×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Zorgen voor jezelf

Zorgen voor jezelf


Je kent het vast wel.
Je voelt je hartstikke beroerd
en je blijft maar doorzetten.
Je zorgt ervoor dat niemand wat aan je merkt.
En je denkt dat je het met pijnstillers wel kan verdoven.


Het is je lichaam dat zegt: Zo nu is het genoeg geweest.
Als jij niet uit jezelf voor dit lichaam en deze geest zorgt
dan doe ik het wel. Op de plaats rust.


Vaak ben je dan al een stap te ver.
Maar ja, je denkt bij jezelf, ik wil me nu niet ziek melden.
Of alweer ziek melden. Dus pak je jezelf weer bij elkaar
en ga je door. Je neemt niet genoeg tijd om te herstellen
want je vindt dat je het tempo van deze wereld bij moet
kunnen houden.


Tot je op een dag erachter komt dat je echt te ver bent
gegaan. Er heeft zich iets chronisch ontwikkeld,
herhalende patronen met steeds dezelfde uitkomst.
Niet zo gek als je je eigen patronen blijft herhalen.
En zeker als dat gaat met weerstand.


Ziekte is in feite weerstand in je lichaam.
En ontstaat door weerstand in je geest.
Weerstand om te luisteren en je bij zaken neer te leggen.
Weerstand omdat je eigenlijk wel weet dat jouw
lichaam anders reageert dan dat van anderen.


Zorgen voor jezelf betekent zonder weerstand
jezelf omarmen en dat zoeken wat bij jou past.
Op tijd luisteren naar dat wat je lichaam aangeeft.
En dat te doen wat jou rust geeft.


Zorg ervoor dat jij op nummer 1 staat en niet je werk.
En stel jezelf altijd de vraag :
Werk je om te leven of leef je om te werken ?

Lichtflits
www.lichtflits.com




Simple YulEnTintje OYV
Ja, dat is heel erg herkenbaar.
05-01-2018 18:33
05-01-2018 18:33
Joëlle Verstraeten
Goed geschreven. Herkenbaar
17-08-2017 10:45
17-08-2017 10:45
_PetitCorbeau_
Dat zet je echt aan tot nadenken!
12-05-2017 11:00
12-05-2017 11:00
IcBucketlist2happinezz
Een heel goede vraag! Je ziet het vandaag de dag steeds meer en meer dat mensen het tempo niet aan kunnen, inclusief mezelf!
12-05-2017 10:53
12-05-2017 10:53
De schaamte voorbij!
Heel herkenbaar. Mooi geschreven. Zolang je niet zorgt voor jezelf is het lastig om voor een ander te zorgen. Maar inderdaad een patroon dat moeilijk te doorbreken is!
12-05-2017 10:52
12-05-2017 10:52