De voordelen van je dagelijkse kopje koffie

De voordelen van je dagelijkse kopje koffie


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Koffie helpt ons om wakker te worden. Het is voor de meesten van ons een onmisbaar deel van ons ochtendritueel, maar wist je al dat koffie nog andere voordelen heeft?

Koffie vertraagt cognitieve aftakeling (1)

3 tot 5 kopjes koffie per dag verlaagt de kans op Alzheimer, dementie en Parkinson. Bij mannen daalt de kans op geheugenverlies zelfs met 27% door die dagelijkse dosis cafeïne. Dit komt door de antioxidanten in koffie.

Koffie vermindert de kans op diabetes (2)

Door je dagelijkse kopje koffie maak je 30% minder kans om diabetes type 2 te ontwikkelen. Koffie bevat 3 bestanddelen (cafeïne, cafeïnezuur en chlorogeenzuur) die het proces naar diabetes type 2 kunnen omkeren. Cafeïne is het minst effectieve bestanddeel, waardoor deca koffie even goed werkt.

Koffie vermindert de kans op kanker (3)

Koffie kan er niet alleen voor zorgen dat je langer leeft met kanker, maar het vermindert ook de kans op sommige kankers zoals dikkedarmkanker, mondkanker en bij rokers beschermt koffie tegen blaaskanker. Tenzij je meer dan 6 kopjes per dag drinkt. Meer dan 6 kopjes koffie per dag verhoogt juist het risico op bepaalde kankers zoals alvleesklierkanker.

Door koffie leef je langer (4)

Koffie verkleint niet alleen de kans op ziektes, maar verlengt ook je leven. Niet door de cafeïne, maar door de antioxidanten in koffie. Die verminderen de kans op verschillende ziektes waardoor je langer leeft.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (10 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Yess! Ik ben dus goed bezig met mijn koffieconsumptie!
| 01:52 |
Mooi, dan blijf ik nog even koffie drinken ;-)
| 21:01 |
Een mooie blog
| 19:01 |
Ik doe mijn best, elke dag mijn kopje(s)... ;)
| 19:35 |
Misschien toch eens een tasje drinken..
| 11:42 |
Dan neem ik nog maar een kopje koffie.;-) Mooie info.
| 02:57 |
Ik wist dit niet
Lang leve de koffie :-)
| 18:42 |
Ik drink elke dag koffie :) dit wist ik allemaal niet. Heel interessant om te weten!
| 16:10 |
Wist ik allemaal niet!
| 16:09 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen