Test je suiker-IQ

Test je suiker-IQ


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Wist je dat veel verpakte producten allerlei verborgen suikers bevatten? En dat suiker je huid beïnvloedt?  Beantwoordt de volgende vragen en wordt je bewust van de geniepige aspecten van het zoete spul! Met andere woorden: test je suiker-IQ!

Voor de antwoorden scrol je gewoon naar beneden, maar niet spieken hè!

Ik had een suiker-IQ van 6, en heb blijkbaar dus ook nog wat te leren!

Laat gerust weten in een reactie wat jullie suiker-IQ is en wat jullie uit deze test geleerd hebben.

1. Welke van de drie bevat meer suiker bij eenzelfde hoeveelheid?
A. Ice tea uit blik
B. Coca-Cola
C. Vanilla Latte van Starbucks
Leuk artikel: stoppen met frisdrank drinken!

2. Acne wordt veroorzaakt door:
A. Genen
B. Hormonale veranderingen
C. Stress
D. Slechte voeding
E. Een combinatie van het bovenstaande
Weet je niet wat je met je acne aan moet? In deze twee artikelen vind je meer informatie:

3. Rimpels zijn voornamelijk het gevolg van:
A. Blootstelling aan de zon
B. Roken
C. Een slechte vochthuishouding
D. Slechte voeding met veel suiker
E. Een combinatie van het bovenstaande
Meer info:


  • In drie dagen een mooiere huid

4. Waar of niet waar? Een baby heeft een natuurlijke voorkeur voor zoet.

Lees meer:

5. Waar of niet waar? Suiker kan de lever beschadigen.

Meer informatie:
Broccoli deelt rake klappen uit aan leverkanker

6. Waar of niet waar? Suikervervangers beperken gewichtstoename.

Meer informatie: kunstmatige zoetstoffen verhogen hongergevoel.

7. In welke van deze kant en klaar producten zit de grootste hoeveelheid verborgen suikers?
A. Tomatensaus
B. Salsa
C. Tomatensoep

Klik hier voor een lekker receptje van home made tomatensoep.

8. Wat is het verschil in calorieën tussen Snickers van gewoon formaat en een mini?
A. 60
B. 90
C. 120
D. 160

Receptje: gezonde snickers zonder geraffineerde suiker.

9. Light-producten bevatten vaak:

A. Minder suiker dan de gewone variant
B. Meer suiker dan de gewone variant
C. Dezelfde hoeveelheid suiker als de gewone variant

Hier vind je een goed artikel over light-producten.

10. Het verschil in suikergehalte tussen een glas sinaasappelsap en een sinaasappel is, gemeten in grammen:
A. 8
B. 13
C. 16

Smoothie van ananas, kurkuma, gember en sinaasappel.

11. Waar of niet waar?  Het consumeren van te veel suiker veroorzaakt rimpels.

Lees meer:

12. Waar of niet waar? Natuurlijke suikers, zoals honing, hebben minder effect op het lichaam dan geraffineerde suiker.

13. Waar of niet waar? Natuurlijke suikers, zoals honing, bevatten minder calorieën dan geraffineerde suiker.

14. Waar of niet waar? Mensen met een hoge bloedsuikerspiegel zien er over het algemeen ouder uit.

Een stabiele bloedsuikerspiegel kan men verkrijgen door op zijn voeding te letten.

De juiste antwoorden zijn:

B - E - E - waar - waar - niet waar - A - D - B - C - waar - niet waar - niet waar -waar.


Hoeveel antwoorden had je goed?

1-5: Oh nee! Je hebt de feiten over suiker nog niet helemaal op een rijtje. Wil je je verder verdiepen in een suikerbewust leven, lees dan zeker mijn blogs over de suikerdetox of haal tips uit het gelijknamige boek.
6-10:  Zo zo. Suiker brengt je in verwarring , maar de basiskennis is er.
11-14: Goed gedaan suikergenie! Jij weet hoe het zit!




Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Bedankt dat je me in een link hebt vermeld :)
Leuke blog.
| 21:35 |
Graag gedaan!
| 22:08 |
Heel leuk!! Dank je.
| 17:03 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen