Meest gestemde posts
#consuminderen
26Feb2019
Consuminderen zonder minderen (2)
The Original Enrique

Het vorige deel: Consuminderen zonder minderen (1) Lees meer   Wat ik vandaag dacht; "Ik moet boodschappen doen, ik kom vanalles tekort". Fout! Een denkfout. Dit kun je wel denken wanneer je geld genoeg hebt maar ook dan is het niet correct. Een andere benadering doet wonderen; niet kijken naar wat je niet hebt maar naar wat je wel hebt! En dat waren 3 potten jonge velderwtjes (vind ik net wat lekkerder dan kapucijners), uien, tomaten die dreigden overrijp te worden, blikjes tomatenpuree en vissticks (een keer gehaald toen ze in de aanbieding waren) Niet álles hoeft vers te zijn; de velderwtjes zijn uit pot, aangevuld met verse groenten. Bovenstaande ingrediënten zijn niet duur maar wel lekker en gezond! Bakboter, knoflook en zout had ik als ingrediënten nog niet genoemd maar dat is vrij standaard. Hoewel ik dit keer niet eens zout heb toegevoegd. En als er iemand een hekel heeft aan flauw eten... Kennelijk hier dus niet nodig. Deze had ik dus nog in de diepvries en daar had ik nu ook echt zin in! Misschien een wat aparte combinatie maar ik vond het lekker. Zo kijkt ieder voor zich toch wat ie zelf lekker vind. Dit is dus voor 2 dagen. Achteraf gezien had ik er beter 3 kunnen bakken en morgen nog 3 maar goed... En dit is het hoofdgerecht geworden, ook voor 2 dagen. Inhoud: 3 uitjes (uit zo'n netje dus heel goedkoop), 3 tomaten, 1 blikje tomatenpuree en 1 potje velderwtjes, kapucijners zijn nóg goedkoper maar die vind ik wat droog. Op zich had het wel gekund met de ui en tomaat was het gerecht alles behalve droog. De vissticks kun je op zich weglaten want de velderwtjes dienen in principe dan als vleesvervanger, dus dan is het vegetarisch. Dit ziet er toch niet slecht uit, al zeg ik 't zelf! Ondanks dat ik geen keukenprins ben, was het zo klaar. De uien schillen en snijden, tomaten wassen en snijden, de groenten uit pot in een vergiet en afspoelen met water en de knoflook schillen en persen. Vervolgens 2 koekenpannen; één voor het hoofdgerecht en één voor de vissticks. De pannen kunnen tegelijk op het vuur met wat boter. De vissticks volgens bereidingswijze op de verpakking en in de andere pan knoflook en uien toevoegen, als de uien glazig worden de velderwtjes erbij, tomaat en tomatenpuree. In tien minuutjes is alles klaar en eet smakelijk! Eventueel kun je dit ook serveren met (kant en klare) aardappelpuree (bij Lidl heel goedkoop en lekker), vooral als je er voor kiest géén vlees of vis te gebruiken. Kijken naar wat je wél hebt maar bepaalde dingen wil ik tóch standaard in huis hebben: En dat zijn bijvoorbeeld de blikjes tomatenpuree (ik denk dat dit het goedkoopste produkt uit de supermarkt is), blikken of potten groenten, pasta en/of rijst, uien, eieren, seizoensgroenten/tomaat/courgette of komkommer, allemaal niet duur. Verder bakboter, (olijf)olie, zout en peper. Om te koken zijn dit allemaal goedkope basisprodukten. Kijk in de folders of supermarkt ook naar lang houdbare produkten die je vaak nodig hebt, als ze in de aanbieding zijn! Nog een laatste tip in dit deel: Na het eten komt de afwas en het fornuis en aanrecht schoonmaken. De dure sprays/ontvetters zijn écht niet nodig. Gewoon afwasmiddel of afwasmiddel met citroen zijn de beste ontvetters die er zijn. Ze zorgen immers dat je vaat vetvrij wordt; je glazen en pannen! En het hoeft ook echt niet van Dreft of Dubro te zijn, laat je niks wijs maken! Overigens zijn die bijna industriële ontvetters heel slecht voor je huid, je kunststof/fineer aanrechtblad en de knoppen van je kookplaat! Onderaan dit blog staat ook nog een handige link over de vele mogelijkheden van azijn, doe er je voordeel mee, zou ik zeggen en tot deel 3! © 26-02-2019 (Laatste update 10-12-2019) Copyright; Blog, titel, tekst(en) en alle afbeeldingen van/door: © The Original Enrique   ( enrique.dutch@gmail.com )  Alle rechten voorbehouden/All rights reserved. Tags: #consuminderen #avondeten #kliekjes #basisproducten #basic #vegetarisch #veldertjes #tomaten #uien #vissticks #afwasmiddel #ontvetter #besparen #boodschappen #lowbudget #kookplaat #reinigen #schoonmaken #schoonmaaktips   Azijn, een wondermiddel! Wat kan ik allemaal doen met azijn Lees meer

#consuminderen
15Feb2019
Consuminderen zonder minderen (1)
The Original Enrique

Ondanks de B.t.w.-verhoging in 2019 kun je toch lekker eten en drinken!   Consuminderen, bezuinigen en duurzaam leven is helemaal 'hot' momenteel. Bij deze mijn eerste blog over consuminderen. Goochelen en Googelen om rond te kunnen komen. En wat is vaak hetgeen waar je als laatste op wilt besparen of bezuinigen? Juist, je boodschappen! Maar ik ben van mening dat je net zo goed of zelfs beter kunt eten en drinken dan vóór de btw-verhoging. Ook bij mij moet de broekriem aan door minder inkomen en stijgende kosten en ik sta in deze nog in de kinderschoenen. Bezuinigen voor dummies zeg maar... Toen ik lichtelijk in de problemen kwam met m'n financiën zei iedereen tegen mij; "Je moet niet bezuinigen op je eten hoor!" Een goed bedoeld advies. Maar ik ga niet minder of slechter eten, nee, 'slimmer' eten. Wel bezuinigen op geld maar niet op kwaliteit. In dit blog geef ik enkele voorbeelden wat ik nu anders doe. M'n glaasje Port bij het eten... Is dat altijd nodig? Of kun je ook een paar keer in de week een glas water nemen? Nog gezonder ook. Vruchtensap, evt. met minder suiker kan ook. Okay, hier lever je qua genot misschien wat in maar dat hoeft niet persé. Er zijn best lekkere alternatieven en ook zonder alcohol. Nu het eten. Als ik zelf eten kook, wat ik nu ook vaker doe -i.p.v. diepvries- of kant en klaar maaltijden- kook ik voor meerdere dagen/keren. Dus voor 2 dagen of 1 dag en vries de rest in. Toen ik er wat beter voor stond heb ik een diepvries gekocht met energielabel A++ of A+++, de zuinigste in elk geval. Hoef ik ook niet zo vaak naar de winkel, meestal 1x in anderhalve week. Macaroni Bij Lidl heb ik een groente-pakket gekocht voor macaroni/spagetti. Een groot pakket voor één Euro nog wat. En bij Jumbo een grote fles Bertolli pastasaus, ook iets meer dan een Euro. Niet op ooghoogte in het schap maar iets verder naar beneden, niks mis mee. I.p.v. 600 gram rundergehakt heb ik nu 300 gram biologisch gehakt gebruikt met 3 sterren beter leven keurmerk. Dus wel duurder vlees maar ook duurzamer, lekkerder én diervriendelijker. Doordat ik de helft gebruik t.o.v. eerder, ben ik dus niet duurder uit. Een paar uien extra er in en wat knoflook, gezonder dus en ik heb niet minder lekker gegeten. Dat er minder vlees inzat, heb ik niet eens gemerkt. Eerder was ik 'flexitariër' maar ik ben liever 'vegetariër-light' (hé! Een nieuw woord!) Dus minder vlees per keer. Een half plakje beleg en dan met geschaafde komkommer op het brood bijvoorbeeld ook. Macaroni had ik nog; een voordeelverpakking van Honig. Maar het hoeft echt niet dat merk te zijn, dus voor de volgende keer gewoon het eigen merk, net zo goed. De kortkokende varianten etc. zijn alleen maar duurder per gewicht. Door de grote hoeveelheid groenten en pastasaus, heb ik nog extra macaroni bij gekookt, in totaal heb ik 600-700 gram gebruikt. Nu heb ik in totaal 6 porties macaroni en daar kan qua prijs en kwaliteit geen kant en klaar maaltijd tegenop! Dit was mijn deel 1; goochelen met je boodschappen-budget, wordt vervolgd! © 15-02-2019 (Laatste update: 10-12-2019) Copyright; Blog, titel, tekst(en) én alle afbeeldingen van/door: © The Original Enrique   ( enrique.dutch@gmail.com )  Alle rechten voorbehouden/All rights reserved. Tags: #consuminderen #boodschappen #zuinig #prijsbewust #flexitarier #macaroni #budget #lowbudget   Mijn volgende 'Consuminderen' blog: Consuminderen zonder minderen (2) Lees meer Om echt te toveren met een klein budget heeft mijn schrijfpartner Kitty goede tips! Weinig geld: Voorraad is belangrijk Lees meer

#bespaartips
01Feb2019
Bespaartips Voor Mensen Met Weinig Geld
Topper

Handige Bespaartips Die Jou Gelukkig Maken! Al tijden heb ik dit blaadje aan de binnenkant van mijn WC-deur geplakt. Nu heb ik besloten het eraf te halen en het digitaal vast te leggen. Het blaadje gaat de papierbak in. Dan kan ik hier altijd de tips nog even bekijken. Ook heel handig voor iedereen die wil besparen, consuminderen, bezuinigen vanwege weinig geld of welke reden dan ook. De tips zijn van de ING bank en haar klanten. Ik ben zelf ook ING klant. De Tips ! Ruim uw kledingkast op en verkoop kleding aan een vintagewinkel of via marktplaats Ga na voor welke kosten er goedkopere alternatieven zijn Maak voor 12 maanden een kortingsbonnenmapje, met de bonnen op volgorde van verloopdatum Sta stil bij wat u wel of niet wilt verzekeren. Zo kost een bezoek aan de fysio ongeveer 35 euro per keer, voor sommigen is dat niet meer dan de kapper Maak van geld overhouden een sport en maak geld besparen net zo leuk als geld uitgeven Bekijk of u geld kunt besparen door de kinderopvang op een andere manier te regelenKook met minder (hoofd)ingredientenVang regenwater op en hergebruik dat voor bijvoorbeeld planten te wateren enzovoortsHeb je kamerplanten nodig? Haal ze dan uit het plantenasiel of ruil online plantenstekjes. Vermeerder de planten die jezelf al hebt of neem een stek van een familielid of vriend(in) De Tips ! Denk bij alles: moet het nu of kan het ook later nog Maak zelf een taart als er iets te vieren valt Check of u overal in huis al spaarlampen heeft Organiseer met vriendinnen/vrienden een kledingparty om kleren te ruilen of lenen Welke verwennerijen zoals chocola, wijn of tijdschriften wilt u voor het weekend bewaren Ruim uw kledingkast op en verkoop kleding aan een vintage winkel of via Marktplaats Koop een doogrek. Wasdrogers verbruiken veel energie De Tips ! Zet in de douche een zandloper of kookwekker neer Zoek vrienden vaker thuis op, in plaats van af te spreken om ergens wat te gaan drinken Pak een cadeautje extra mooi in Dek uw tafel als in een restaurant. Het hoeft niet altijd geld te kosten om het leven mooi te maken Neem contact op met uw internetaanbieder om naar goedkopere mogelijkheden te kijken. Dat kunt u ook doen met telefonie, energie, tv enz Bedenk leuke uitjes die weinig of niets kosten Laat uw betaalpas eens thuis Ga naar een school voor beroepsonderwijs voor een schoonheidsbehandeling of om geknipt te worden Stel uitgaven uit als het geld op is. Dan een maand later naar de kapper Zoek uit waar iets goedkoper is. Soms kunt u door een eindje te rijden geld besparen De Tips ! Bepaal op welke drie dingen u wilt besparen Kijk goed naar de rente die u voor leningen betaalt. Kan het goedkoper? Kook zoveel mogelijk met seizoensproducten. Dat is gezond en goedkoper Ga na waar u uw geld allemaal aan uitgeeft. Kunt u bepaalde zaken eigenlijk best missen? Denk bijvoorbeeld aan loterijen en abonnementen Koop alleen de producten die op uw boodschappenlijst staan Stop muntgeld uit uw portemonnee in een (be)spaarpot Huur een buurthuis als feestlocatie, in plaats van een zaaltje in een hotel of partycentrum Wees trots op alle kleine beetjes want echt ze helpen Bekijk of uw overlijdensrisicoverzekering goedkoper kan. Doordat mensen steeds langer leven zijn veel van deze verzekeringen in prijs gedaald Verzamel het hele jaar door alvast cadeautjes voor verjaardagen en feestdagen De Tips ! Bekijk wat een auto u kost. Is het u dat waard. Onderzoek alternatieven Heeft u spaargeld en staat u rood? Maak dan geld over van uw spaarrekening naar uw betaalrekening. Rood staan kost meer dan sparen oplevert Wilt u iets heel graag hebben? Slaap er dan nog een nachtje over Sla uw slag in de uitverkoop Ga na of overstappen u misschien nog meer kan opleveren. Bekijk op internet of andere aanbieders goedkoper zijn door ze te vergelijken Sta eens stil bij hoe goed het voelt om geen geld aan onbelangrijke zaken uit te geven Pak als het even kan de fiets Kies drie goede voornemens op financieel gebied en houd u daaraan Kijk voor goede basics eens in een goedkopere kledingwinkel Let op de houdbaarheidsdatum van producten u hoeft dan minder snel iets weg te gooien De Tips ! Neem eigen lunch mee naar het werk en reken uit hoeveel je daarmee bespaart per week, maand, jaar Spreek met uzelf bepaalde dagen af waarop u financieel de balans opmaakt Haal de stekkers van opladers en apparaten die u op dat moment niet gebruikt uit het stopcontact Zeg ja als iemand aanbiedt om eten of drinken mee te nemen voor een feest Tel eerst tot tien voordat u een impulsaankoop doet Stop uw weekbudget contant in uw portemonnee Maak gebruik van een (be)spaarpot zodat u elke maand ziet hoeveel geld u heeft bespaard Koop geen dingen in de aanbieding die u niet nodig heeft Koop juist heel veel van iets in de aanbieding als u die producten wel nodig heeft Betrek uw kinderen bij uw bespaarplan. Wat zijn hun slimme bespaarideeen?

#Besparen
21Oct2018
De 10 Beste Manieren om te #Besparen op Verjaardagen en Andere Feestdagen - #Bezuinigen
GMVDMinimalism

De 10 Beste Manieren om te #Besparen op Verjaardagen en Andere Feestdagen - #Bezuinigen#   1. Zijn er meerdere van je gezinsleden in dezelfde maand jarig? Geef in plaats van twee keer, één keer een feest. Je kunt het iets uitbundiger aanpakken met versiering en dergelijke, maar je hoeft maar één keer de boodschappen te doen. 2. Feestje ter gelegenheid van je verjaardag, een verjaardag van één van de leden van je gezin, geboorte of andere gelegenheid? Vraag van iedereen die komt iets om te eten of te drinken, zo houd je de kosten laag. Als tante A een mooie fles rode wijn meeneemt, je zus haar fameuze chocoladetaart bakt, en je broer een schaal hapjes maakt, scheelt dat al een hoop. 3. Geef tweedehands cadeautjes. Ik koop voornamelijk bij Kringloopwinkels, maar scoor ook wel eens wat leuks op de Weggeefhoek.   4. Heb je een kinderfeestje te organiseren? Bedenk een gave speurtocht, en deel onderweg aanmaaklimonade uit met een goedkoop koekje, zoals pennywafels of speculaas. Doe leuke spelletjes tijdens de tocht. 5. Heb je cadeautjes gekregen waar je eigenlijk niet heel blij mee bent? Bijvoorbeeld een set met douchegel en bodylotion die je niet zo lekker vindt? De geopende verpakking maak je natuurlijk op, maar het dichte product is een perfect kleinigheidje. 6. Geef zelfgemaakte bonnen cadeau voor een avondje oppassen, een etentje of een dagje iets leuks doen. 7. Misschien ben je geweldig in het bakken van taarten en is dat een leuk cadeautje om te geven! Of geef 3 schalen hapjes voor op het verjaardagsfeest van de persoon zelf cadeau. 8. Hergebruik cadeaupapier, strikken en linten van cadeautjes die je zelf hebt gekregen. Je kunt ook bij winkels waar je toevallig bent om iets te kopen vragen of ze cadeaupapier voor je kunnen meegeven. 9. Wordt lid van Toluna. Via deze site kun je onderzoeken invullen, dit gaat heel gemakkelijk en levert punten op. Deze punten kun je omzetten in spulletjes, van teenslippers tot USB-sticks en waardebonnen voor bijvoorbeeld Zalando of Bol. Een goedkope manier om aan je cadeautjes te komen. 10. Maak zelf Kerstkaarten van tweedehands materialen, of koop ze bij de Kringloopwinkel. Woont er familie in de buurt? Deel de kosten voor de Decemberzegels door jullie beider kaarten in één envelop te versturen! De mensen dichtbij, kunnen hun kaart natuurlijk persoonlijk overhandigd krijgen.           "GMVDMinimalism is een enthousiaste schrijfster die met veel plezier haar stukken deelt over #besparen en #bezuinigen , #veganisme , #minimalisme , #consuminderen , #ontspullen , duurzaamheid, zero-waste, zelfvoorzienend leven en simpel leven, maar ook over alle andere onderwerpen die ze in het dagelijks leven tegenkomt. Ze woont samen met haar poes Sientje en haar kippen Annabel en Zarah midden in Nederland. Als fanatieke veganiste en minimaliste met een groen en duurzaam hart neemt ze geen blad voor haar mond. Ze schreef ook een boek, 'Groots Leven met een Klein Budget', wat je HIER kunt kopen.  Wil je haar volgen en altijd als eerste op de hoogte zijn van haar dagelijkse schrijfsels?   Wordt dan lid van haar Facebook-groep, door te klikken --> GMVDMinimalism ".        Lees meer Financiële Vrijheid in 8 Stappen - #Geld #Financi ën Dit is Dé Blog Voor Echte Vrekken - #Besparen #Bezuinigen #Geld 10 Manieren om Snel Geld te Verdienen - #Financieel #Geld #Cash

#diy
14Sep2017
DIY - Homemade - Aleppo en Marseille Zeep - Soda en Baking Soda - Groener Leven
Vivian Linders

MAAK JE EIGEN WASMIDDEL, AFWASMIDDEL,  WCBRUISREINIGER,  HANDZEEP EN SHAMPOO  Terwijl ik op de bank lig met mijn olielampjes aan denk ik terug aan deze druilerige zaterdag. De moestuinplanten buiten hebben water genoeg, dat is het eerste positieve van dit oerhollandse weer en daardoor heb ik wat tijd over. Ten tweede ben ik vandaag flink gaan experimenteren met Aleppo Zeep en Marseille Zeep, Soda en Baking Soda (oftewel natriumbicarbonaat of zuiveringszout). VERZORGENDE EN HUISHOUDELIJKE TOEPASSINGEN  Allemaal hebben zij verzorgende en huishoudelijke toepassingen. Een kind kan de was doen..zo eenvoudig is het.. Poetsmiddel van klimop heb ik al eens gemaakt. Hier lees je hoe je dat maakt: https://yoo.rs/r/286731 CONSUMINDEREN Als je veel zelf maakt scheelt dit plastic verpakkingen, benzine voor het halen, een hoop geld en je weet wat er allemaal precies in zit. Bovendien is het biologisch afbreekbaar en het helpt je om te consuminderen. Je kunt het ook nog eens helemaal naar je eigen smaak maken. ZELFVOORZIENEND WORDEN  Mijn grootste droom is om zo zelfvoorzienend mogelijk te worden. Daarom probeer ik alles uit en laat jullie weten hoe het mij bevalt en hoe het mij steeds iets meer is gelukt. Nu leek het mij een leuke uitdaging om wasmiddel, afwasmiddel, WC bruisreiniger, handzeep en shampoo zelf te maken. En dat met de eeuwenoude Aleppo Zeep van Olijfolie en Laurier en de Marseille Zepen van Olijfolie en Palmolie (maar dan niet die soort waar hele bossen voor worden gekapt) , Soda en Baking Soda (oftewel natriumbicarbonaat of zuiveringszout). Ik weet het, ik ben echt in de verkeerde eeuw geboren. Omdat ik gek ben op het uitproberen van alles dat ik niet ken (je moet toch wat om het huishouden het weekend leuk en uitdagend te houden) begin ik met het RECEPT van de WC BRUISREINIGER. Simpel en doeltreffend: - Kiep een kopje Baking Soda (oftewel natriumbicarbonaat of zuiveringszout) in de wc. - Kiep een kopje azijn in de wc. - Geniet van het bruisende resultaat en borstel even na. Op dezelfde manier kun je de GOOTSTEEN ONTSTOPPEN. Daarna begin ik aan het  RECEPT om WASMIDDEL zelf te MAKEN. Op internet lees ik verschillende verhalen. De een zweert bij Marseille Zeep en de ander bij Aleppo Zeep. Marseille Zeep is vrijwel geurloos en Aleppo Zeep heeft een eigen, iets sterkere natuurlijke geur. Beide zijn vrij van geur-, kleurstoffen en E nummers en hypoallergeen. Ook geschikt om BABY'S en HUISDIEREN mee te WASSEN. Mijn labrador heb ik vandaag met warm water en Marseille Zeep gewassen en hij bleef er extra lang voor zitten. Natuurlijk kun je ook de goedkopere Sunlight Zeep gebruiken, voor het wasmiddel bedoel ik dan. Ik besluit daarom de Marseille Zeep en de Aleppo Zeep te combineren . Ik heb zelf een gevoelige huid, dus dat beide zepen bij huidproblemen in worden gezet vind ik een leuk bijkomend voordeel. Dat kan ik van mijn supermarktwasmiddel niet zeggen. RECEPT VLOEIBAAR WASMIDDEL voor de WITTE WAS: - 40 gram zeep Neem een dunschiller of  (kaas)rasp en rasp of schil de zeep, je kunt ook zeepvlokken kopen -40 gram soda -2,5 liter water -30 druppels etherische olie, bijvoorbeeld lavendel , oceanbreeze of citroengras -zelf heb ik er ook wat ontsmettende citroensap bijgedaan Bij het RECEPT voor VLOEIBAAR WASMIDDEL voor de BONTE WAS laat je de soda weg. Soda bleekt namelijk. Ook is veel soda niet al te goed voor de aluminium onderdelen van je wasmachine. Zelf heb ik er wel een klein beetje bijgedaan. Ik heb hier twee doseerbolletjes mee gevuld en in de wasmachine erbij gelegd. Het is namelijk niet zo super geconcentreerd als supermarktwasmiddel. Maar het kost dan ook omgerekend maar een paar cent per liter. Ik kocht een blok blanke Marseille Zeep en Aleppo Zeep en de etherische olieflesjes bij De Online Drogist Voor 600 gram Marseille Zeep betaalde ik E 6,95 en voor 200 gram Aleppozeep E 4.99. Wil je dat het extra lang lekker ruikt doe er dan nog een paar druppeltjes etherische olie bij. Die kocht ik bij De Online Drogist, bijv de Lavendel Masageolie voor E 1,50. Deze is geschikt voor je huid,  dus kan ook bijvoorbeeld in shampoo en handzeep. Van 600 gram Marseille Zeep kun je 7.5 x 5 liter wasmiddel voor gekleurde was maken dus 37.5 liter. 6.95/ 37,5=0.185 ct per liter. Daar komt dan naar behoefte etherische olie bij. Soda kost per kg ongeveer een Euro. Daar maak je dus 12,5 x 5 liter wasmiddel voor witte was mee. Dit is 1,6 cent per liter. Een liter wasmiddel voor witte was kost je dan 20 ct per liter. Daar komt dan naar behoefte etherische olie bij. Marseille wasmiddel kun je kant en klaar kopen voor, schrik niet,  E 15,95 per liter en Aleppo wasmiddel voor E 19,95 per twee liter. Makkelijk bespaard toch? Bij de Action hebben ze deze etherische olie. Tien flesjes voor E 2. Nagenoeg kleurloos. Die kunnen in het wasmiddel. En natuurlijk in mijn lampolie, dat is dan weer ideaal. Met Sunlight Zeep wordt de prijs nog lager, ongelofelijk toch? WASVERZACHTER  Als wasverzachter gebruik ik azijn in het wasverzachter bakje. Op mijn wasmachine staat dus een klein flesje azijn en soda. Breng een liter water aan de kook, zet klein, los de zeepvlokken erin op. Roer met een houten lepel. Los hierin voor het wasmiddel voor witte was de soda op. Giet in een emmer en voeg de resterende 1,5 liter water toe. Laat een nacht staan. Roer hierna om met een garde of ga met de staafmixer erdoor. Giet in een oude wasmiddelverpakking en schudt telkens voor gebruik. Ik heb er zelf al mee gewassen en ik ben er dik tevreden mee. Gaan we verder met het RECEPT voor AFWASMIDDEL. Verwacht geen schuimend, maar wel een blinkend schoon en bacterievrij resultaat. Voordat er afwasmiddel bestond waste men af in soda. Dit is echter een beetje glibberig. Vandaar dat we het zo gaan maken: -Neem een oude lege fles afwasmiddel en als echt niemand er een raket mee wil bouwen neem je een trechtertje en vul je het met een soepopscheplepel soda en een soeplepel Baking soda. -Hierop schut je heet water waarin je een paar zeepvlokken hebt opgelost. Beide sodasoorten zullen nu ook oplossen. -Eventueel wat etherische olie erbij voor een lekker geurtje. -Zelf deed ik er wat druppels pure ontsmettende citroensap bij. Nu ik toch de smaak te pakken heb ga ik HOMEMADE SHAMPOO maken. Je hebt nodig: - Een lege shampoo fles - Een halve liter water - 8 gram geraspte Marseille of Aleppo Zeep - Etherische olie als je een lekker geurtje wilt - Zelf heb ik licht haar en deed er kamille bij, berkenblad is ook goed voor je haar, ongeacht de kleur, desnoods neem je een theezakje -Wil je de shampoo iets dikker, bindt hem dan met een beetje maizena. Hoe doe je kruiden door je shampoo, bijvoorbeeld kamille? Je plukt kamille en droogt dit. Kan ook in de oven op de laagste stand op wat bakpapier. Gedroogde kamille kun je ook kopen. Desnoods gebruik je een theezakje, dan hoef je ook niet te zeven. Je doet de gedroogde kamille bloempjes of berkenbladeren in het pannetje erbij als de zeep is opgelost. Je laat dit een geruime tijd trekken. Wanneer het iets is afgekoeld zeef je het door een filterzakje,  kaasdoek of theedoek. - Ik heb snel droog haar dus ik deed er een klein beetje cocosolie bij Breng het water aan de kook. Los de zeepvlokken er in op. Doe er kamillebloem of berkenblad bij. Doe er evt cocosolie bij Zeef indien nodig door een koffiefilter, kaasdoek of keukendoek. Vul de fles met een trechter. Je hoofdhuid moet een tijdje wennen aan een natuurlijke shampoo. Dit komt omdat je hoofdhuid chemisch reinigende shampoo gewend is en altijd hard moest werken. Met een natuurlijke shampoo hoeven je talgklieren minder hard te werken en het duurt een haarwasbeurt of drie voor je hoofdhuid omgeschakeld is. Op dezelfde manier als de shampoo kun je een heerlijke VLOEIBARE HANDZEEP MAKEN, eventueel met wat ontsmettende citroensap. Je zou ook gewoon de Aleppo of Marseille zeep heel kunnen laten en het in je natte handen kunnen laten schuimen om je haar ermee te wassen of met het stukje zeep je haar inwrijven. Vandaag heb ik dus weer enkele stapjes vooruit gezet op weg naar een iets groener leven. Lees hier hoe je zelf je eigen natuurlijke haarverf maakt: https://yoo.rs/r/286393 Waar ben ik nog meer allemaal te vinden op het www / internet? Laat de Kracht van de Zon je Kalknagel op een natuurlijke manier genezen 20 dingen die je altijd al wilde weten over je nagels Heb jij net als meer dan de helft van de mensen een Vitamine D Tekort? DIY - Homemade - Aleppo en Marseille Zeep - Soda en Baking Soda - Groener Leven Home-Made DIY - Recepten Suikerscrub, Voetenzeep, Scheercreme, Gezichtsscrub DIY - HOMEMADE - MAAK JE EIGEN NATUURLIJKE HAARVERF Kruiden - Eucalyptus Lavendel - Lavandula Vera Home-Made DIY - Recepten Bad Cookies - Badmelt- Haarmasker Home-Made DIY - Recepten Luchtverfrisser - Massagebar -Massage Bonbons DIY - Homemade - Scrubzeep, Zeeptaart, Douchegel, Was Melts, Solid Parfum Aarde in de Moestuin werkt als Antidepressiva Kruiden - Mariadistel - Silybum Marianum Kruiden - Aloe Vera Doe de test! Welk Schilderij past bij mij? Voordelige Kunst Gratis eBook - Mijn Spirituele Handboekje Zelf KruidenThee maken gratis eBook Gratis eBook - Detox Handboek - Detoxen, Reinigen, Ontgiften en Ontslakken Kruiden - Calendula - Goudsbloem Gebruik de Zoekmachine Google om je Droombaan naar jou toe te laten komen Knoflook Kruiden - Valeriaan -Valeriana Officinalis Kruiden - Kaneel Gratis eBook Eetbare Planten en Paddestoelen BUDGET #MOESTUIN - GEBRUIK je KEUKENAFVAL OM GROENTE en FRUIT te KWEKEN Kleine stappen naar een iets groener leven ... #DIY - DOE HET ZELF - #WINDOWFARM - VERTICAAL MOESTUINIEREN - #GRATIS INSTRUCTIEBOEK EN MALLEN Een half jaar Zonnebloemen uit je Moestuin eten - Vergeten Groente - Superfood - Zonnebloemolie MINIMALISEREN EN CONSUMINDEREN VOOR BRABANDERS #DIY - #HOMEMADE - MAAK JE EIGEN GENEZENDE #TINCTUREN VAN DE KRUIDEN IN JE MOESTUIN MINIMALISEREN - CONSUMINDEREN - THE LESS YOU OWN, THE LESS THAT OWNS YOU Rijfkoeken maken, oftewel Reibekuchen of Aardappelkoeken #recept Recepten met Gratis Groenten, Fruit en Kruiden uit de Natuur - Wildpluk - Budgetmoestuin Gebruik wilde PLANTEN uit het BOS of uit je MOESTUIN om BIOLOGISCH AFWASMIDDEL, WASMIDDEL, HANDZEEP en SHAMPOO van te MAKEN Quote Dagelijks hou ik mij bezig met kleine stapjes naar een groener leven, bloggen, mijn zoon, labrador, zwerfkat, moestuin, vegan zijn, mindfulness, voeding, gezondheid en mijn Facebookgroepen.Mijn blogs gaan over home-made producten, van wasmiddel tot verzorgingsproducten en helende crème, via wildpluk, kruiden en groente uit eigen moestuin, naar recepten en recyclen, kortom alles wat met groener leven te maken heeft..Mijn grote droom is een zo zelfvoorzienend mogelijk leven te leiden. Vivian Linders 

#spendingfreeze
19Feb2019
Wat Is Een Spending Freeze
Topper

Niet pinnen Vandaag was ik de hele dag thuis en heb ik geen cent uitgegeven. Ik noem het zelf altijd een pinloze dag. Dan denk ik: he, wat lekker, vandaag heb ik niks gepind. Dat zijn dan compensatiedagen, je compenseert dan een dag dat je te veel hebt uitgegeven.Wat is een spending freeze? Het is eigenlijk een fancy Engelse naam voor bezuinigen, consuminderen. Soms lees je ook wel het woord 'no spend challenge'. Spending freeze betekent eigenlijk letterlijk het bevriezen van het doen van uitgaves. Daarbij blijf je uiteraard wel de lasten, eerste levensbehoeftes en andere belangrijke zaken betalen. Deze spending freeze challenge is tijdelijk. Vandaar dat je een tijdsbestek voor jezelf moet bepalen. Bijvoorbeeld 30 dagen.Het tegenovergestelde van een spending freeze is een spending spree of bij mij beter bekent : shopping spree. Hoelang duurt een spending freeze challenge? Dat kan varieren van een 30 dagen tot wat jezelf noodzakelijk acht. Als je weet dat de zomervakantie eraan komt en je wilt gaan reizen dan kun je nu alvast de hand op de knip gaan houden middels de spending freeze / no spend challenge. Zit je in de schuldsanering of loop je bij de schuldhulpverlening dan zal het jaren duren. Wat bereik je er eventueel mee? Dat je anders en slimmer leert omgaan met je geld Dat je je schulden kunt wegwerken Dat je niet meer boven je stand leeft Dat je dus een veranderd uitgavepatroon krijgt Dat je een andere mindset krijgt en beseft dat je misschien te gemakzuchtig geld over de balk gooit Dat je leert hoe je kunt bezuinigen, consuminderen en hopelijk zelfs sparen Dat je kunt sparen voor grote dingen die er echt toe doen zoals de defecte wasmachine vervangen, vakanties en leuke uitjes Wat ik van de project 333 Challenge Vind Lees meer MarieKondo en haar Zakenimperium #Minimalisme Lees meer Bespaartips Voor Mensen Met Weinig Geld Lees meer

#consuminderen
23Apr2019
Product of dienst, wat heb je nodig?
Sharelyn

Een populaire term de laatste jaren; consuminderen, oftewel minder consumeren. Het is niet het eerste woord wat in je opkomt, als je aan mij denkt. Maar niet voor niets een term die in populariteit wint. Ik zat laatst te kijken naar een sprekersavond, waarbij gesproken werd over de bedrijven die zich hiermee bezig houden en met niets in huis, wel wat leveren. En met niets bedoel ik, dat ze van niets daadwerkelijk eigenaar zijn maar een dienst aanbieden. Denk bijvoorbeeld aan een air bnb. Ze bezitten geen vastgoed, maar verhuren gigantisch veel huizen en kamers. Trek dat eens wat verder en je komt uit bij Netflix en Spotify. Zij bieden iets waar we vroeger kasten vol van hadden, maar nu beschikbaar willen hebben met een paar klikken op de knop. Want we willen tegenwoordig niet meer perse de nieuwste cd of blu-ray. Nee, we willen gewoon naar de muziek luisteren of film kijken, wanneer we daar zin in hebben. We zijn hiertoe zelfs bereid, maandelijks een bedrag voor neer te leggen. Maar aan het einde van de rit, hebben we niets concreets in handen. Het is dus wel een verschuiving in onze maatschappij, die niet alleen zorgt dat we minder consumeren. Maar die we ook prettig vinden, omdat het beter aansluit bij de versnelling van onze samenleving. Wie heeft er tegenwoordig nog tijd om uren in een cd-winkel of videotheek rond te snuffelen. Maar het werd zelfs nog verder getrokken. Wij kopen bijvoorbeeld oeverloos veel lampen, aangezien wij licht willen hebben in huis. Maar licht kunnen we niet kopen, dus dan maar een lamp. De producenten van de lampen zijn allang blij, want zij verkopen lampen. Maar wist je bijvoorbeeld dat Philips allang in staat is om lampen te maken die eindeloos lang meegaan? Deze worden echter niet verkocht, want dan kopen we straks geen lampen meer. Gek eigenlijk hé? Wat nou, als we bij Philips een maandbedrag gaan betalen en wij als dienst gewoon licht zouden krijgen. Philips is vervolgens verantwoordelijk voor de manier waarop we licht in huis krijgen. Dus een kapotte lamp word voortaan niet vervangen door jezelf, maar door Philips. Geloof mij, ineens verschijnen dan wel de lampen op de markt die een leven lang mee kunnen gaan. Het is een beetje andersom beredeneren, maar onder aan de streep heb je nog steeds wat je wilt of gewend bent. Alleen omdat de manier anders is, waarop dit afgenomen word, vereist dit weer nieuwe innovaties. En innovaties die tot nu toe vooral lijken te leiden tot consuminderen. Afgezien van de milieugevolgen, is het denk ik sowieso een goeie zaak wanneer we met z'n allen wat minder gebruik zouden maken van de bronnen. Deze bronnen zijn nu eenmaal niet onuitputtelijk. Dus laten we vooral alleen gebruiken wat we nodig hebben. 

