Meest gestemde posts
#wareliefde
27Oct2019
12 dingen die we moeten weten over ware liefde
Katrien

Wanneer je verliefd bent en in een gezonde relatie zit, kan dat ervoor zorgen dat je minder onrustig wordt. Dit is wetenschappelijk bewezen. Soms ga je er ook beter uitzien en ervaar je minder stress op het werk. Knuffelen en kussen produceren gevoelens van rust, veiligheid en tevredenheid.Echt graag gezien worden is iets kostbaars voor ieder van ons. En er zijn 12 dingen die met ons gebeuren op het moment dat we onze zielsverwant ontmoeten.1. Liefde is niet enkel de goede momenten delen, maar ook de minder fijne dingen Onderzoek heeft bewezen dat romantische liefde kan blijven duren. Maar het belangrijkste is dat het om actie vraagt van jou en naar jou. Liefde is een werkwoord, geen zelfstandig naamwoord. Stel dat je vermoeid thuiskomt van het werk en je ziet je partner die heel enthousiast op je wacht om samen een spannende avond te beleven, dan helpt dit jou niet verder. Integendeel, jullie raken losgekoppeld van elkaar. Dat wil niet zeggen dat je het onmiddellijk moet uitmaken, maar een goede uitleg is noodzakelijk.Als je partner enkel naar jou kijkt als iemand waar hij of zij altijd en overal plezier mee kan maken, kan dit je geestelijk kapotmaken. Je moet actief afgestemd zijn op de behoeften van je partner.2. Ware liefde is een daad Ware liefde houdt ook in dat je door moeilijke fases gaat. Het is veel voorkomend dat je je soms erg eenzaam voelt in je relatie, als we de psychologen mogen geloven. Dat gebeurt wanneer een koppel hun emotionele connectie verliest. Als jullie van elkaar houden, probeer daar dan aan te werken om misverstanden te vermijden. In langdurige relaties gaan sommige koppels bijvoorbeeld langs bij een psycholoog of proberen ze vaker met elkaar te praten om het probleem van eenzaamheid op te lossen. Het zou heel natuurlijk moeten aanvoelen om bij je partner te zijn en jullie overal doorheen te slaan om stap voor stap die toekomst te bereiken waar je van droomt.3. Jullie kennen beiden jullie grenzen en houden jullie daaraan Een gezonde relatie en liefde hebben altijd hun grenzen. Het is zoals een soort overeenkomst tussen jullie beiden zonder dat er iemand de dictator probeert te zijn. Als jullie communicatie enkel gebaseerd is op plezier, dan komen daar vroeg of laat problemen van.In een gezonde relatie moet er gepraat worden en mag je geen angst voelen om iets te zeggen wanneer je het gevoel krijgt dat iemand over de grenzen loopt. Ga voor een open gesprek, geen ruzies, zodat jullie aan elkaar kunnen tonen dat er wederzijds respect is. Therapeute Bridget Levy zegt dat het belangrijk is om te weten dat grenzen die de woorden 'altijd' of 'nooit' bevatten niet werken. Natuurlijk moet je specifiek en duidelijk zijn, maar de juiste bewoordingen gebruiken is van cruciaal belang. Er is geen ruimte om dingen te gaan verbieden, het is beter om te opteren voor een constructief gesprek.4. Jullie delen een gemeenschappelijk beeld over ware liefde Jullie steunen elkaar, jullie delen bijzondere momenten samen, en jullie vergeven en appreciëren elkaar. Voor alle koppels kunnen hun interesses en hun idee over liefde anders zijn: sommigen verkiezen te gaan reizen, terwijl andere koppels liever thuisblijven.Er werd ook reeds onderzocht dat het beeld over liefde kan veranderen. Na het eerste jaar wordt die hevige verliefdheid wat minder en de obsessieve aspecten krijgen een meer normale aanwezigheid. Dus de liefde wordt rustiger en volwassener.5. Liefde betekent gemeenschappelijke doelen en verlangens hebben Harmonie bereiken is helemaal niet eenvoudig en het behalen van de gemeenschappelijke doelen kan hier een steentje toe bijdragen. Maar er zijn een paar puntjes die je niet uit het oog mag verliezen, zo zeggen psychologen. Zorg er eerst en vooral voor dat je duidelijk en realistisch bent in wat je wil. En als tweede: vergeet niet om jullie succes samen te vieren.6. Jullie delen verantwoordelijkheid Als je het gevoel hebt dat je partner verantwoordelijkheid vermijdt, dan kan dat heel traumatisch en ongezond zijn voor jullie relatie. Het zeggen maar het vervolgens niet doen kan iedereen kwetsen. Ware liefde probeert je niet slecht te doen voelen, maar zou je sterker moeten maken en een gevoel van bescherming moeten bieden. Een goed gesprek kan sommige problemen oplossen. Maar toch, de redenen waarom mensen bang zijn om te praten over verantwoordelijkheden kan gaan van schaamte, tot angst, tot depressie. Dus het is beter om de moed te vinden en de verplichtingen en rechten te bespreken met elkaar.Wanneer jullie beiden de verantwoordelijkheden delen, dan is alles in balans. Zelfs al zijn er in het begin geen discussies, toch is het belangrijk om er aan te werken. Er zijn geen algemene regels hiervoor en ieder koppel heeft een eigen manier om de dingen aan te pakken.7. Je partner probeert je niet te veranderen en accepteert je onvolmaaktheden Stel dat je een creatief persoon bent en je partner verplicht je plots om die droomjob van jou op te geven omwille van het financiële aspect, dan kan dat hard aankomen. In plaats van je partner proberen te veranderen, is het een betere strategie om hem of haar te motiveren om te groeien. Je partner steunen en aanvaarden zoals hij of zij is kan je relatie naar een ander niveau brengen.Als je ziet dat je geliefde verward is, of zich verloren of boos voelt, denk er dan aan dat ze het recht hebben om zich zo te voelen. We zijn geen robotten en we ervaren allemaal menselijke emoties. Het is zelfs oké (en normaal) om 's morgens wakker te worden met je haar in de war.8. Als je ware liefde wil, is er geen plaats voor spelletjes Psychologische spelletjes spelen kan heel veel energie vragen en er is geen garantie dat de persoon waar je iets voor voelt zal reageren zoals jij dat wil. Er zijn heel wat soorten spelletjes die kunnen gespeeld worden: Verwarrende boodschappen sturenIemand een schuldgevoel bezorgen om iets van hem of haar gedaan te krijgenTestenProjecten en vergelijkenDriehoeksverhoudingenManipulatie is geen oplossing. Je kan een persoon jaloers maken, bijvoorbeeld, maar hun herinnering hieraan zal altijd blijven bestaan.9. Er is altijd tijd voor teamwork als je verliefd bent Hij brengt tijd door met zijn vrienden en jij met die van jou. Hij kijkt naar een film in de slaapkamer en jij maakt een tekening in de woonkamer. Ja natuurlijk moet er ruimte zijn om dingen te doen los van elkaar en om verschillende hobby's te hebben, maar er moet ook teamwork zijn. 64 procent van de Amerikanen gelooft dat interesses delen heel belangrijk is om een relatie te laten slagen.Als je dingen met elkaar deelt, dan geef je om elkaar. En om elkaar geven is een teken van ware liefde. Je gaat bijvoorbeeld naar een andere stad en jullie nemen daarvoor de wagen. Probeer elkaar te steunen tijdens deze uitstap. Een van jullie kan rijden en de andere kan navigeren.10. Je kan kwetsbaar zijn bij diegene waar je van houdt Er wordt nogal veel nadruk gelegd op sterk zijn, de wereld pusht ons om te gaan negeren dat het oké is om gevoelig te zijn. Elke dag moeten we beslissingen nemen, zowel op het werk als in persoonlijke relaties met onze vrienden. Maar als het gaat om de persoon die echt van ons houdt, kunnen we dat loslaten en mogen we kwetsbaar zijn.Meer nog, onderzoek heeft aangetoond dat zwak zijn soms heel aantrekkelijk kan zijn, omdat we graag openheid zien bij andere mensen.11. Je wordt een beter iemand wanneer je verliefd bent Je wordt een beter iemand en niet omdat iemand je daartoe forceert, maar omdat het heel natuurlijk gebeurt. Dat kan zijn dat je er gezondere levensstijl op nahoudt, of je bepaalde gewoonten gaat veranderen of misschien je huis wel een andere look gaat geven. Beter gaan wonen kan een teken zijn van echte liefde.12. Je probeert nieuwe dingen uit Misschien heb je wel een bloedhekel aan tapdansen, maar soms doe je het toch met je geliefde om hem of haar gelukkig te maken. Om misschien wil je wel een nieuwe keuken uitproberen om deze fijne momenten en deze nieuwe ervaring met je partner te kunnen delen.Bron: brightside.meFoto's: pixabay

