In drie dagen een mooiere huid

In drie dagen een mooiere huid


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling


Een tijdje geleden schreef ik enkele blogs over de suikerdetox, waarin we gedurende de eerste drie dagen afkickten van suiker, en dan gedurende 28 dagen langzaam maar zeker gezonde suikers weer met mate toevoegden.  En dat dat afkicken niet zonder slag of stoot ging, heb ik aan den lijve ondervonden!  Gelukkig was na drie dagen het ergste voorbij, en misschien kan je deze periodieke "onthouding"  ook zien als een kans om jezelf eens extra in de watten te leggen.  Misschien kunnen we proberen tijdens zo een drie daagse suikerdetox, onze eigen doe-het-zelf schoonheidsspecialiste te zijn, vol met heerlijke verwennerijen voor onze huid.


Quote

Door je lichaam te zuiveren met gezonde voeding en wandelingen  zullen de teint en de structuur van je huid snel beteren, hoewel een tijdelijke opflakkering van puistjes of onzuiverheden kan voorkomen

Sterker dan suiker; Sonja Kimpen

Het is dus belangrijk de eerste dagen van je nieuwe levensstijl je huid een handje te helpen.   Maar ook als je helemaal niet van de suiker af wilt, zal je huid bij onderstaande tips stralender en vitaler worden. 

Dag 1: herstel het evenwicht van je huid met zeeklei

Dag 2: bad met zeezout

Dag 3: vecht terug met antioxidanten

Dag 1: herstel het evenwicht van je huid met zeeklei


Zeeklei bevat 19 verschillende mineralen, waaronder magnesium, zink en zwavel, die belangrijk zijn voor een gezonde huid.  De klei bestaat voor een deel uit humus, een organische materie met een geneeskrachtige werking.  Zeeklei herstelt de zuur-basebalans van de huid, hydrateert, bevordert de bloedsomloop en verwijdert dode huidcellen. Zeeklei bevat antibacteriële ingrediënten waardoor maskers die ermee gemaakt zijn goed kunnen dienen bij mensen met acne.

Zeeklei is in natuurlijke vorm te koop, maar je kan het ook in de vorm van een kant en klaar masker kopen.   Let erop dat je zeeklei koopt die geschikt is voor het gezicht, want veel producten zijn voor het lichaam bedoeld.
Voor het aanbrengen van de klei, reinig je eerst je huid.  Je brengt daarna een dunne laag zeeklei aan op je gezicht, de huid rondom je ogen vermijdend.  Dode huidcellen worden nu losgeweekt en ongewenste vettigheid wordt geabsorbeerd.  Na de voorgeschreven tijd verwijder je de klei met warm water, en breng een dagcrème aan als je huid weer droog is.


Dag 2: bad met zeezout

Niets is zo ontspannend als een heerlijk warm bad.  En een bad met zeezout is zeker heilzaam.  Je kunt diverse soorten zeezout kiezen, onder andere uit de Dode Zee en de Zwarte Zee.   Als je het in het badwater doet kan het je bloedsomloop stimuleren, het verlicht spierpijn en stijfheid en heeft een kalmerende werking.  Het zout uit de Dode Zee heeft medicinale eigenschappen, die te danken zijn aan de hoge concentratie magnesium en andere mineralen, zoals natrium, kalium en calcium.  Zelfs dermatologen adviseren baden met zout uit de Dode Zee voor patiënten met huidziekten zoals psoriasis en eczeem.

Dag 3: vecht terug met antioxidanten


Vandaag gaan we de problematische plekjes aanpakken.  Dat kan met een hydraterend masker met antioxidanten. 

Je kan zo een masker ook heel gemakkelijk zelf maken.  Meng 120 ml Griekse yoghurt, 1 el fijngemalen havermout (geen instant havermout!), 1 el honing (liefst van bij een imker uit je buurt) en een handvol gemalen blauwe bessen.  Yoghurt bevat exfoliërend melkzuur dat de dode huidcellen verwijdert, haver bestrijdt ontstekingen, honing heeft een genezende en hydraterende werking, en blauwe bessen bevatten krachtige antioxidanten.   Wallen kan je bestrijden met twee watjes die je drenkt in ijskoude groene thee.



Geniet en straal!
xxx LJ




Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
erg interessant om te lezen heel erg leukk
| 22:52 |
Dank je!
| 22:56 |
Goed om te weten
| 12:32 |
Thanks!
| 12:36 |
Heel mooi blog en je banner is leuk geworden!
| 10:58 |
Dank je!
| 10:59 |
Hele mooie blog!
| 09:41 |
Dank je Lynn!
| 09:45 |
Jij hebt ook mooie blogs! Make-up tips zijn zeker welkom als je als ik de 40 begint te naderen! :-)
| 09:49 |
Mooie blog !! Zalig genieten van de verwennerij
| 08:24 |
Dank je Candy!
| 09:15 |
Goed om te weten
| 00:56 |
Dank je!
| 00:58 |

×

Yoors


exit_to_app Inloggen