#vegan
06Nov2018
Recept voor #Vegan #Speculaastaart - #Glutenvrij Gevuld Speculaas
GMVDMinimalism

            Koude dagen. Warme chocolademelk. En daar horen natuurlijk lekkernijen bij. Helaas zijn veel lekkernijen niet vegan. Gelukkig zijn ze wél #vegan te maken! En #zelfgemaakt is natuurlijk wel zo lekker! Alle ingrediënten zijn te koop bij Albert Heijn, en van hun website komt ook het recept. Wil je het originele recept zien, dan kan dat ook door HIER te klikken. Hiernaast zie je alle ingrediënten staan, en zoals je ziet is er niets dierlijks in te bekennen! Bron:  Dit geweldige recept is heerlijk en alle credits, voor zowel het recept als bovenstaande foto's, gaan naar AH.   Simpel #Recept voor #Vegan Kruidnootjes (Pepernoten) Lees meer           "GMVDMinimalism is een enthousiaste schrijfster die met veel plezier haar stukken deelt over #besparen en #bezuinigen , #veganisme , #minimalisme , #consuminderen , #ontspullen , #duurzaamheid , zero-waste, #zelfvoorzienend leven en simpel leven, maar ook over alle andere onderwerpen die ze in het dagelijks leven tegenkomt. Ze woont samen met haar poes Sientje en haar kippen Annabel en Zarah midden in Nederland. Als fanatieke veganiste en minimaliste met een groen en duurzaam hart neemt ze geen blad voor haar mond. Ze schreef ook een boek, 'Groots Leven met een Klein Budget', wat je HIER kunt kopen.  Wil je haar volgen en altijd als eerste op de hoogte zijn van haar dagelijkse schrijfsels?   Wordt dan lid van haar Facebook-groep, door te klikken --> GMVDMinimalism ". 

#besparen
13Sep2017
Kleine stappen naar een iets groener leven ...
Vivian Linders

Beter voor het milieu, goedkoper en beter voor je gezondheid... Hoe gaat het met mijn babystapjes naar een iets groener leven? Een tussenstand….. 1) Ik was al bezig met het kweken van mijn eigen aardappels,  groente en fruit in een klein stukje achtertuin en in de voortuin en in potten en manden. Nu heb ik dat nog steeds maar heb ik dit jaar ook achterom al 50 tegels verwijderd en nog meer gecultiveerde groente- en fruitplanten, wilde planten zoals munt uit het bos en keuken- en geneeskrachtige kruiden en bloemen gezaaid. Wist je trouwens al dat je zonnebloemen ook kunt eten?Je leest het hier: https://yoo.rs/r/286721 Ik heb de Faceboekgroepen Moestuin, Moestuin België, Moestuin Limburg, Moestuin Parkstad, en Moestuin Heerlen in het leven geroepen om zaadjes en stekjes en ervaringen uit te wisselen en gezellig te kletsen over plantjes. In Facebookgroep Vraag en Aanbod Moestuin wordt verder bijvoorbeeld kraakverse groente uit de moestuin verkocht. Ook heb ik wildpluk cursussen gevolgd. Dit om te weten en te kunnen delen welke planten en bloemen uit het bos je kunt eten en welke genezend werken en waarvoor. Verder dit jaar bijenbloemenmengsel gezet om de bijen te helpen. Tegels zijn bovendien slechter voor het milieu omdat het water niet meteen de grond in kan. Het is zelfs de bedoeling dat mensen met tegels in de achtertuin daarom meer belasting gaan betalen. 2) Ik ben poetsmiddel gaan maken van klimop. Ideaal voor de wc ipv chloor bijvoorbeeld. 3) Mijn gezichtsreiniger, bodylotion, en handcrème heb ik al vervangen door een crème van kamille en eentje van berkenblad. Dit maak ik zelf. Mijn crèmespoeling en crème voeding voor mijn haar heb ik vervangen door berkenwater. 4) Ik ben meer gaan recyclen. De glazen potjes van bijvoorbeeld groente of saus zijn handig als voorraadpotjes, vaasjes, planten potjes voor zaadjes op vensterbank. Keukenafval recycle ik ook. Alle groente en fruit zaadjes stop ik in de aarde, aardappelschillen ook, daar komen mijn aardappelplanten uit. Koffiedrap, ongekookte groente en fruit en eierschalen gebruik ik als kompost. Wc rolletjes daar kun je prachtige dingen van maken. Verder zijn ze ideaal om aarde in te doen en zaadjes in te zaaien, die erna zo de grond in kunnen. Plastic bakjes uit de supermarkt gebruik ik ook om zaadjes in te zaaien. 5) Het onkruid op mijn oprit voor het huis en achterom tussen de tegels ben ik gaan bestrijden met heet water dat over is na het koken. Ook gebruik ik gewoon ouderwets een aardappelmesje en ben ik dus gestopt met azijn. 6) Ik ben nu een maand of drie gestopt met vlees en vis eten. Dit omdat er veel troep en medicijnen in terecht komt tegenwoordig. Ook ben ik gestopt met zuivel en alle andere dierlijke producten. Ik eet dus alleen nog maar plantaardig. Dit bevalt mij erg goed en de Facebookgroepen Beginnende Vegan en Vegan Limburg zijn zo geboren om elkaar veel tips te geven en recepten te delen. Ik vind trouwens dat dit een persoonlijke keuze is en mijn zoon en huisdieren eten bijvoorbeeld gewoon vlees. Dit heeft als groot bijkomend voordeel dat ik veel meer probeer om zelf te maken en dat scheelt ook nog eens in de anders toegevoegde E nummers. 7) Ik vries veel restjes in in ijsblokzakjes of vormpjes als het einde van de houdbaarheidsdatum in zicht komt, zoals kruiden in olie, sauzen en zelfgemaakte groentebouillon van groente afval. Hebben jullie ook al groene stapjes gezet of tips? Ik hoor het graag! Wat zijn mijn groene korte termijn plannen? Nog meer eten en drinken zelf gaan maken, zelf laten groeien in de tuin.Ook andere dagelijkse benodigdheden in huis. Er gaat niks boven home made. -Leren wecken, sauzen en groente inmaken in glas. – Meer minimaliseren, overbodige spullen weg doen. – Meer zelfvoorzienend worden. – Tincturen leren maken. Quote Dagelijks hou ik mij bezig met kleine stapjes naar een groener leven, bloggen, mijn zoon, labrador, zwerfkat, moestuin, vegan zijn, mindfulness, voeding, gezondheid en mijn Facebookgroepen. Mijn blogs gaan over home-made producten, van wasmiddel tot verzorgingsproducten en helende crème, via wildpluk, kruiden en groente uit eigen moestuin, naar recepten en recyclen, kortom alles wat met groener leven te maken heeft.. Mijn grote droom is een zo zelfvoorzienend mogelijk leven te leiden. Vivian Linders 