#true love
26Mar2019
Magic Monday, één jaar later
Marjolein

26 maart 2018 was Magic Monday, de dag dat Marc en ik elkaar na twee weken intensief emailen, eindelijk zouden ontmoeten. Verliefd worden op iemand die je nog nooit gezien hebt, kennelijk was dat mogelijk. De verbazing, de verwarring, de vlinders in mijn buik en dan 'hem' echt gaan ontmoeten, zo spannend! Zo bang dat het tegen zou vallen. Ik wilde niets liever dan hem eindelijk zien en was er tegelijkertijd doodsbang voor, bang dat het daarmee zou eindigen, dat de klik er in het echt niet zou zijn, bij beiden of, erger nog, bij één van ons. Die zorgen bleken ongegrond, de klik was er en sindsdien zijn we samen. Het is in een sneltreinvaart gegaan. Je kunt nog denken: we doen het rustig aan, maar dat blijkt lang niet altijd tot de keuzemogelijkheden te behoren.  We zijn bijna onafscheidelijk, vandaag precies een jaar. Als ik niet bij hem ben, is dat het liefste wat ik wil: terug naar Marc, terug naar huis. Hij is mijn thuis, zonder hem ben ik niet meer compleet. Hoe mooi kan het zijn? Afgelopen zomer, die prachtige lange zomer, hebben we grotendeels doorgebracht op het balkon van Marc zijn appartement, steeds maar pratend, over gebeurtenissen in het verleden, over gevoelens, eigenlijk over van alles en nog wat, elkaar leren kennen. We zijn nog maar één jaar samen, we zijn al een jaar samen, en gevoelsmatig zijn we al een miljoen jaar samen, onze zielen kennen elkaar. Afgelopen week op astrologie ging het over mijn jaarhoroscoop. Vorig jaar stond Marc daarin luid en duidelijk aangekondigd: Uranus in het zevende huis. Uranus die een plotselinge verandering aankondigt, het zevende huis dat staat voor die ene ander, voor de relatie. En plotseling is het gegaan, dat is één ding dat zeker is. Nu zaten we naar mijn nieuwe jaarhoroscoop te kijken en ineens viel er iets op: Marc zijn zon staat in mijn eerste huis. Het eerste huis, het Ram-huis dat staat voor het zelf, voor 'ik'. Zijn zon staat daar, wat vertaald kan worden als dat hij mij stimuleert om mezelf te zijn, hij mij laat stralen. Toen ik ging kijken hoe dat bij hem staat, bleek dat mijn zon in zijn eerste huis staat, ik doe dus hetzelfde bij hem! We geven elkaar de ruimte om onszelf te zijn, we laten elkaar stralen. Als we ergens samen zijn, voel ik me sterk, naast hem, naast mijn man, mijn wijze Marc. Mijn Marc die niet in een hokje te stoppen is. Uitbundig, mensen aan het lachend makend, maar ook wijs met zijn onafhankelijke geest. Ik heb in dit jaar al zoveel van hem geleerd. Ik had het al even over mijn jaarhoroscoop. Marc zijn appartement heeft een balkon op het noorden, geen zon. Toen het 38 graden was afgelopen zomer, was dat niet zo erg, maar vaak was het best koud op het balkon, terwijl mensen aan de overkant in hun korte broek op het balkon zaten. Marc wilde ook wel erg graag een tuintje. Hij besprak het met de huismeester, je mag hier binnen het gebouw één keer intern verhuizen en er zijn een paar appartementen met een tuintje. Er was geen wachtlijst voor, dus Marc kwam bovenaan. We spraken uit dat het fijn zou zijn als er in maart ofzo iets vrij zou komen, zodat we 'volgend jaar' voor de zomer een tuintje zouden hebben. Bestaat toeval? Uranus, die van de plotselinge veranderingen, staat dit jaar in mijn vierde huis, het huis van je thuis. Een paar weken geleden, begin maart, kwam er een appartement vrij met een tuintje, over drie weken krijgen we de sleutel! Dit zal een huisje worden voor ons samen, wat we samen gaan inrichten, weer een stapje verder in ons leven samen. Ons leven samen, de afgelopen miljoen jaar en de komende miljoen jaar.  Magic Monday Lees meer De liefde gevonden dankzij Yoors! Lees meer De liefde tussen twee zielen Lees meer Lees meer De 100 emails Spelen met old school songteksten