eerst gedaan en nu blijft mijn rug zich steeds recht trekken, vermoed dus dat t gaat werken. Hebben jullie dit wel eens gedaan?




Bloggerda
Super. Daar kan ik wel wat mee.
23-08-2017 23:34
23-08-2017 23:34 • Reageer
Bloggerda
Ik heb het in huis en ik ben de oefeningen kwijt
13-08-2017 00:26
13-08-2017 00:26 • 1 reactie • Reageer
Karin van der Straaten
misschien even via google kijken? t voelt wel goed en is best simpel
13-08-2017 10:29
13-08-2017 10:29 • 1 reactie • Reageer
marijke
ja ik heb ook oefeningen gedaan met dat ding om mijn beenspieren te versterken. Geen idee of het geholpen heeft.hihi
09-08-2017 00:21
09-08-2017 00:21 • 1 reactie • Reageer
Karin van der Straaten
dat voel je door te lopen en als datw eer lukt heeft t echt geholpen waarschijnlijk mijn leuke fysio knul gelooft er heilig in
09-08-2017 09:05
09-08-2017 09:05 • 1 reactie • Reageer