#Besparen
08Dec2016
Moderne vrekken.
Encaustichris

Na mijn eerste twee weken op Yoors begint het mij op te vallen dat er relatief veel gesproken wordt over de verdiensten op dit forum, maar ook zeker over zuiniger (moeten) leven of de mogelijkheden tot besparen. Ik zie goede en soms grappige tips voorbij komen en dit deed mij denken aan het Vrekkenechtpaar: Hanneke van Veen en Rob van Eeden. Jarenlang hebben zij "de vrekkenkrant" uitgegeven, en dit was een tijd zo populair dat zij er miljonair mee zijn geworden (beide hadden een goede baan, hebben deze opgezegd en leefden vanaf dat moment van hun spaargeld)! Nee, mijn tip gaat niet worden dat je een eigen vrekkenkrant moet beginnen, dat hebben er al een paar geprobeerd (de vrekkenkrant bestaat helaas niet meer) en wat mij betreft is dat totaal mislukt, maar dat terzijde . Ik heb goede herinneringen aan de vrekkenkrant: ik ontdekte hem in een periode in mijn leven dat hij goed van pas kwam en ik heb er veel van geleerd. Ik heb Hanneke en Rob eens mogen ontmoeten en een zeer vermakelijke avond gehad toen. Als voorbeeld: zij promoten het recyclen. Zelf zijn ze beide eerder getrouwd geweest, en recyclen dus elkaar... In de bibliotheek waar we waren moest een muntje in de deur van het toilet. Het groepje verzamelde vrekken weigerde dat uiteraard en zette steeds demonstratief de toiletemmer tussen de deur voor het volgende bezoek ;-) Je vormt je misschien een beeld. Rob en Hanneke hebben een paar boeken uitgegeven die zeker de moeite waard zijn om te lezen: bijvoorbeeld: In dit boekje lees je over het tot stand komen van de term "consuminderen" en waarom vrekken weliswaar een negatieve naam hebben, maar eigenlijk hele gezellige creatieve mensen zijn! De uitgave die ik (heel anti-vrekkerig) in mijn bezit heb is nog in guldens uitgedrukt,  maar zal inmiddels in euro's verkrijgbaar zijn. Het vervolg op bovenstaand boekje oogt wat moderner en leest wat vlotter. Er staan nieuwe tips in, die nog altijd actueel zijn. Misschien juist nu wel actueler dan ooit! Op facebook vind je nu groepen als "gratis af te halen in...." te over, het is dat facebook nog niet bestond toen mijn boekjes uitgegeven werden, Rob en Hanneke zijn er vast erg enthousiast over :-). Nou ja, het mag duidelijk zijn dat ik fan ben van het vrekkenechtpaar, ik ben ze een beetje blijven volgen en volg nog steeds hun tips op (al is dat niet meer zo nodig, nu is het voor mij een sport).  Een paar tips: Ik heb geen langlopende abonnementen meer: ik neem een proefabonnement en zeg dit tijdig op. Na korte tijd neem ik weer een proefabonnement, en krijg weer de korting. Ieder half jaar een andere tv-gids, kan mij het schelen? Tubes van de tandpasta of cremes knip ik over de lengte open: je poetst er nog ruim een week je tanden mee. Niet alle producten van de Aldi zijn lekker, maar wat dat wel is koop ik daar. In plaats van de sportschool pak ik vaker de fiets en mijn auto laat ik niet onderhouden bij de dealer maar een onafhankelijke kleine garage. Mijn telefoonabonnement is zonder internet: lekker rustig, thuis heb ik wel weer wifi. Ik doe mee aan verschillende spaarprogramma's/panels en verdien hier een extraatje mee. En zo heb ik tegenwoordig de luxe geld over te houden voor dingen die ik echt graag wil of leuk vind. Oh ja: wil je die boekjes: kijk eens bij de tweedehands winkel of op marktplaats, scheelt weer in de centjes ;-) Veel plezier en succes!