Candy
2 jaar geleden
Doen waar jij je goed bij voelt!
Ik wens jou heel veel beterschap
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je. Mensen verwachten dingen van je of zijn door de jaren teveel gaan vragen.
Sommige keuzes zijn niet gemakkelijk en zelfs verdrietig, maar wel noodzakelijk.
Ellie B
2 jaar geleden
Weg met alle stress!
Goed zo, hou je lekker bezig met alle natuurschoon je hond en vrouw, fotograferen. Genoeg dingen om energie op te wekken ipv af te breken.
Gezondheid is het allerbelangrijkste.
Groetjes
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je.
Bloggerda
2 jaar geleden
Je weet in elk geval waar je niet goed van wordt en dat heb je verwijderd en doe je niet meer. Dat is een grote stap in een minder stressvol leven. De darmproblematiek is super vervelend en je vindt je weg erin.
Je bent mijns inziens goed bezig, Albert. Xxx
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je wel, X en een knuffel.
Allysia
2 jaar geleden
Gelukkig ben je omringt met prachtige natuurschoon welke je een rustig gevoel zullen geven. En als ik het zo lees heb je aardig een draai gevonden ver weg van de negatieve prikkels waar we allemaal zo last van hebben. Jij bent op de goede weg nu wij nog :-)
Albert van den Berg
2 jaar geleden
10 Jaar geleden voor een ander leven en dat is de beste keuze die ik ooit gemaakt heb.
Het is zalig hier, de lieve en betrokken mensen, het klimaat, veilig en de natuur met heel andere dieren dan ik gewend was.
_PetitCorbeau_
2 jaar geleden
Heel goed dat je zo aan jezelf kan denken!
Gertiena
2 jaar geleden
Dat is voor jou dan helemaal het beste.
En je moet altijd eerst aan je gezondheid denken hoor.
Niet te veel prikkels hoor is helemaal niet goed.
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Ik heb geleerd op de rem te trappen naar anderen toe en meer voor mijzelf af te bakenen.
Prikkels ben ik nu aan het regelen :-)
Ries van Meerten
2 jaar geleden
tja prikkels maar wat doe je eraan?
oplossingen zijn niet gemakkelijk te vinden
toch zijn ze er die jezelf kan ondervinden en ervaren
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Lukt wel, de negatieve zaken waar ik de keuze heb ga ik uit de weg.
Ik heb gelukkig de mogelijkheid veel positieve prikkels van de natuur en het land te krijgen.
Soberana
2 jaar geleden
Mooie openhartige blog. Je hebt gelijk dat je je gezondheid in acht neemt.
Stress is waardeloos, zelfs voor wie niet ziek is, maar soms ontkom je er door de omstandigheden niet aan.
Groot gelijk dat je Beestboek heb opgezegd.
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je, gelukkig kan ik een aantal vrijwillig uit de weg gaan :-)
Mary-José     (voorheen HeArt&SoulConnection)
2 jaar geleden
Goed dat je zo je eigen weg zoekt in herstel en (be)leven.
Ja stress is killing, voor heel veel. Het incasseren dat het nooit meer is of zal worden zoals het was zal vast niet altijd makkelijk zijn.
Gezien je klacht denk ik dat je al veel geprobeerd hebt. Ooit van pré-pro biotica gehoord (dat bij elkaar dus) ? Ik wens je veel sterkte op je weg naar min of meer herstel en aanpassen en inpassen Albert !
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je wel. Ik heb een paar weken water kefir gebruikt, ging goed maar vond het niet zo lekker.
Heb nu een melk kefir kweek en dat is erg lekker en moet ook helpen.
Ik heb ook zakjes met probiotica liggen voor als ik iets extra nodig denk te hebben.
Vitamine D, calcium, magnesium, selenium en zink neem ik extra in.
pré-pro biotica heb ik nooit van gehoord, zal het opzoeken, dank je voor de tip.
2 jaar geleden
Mooie blog En ook ik ga Facebook verwijderen Ook ik ben er klaar mee
Nog veel geluk toegewenst
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je wel, gaat goed komen.
Annelies Wetzelaer
2 jaar geleden
De enige prikkels die je nog hebt, zijn dus die van je cactussen :)
Wij kijken ook al jaren geen TV meer en hebben ook onze smartphone gedumpt. Blijkt dat Smartphones je eerder dommer maken ipv slimmer!
