Waarom is luisteren naar ons buikgevoel toch zo verdomd moeilijk?

Waarom is luisteren naar ons buikgevoel toch zo verdomd moeilijk?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Heb jij dat soms ook je voelt dat er iets niet helemaal klopt? Je voelt dat de boodschap die iemand vertelt niet helemaal overeenstemt met de lichaamstaal die iemand uitstraalt. Je voelt heel veel & toch neemt je hoofd het over want het voorstel is toch zo aanlokkelijk. Het is gewoon te mooi om waar zijn. Je buikgevoel kan het toch niet juist hebben? Wat weet die er nu van af? Je ratio weet het toch gewoon veel beter want zus of zo…

Dus je besluit om op het voorstel in te gaan. Ongeacht wat dit voorstel ook is. Dit kan een (vriendschaps)relatie zijn, samenwerking, job, opleiding, zakelijk voorstel, vakantie, …. Het maakt eigenlijk niet uit wat het is. Het is iets dat je als muziek in de oren klinkt. Een kans die je gewoon niet mag laten liggen! Wat als iemand anders met die kans gaat lopen? Dat zou toch zo zonde zijn want JIJ krijg die zomaar in je schoot geworpen….

Oké, je besluit om ervoor te gaan en op het voorstel in te gaan. En toch blijft er iets knagen. Een sluimerend gevoel dat je iets wil vertellen. Het loopt toch niet helemaal zoals jij het wil. Je mist ergens iets. Maar hé, jij hebt wel die kans gekregen. En de andere persoon ziet het volledig zitten. Jullie hebben toch leuke momenten samen. Alles loopt toch naar wens. Je moet het gewoon nog wat tijd geven. De andere beloofd steeds dat hij of zij zal veranderen. Jullie zijn al zo lang bij elkaar. Je kan de andere toch niet in de steek laten, deze rekent op jou. Anderen zouden er een moord voor plegen. En nog meer van die excuses. Dus dan zal het wel oké zijn zeker. Wie ben jij dan om hieraan te twijfelen? De toekomst ziet er veel te rooskleurig uit. En je bent er nu mee gestart, dus kan je er maar beter mee verder gaan. Nietwaar?


​Je hoofd blijft het duidelijk alsmaar verder overrationaliseren. Je ratio probeert jouw beslissing te rechtvaardigen en jouw gevoel te onderdrukken. Een zeer logische reactie. Het maakt zelfs deel uit van de afweermechanismes die ons reptielenbrein onbewust inzet, nl. vluchten, vechten of verlammen. Deze heb je als klein kind ingezet in gelijkaardige situaties. Dit heeft je toen zo goed geholpen met "overleven" dat ze je nu ook wel weer zullen helpen. Deze manier van reageren zit heel diep in jouw ingebakken. Het wordt een soort automatisme om op dezelfde manier te reageren in gelijkaardige situaties.


En dan is er het moment dat je je buikgevoel gewoon niet meer kan negeren. De barstjes in het mooie plaatje worden alsmaar groter. Het mooie plaatje is ondertussen helemaal vervaagd. Je vindt gewoon geen "excuses" meer om je beslissing te rechtvaardigen. Je voelt gewoon dat het echt niet bij jou past. Hier moet je gewoon iets mee doen.

Het toegeven aan jezelf is de eerste stap. En misschien heb je ook al raad gevraagd aan je omgeving. En ongetwijfeld bevestigen zij jouw gevoel. Het is voor een buitenstaander immers veel makkelijker om dit te zien dan wanneer je er midden in zit. Wellicht zie ook jij regelmatig dingen bij iemand anders die jouw wenkbrauwen doen fronsen terwijl de persoon die er midden zit, het helemaal niet ziet of nog niet wil toegeven.

De volgende stap is dus de andere partij inlichten over jouw beslissing. Niet altijd even evident. En ja, ik spreek echt uit ervaring. Je wil de andere persoon immers niet teleurstellen of kwetsen. Dus wederom welkom aan de twijfels en nog wat meer rationalisering ;-) Toch maar effe korte pijn en door die zure appel heen bijten zeker…. Zo'n boodschap is - ongeacht de situatie - nooit fijn om te vertellen. Hoe goed je ook bij jezelf blijft, vertelt vanuit jouw gevoel en de principes van de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg in je achterhoofd houdt. Wil je graag meer weten over deze methode? Vraag hier je gratis infofiche aan.

De tegenpartij ziet het quasi standaard helemaal anders, voor hem/haar is er immers geen vuiltje aan de lucht. Alles loopt perfect zoals het nu is. Deze komt dus heel vaak helemaal uit de lucht gevallen. In het slechtste geval reageert deze heel verbittert en verbreekt alle contact.

Zonde toch. Dit was immers niet wat je voor ogen had. Je voelt je afgewezen en onbegrepen. Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Je voelt je (weer maar eens) mislukt. De twijfels steken weer op. Had ik het toch maar weer een kans moeten geven? Had ik toch nog even moeten verder zetten? ....

NEEN!! Je buikgevoel had het bij het rechte eind. Het dient als een signaalfunctie die je beter serieus neemt ipv te negeren. Het bedriegt je nooit. Het vertelt je precies wat jou gelukkig maakt en wat je werkelijk wil. Je darmen zijn niet voor niets de hersenen van onze buik. ​ De beslissingen die je neemt vanuit je hoofd, zijn altijd 2e keuze. Het zegt enkel wat verstandig is om te kiezen. Vroeg of laat wreekt dit zich, ALTIJD!

Jij mag terecht trots op jezelf zijn dat je naar je gevoel geluisterd en erop vertrouwt hebt. Je hebt je zeer kwetsbaar opgesteld tov de andere partij. Hiermee heb je ongetwijfeld iets (een afweermechanisme) getriggerd waardoor de tegenpartij zo reageert. Het is iets dat volledig buiten jezelf ligt. Iets waar jij helemaal niets aan kan doen. Het is een proces dat de andere nog niet helemaal doorleefd heeft & waar ongetwijfeld nog een levensles achter schuilt. Wees dankbaar dat jij die persoon bent die hem of haar hierbij kan helpen.

En is dit makkelijk? Neen helemaal niet. Want jij blijft toch maar mooi zitten met jouw gevoelens. Krop deze zeker niet op. Wees mild voor jezelf. Voel wat je op dat moment het meeste nodig hebt. Ongetwijfeld zit hier ook voor jou nog een levensles onder. Je bent hier alleszins sterker uit gekomen en mag jezelf terecht een schouderklopje geven. Jouw zelfvertrouwen groeit immers elke keer als je echt durft te vertrouwen op jouw buikgevoel en jouw gevoelens uitspreekt.

Ik ben zeer benieuwd wat deze blog met jou doet. Deel dit gerust hieronder of stuur me een mail.
  • Durf jij altijd 100% te vertrouwen op jouw buikgevoel?
  • Wat heb jij nodig om van je hoofd naar je gevoel te gaan?
  • Weet jij wat jouw intens gelukkig maakt & energie geeft?

Blijven deze levenslessen alsmaar terugkomen? Weet niet hoe je dit kan doorbreken? Weet dat je dit niet helemaal alleen hoeft te doen. In mijn gratis e-book "In 14 stappen leven vanuit jouw passies & dromen" krijg je nog meer tips om helemaal jouw droomleven te leven!
Ja, ik wil mijn gratis e-book

Heb je nog vragen of wil je graag samen op pad om dit helder te krijgen? Neem dan contact met me op!
Ja, ik wil samen op pad naar mijn passies & dromen.

Neem een kijkje op mijn website: Passions & Dreams



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Nou ik denk dat je hier helemaal gelijk in hebt. Ik heb in het verleden toch foutjes gemaakt , die me achteraf toch geld hebben gekost, dus het spreekwoord klopt helemaal, eerst denken en dan doen. `n Zus van me zei jaren terug , jij bent veel te wantrouwig , nou dat heeft me toch vaak uit de pinarie gehouden, toch heb ik ook foute beslissingen genomen door mensen niet voor het hoofd te willen stoten. En nu denk ik het beter te weten ,maar deze fout zal toch af en toe weer gebeuren.
| 19:34 |
Waarom zou je eerst denken & dan doen. Is het niet beter om dit te wijzigen in "Eerst voelen & dan doen". Jouw gevoel heeft immers altijd gelijk. Jouw ratio brengt je veel makkelijker op het verkeerde been. Spijtig genoeg & dit leer je echt met scha & schande.... In jouw geval dus met geldverlies.
Goed dat je hier iets uit geleerd hebt, want in alles schuilt een verborgen les. Kwestie is om deze te zien voor jezelf. Ik wens je heel veel succes met je verdere stappen....
| 10:45 |
Och je blijft toch geloven in de mensen, Ik heb vroeger in Yogja gewoond en ik kwam 2 meiden en `n jongen tegen die `n straatjongeren project deden. Ik weet hoe die jongeren zijn in het algemeen, maar in ieder geval `n paar maanden later kom ik die jongen in `n bar tegen. hij had wat gedronken en was helemaal over de zeik want er was een van zijn project jongeren daar en die was daar flink aan het drinken. Ik zeg tegen hem ,ja maar er zijn veel van die jongens en meiden die overdag om geld bedelen en `s avonds gaan stappen, die gaan niet voor `n paar Rupiah werken. dit is veel interessanter. Hij kijkt me aan en zegt heel verbaasd ,waarom heb je dat niet eerder gezegd/ Ik zei ,ja en dan? Dan hadden jullie gezegd ,wat ben jij negatief en nu ben je er toch zelf achter gekomen?
| 23:56 |
Wauw, inderdaad!! Door er zelf achter te komen heeft het veel meer impact & ga je het geloven. Anders heb je de kans om verzeild te geraken in een welles nietes discussie die je super veel energie kost.
De lessen die je te leren hebt, leer je sowieso. Dank je wel om dit mooie voorbeeld te delen!
| 09:35 |
Ja liesbet , zo werkt het wel, ik ga niet in discussie , ze komen er vanzelf achter en als ik fout zou zijn ,dan hoef ik me ook niet te verantwoorden ,want hier is nooit over gesproken.,Toch?
| 00:50 |
Groot gelijk!! Nodeloos discussiëren kost toch alleen maar energie....
| 15:12 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen