Creatief met Gea
2 jaar geleden
Heel veel succes met afvallen, ik kan niet mee doen maar wil je wel steunen
Forever FeelGood
2 jaar geleden
Succes met afvallen. Eet weinig koolhydraten, veel eiwitten en veel groente. Kies voor zo min mogelijk bewerkt voedsel. Lees etiketten en vermijd alle soorten van suiker.
Sanne
2 jaar geleden
succes met het afvallen.. Mijn tip! veel caloriearm vocht drinken.
Dus het hoeft niet alleen water te zijn. Mag ook thee met een zoetje.
En hou je suikerspiegel hoog.. eet om de 2 a 2.5 uur en je hebt geen trek meer in snaai.
En wil je wel snaaien?? nootjes, een blokje kaas of kipfilet broodbeleg is ook lekkere snaai!.

Ik heb 27-9 een mini gastric bypass gehad, dus ik ben ook aan het afvallen.
Maar meet je niet aan mij, want dat is oneerlijk. Een operatie om af te slanken is niet iets om te verheerlijken.
Hoe makkelijk het soms ook klinkt ;).
sewsewit
2 jaar geleden
dank je, ooit ben ik al ( voor mijn zwangerschappen) 24 kilo afgevallen dus ik moet het kunnen.