Ik wens je veel beterschap met je darmen, ik hoop dat je lastig probleem snel opgelost is!
Xandra Kim
2 jaar geleden
Ja, minder sociale media maakt het leven heerlijk een stuk rustiger :)
Encaustichris
2 jaar geleden
Wat een mooie, open blog, en wat een inzicht in de dingen die je welzijn beïnvloeden! Dat vind ik bewonderenswaardig. Ik denk dat je uitstekend bezig bent: laat die dolle wereld maar draaien, jij leeft jouw leven. Dikke digiknuffel vanuit deze kant.
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je wel. Maar dat is niet zomaar ontdekt bij een glaasje wijn in het zwembad ;-)
Het heeft mij heel veel pijn, tijd en verdriet gekost om dit te ervaren, ik weet het nu, nu nog mee leren werken en leven, maar ook afscheid nemen hoort daar bij.
lekkerereceptenvoor2
2 jaar geleden
Mooie en openhartig.
Herkenbaar, gedeeltelijk. Op Facebook heb ik veel van die dierenmishandeling en andere zaken afgezet. Ik kleur liever zelf de plaatjes. Geen stress voor mij meer. Tv kijken naar doen we selectief. Is er iets op de commerciële dan nemen we het op. Scheelt een boel ergernis.
Ondanks dat je spierkracht kwijt bent, wandel je toch en tuinier je nog. En dat is goed.

Liefs en sterkte. XXX
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je wel XX
zonnebloem
2 jaar geleden
Heel mooie open blog Albert. Gezondheid, niet altijd eenvoudig en toch geeft je lichaam continu signalen. X
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Dank je. Maar de meeste, ook ik, verdrukken die signalen vaak en gaan maar door met wat van ons in de privesfeer, werkgerelateerd en maatschappij verwacht wordt.
Petrage
2 jaar geleden
Mooie open blog
marijke
2 jaar geleden
wij nemen een serie of film op rtl altijd op kunnen we de reclame doorspoelen. Ergerlijk is dat hé en ze duren ook steeds langer.
Dat lopen herkende ik als je alleen bent heb je het niet in de gaten maar met iemand kan je het niet bijhouden. Ik heb dat opgegeven hoor dan kom ik wel achteraan sjokken. Mooie blog!!
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Ik heb laatst met Leen een hoge rots beklommen, de rest bleef beneden, dat was heerlijk en had tranen in mijn ogen.
Ik ben er nu wel door, maar ik had een zeer goede conditie, ik kan en doe alles en ben mensen van 10 jaar jonger vaak ruim de baas en ik zie er nog beter uit ook :-)
De laatste 4 jaar ben ik echter 15 jaar ouder geworden, maar ik zie er nog steeds goed uit :-) :-)
Komt allemaal goed.
purelyme
2 jaar geleden
Heel goed geschreven. En herkenbaar dat die negatieve prikkels invloed hebben op jouw gezondheid en welzijn. Blijf gewoon doen waar jij je het beste door voelt :)
Ingeborgenzwerm
2 jaar geleden
Wat een eerlijke en open blog, is het eerste wat in mij op komt, een kijkje in je leven, dank je wel.
LivingThaGoodLife
2 jaar geleden
Goed naar je lichaam luisteren.. al heeft mij dat ook lang gekost te leren.. erg herkenbaar die prikkels
Gewoon Annet
2 jaar geleden
Goed dat je voor jezelf kiest en negatieve prikkels vermijd en of uit sluit. Ik prik zelf mijn inr waarde (stolling ziekte met verhoogd trombose gehalte) en al zeggen de artsen dat er geen invloeden van buitenaf of eten m'n waardes kunnen beïnvloeden herken ik die schommelingen ook heel duidelijk.
Albert van den Berg
2 jaar geleden
Ik heb dat in Nederland ook jaren gedaan, maar hier hebben ze niet zo´n service. In de dokterspost met 8 doktoren hebben ze 1 apparaat :-)
Inderdaad, ik denk dat die invloeden meer doen dan het soort eten.
Wel grappig, voordat ik met de chemo´s begon heb ik jaren zo rond de 20 mg per week gezeten, sindsdien zit ik rond de 14 mg, ik denk dat het komt door de kortere dikke darm.
Meer