Meest gestemde posts
#parabenen
25Jun2019
Waarom deze 10 ingrediënten vermijden in verzorgingsproducten
Renate

3 minuten leestijdKen je dat "onrustige"gevoel? Je leest een etiket en komt tot de conclusie dat je de helft van de ingrediënten niet kent of je kunt niet goed inschatten of het schadelijk is voor jouw lichaam en van je kind. Ik ervaar het regelmatig en ben mezelf gaan verdiepen in termen, die ik vaak lees op verzorgingsproducten. In de hoop dat ik op deze manier beter voor mezelf kan zorgen. Wil jij dat ook?Hieronder vind je een duidelijke lijst met een korte uitleg over de ingrediënten, die je beter kunt vermijden als het gaat om verzorgingsproducten voor jezelf en voor je kind.Tip: Print deze lijst uit en doe het in je tas. Dan hoef je het niet allemaal te onthouden en je bent goed voorbereid!1. BronopolDit is een conserveringsmiddel en geeft giftige en kankerverwekkende formaldehyde af. Je kunt er allergisch voor zijn. Er mag maximaal 0,1% bronopol in een product zitten. Een babydoekje met bronopol kun je beter niet gebruiken.2. Butylphenyl methylpropional (BMHCA)BMHCA is een geurstof. De stof is niet verboden, maar producten met deze stof worden afgeraden door de Scientific Committee on Consumer Safety. Het gaat om cosmetische producten die je afspoelt of op je huid aanbrengt. Deze stof vind je regelmatig terug in zonnebrandmiddelen.3. EDC's / hormoonverstoordersEDC's zijn hormoonverstoorders: stoffen die ons hormonaal systeem nabootsen en veranderen. Ze kunnen kankerverwekkend zijn en gezondheidseffecten hebben op langere termijn. Verschillende EDC's zijn al verboden of mogen maar beperkt worden gebruikt.Kom je deze ingredienten tegen op de verpakking, dan kun je deze beter vermijden:Propylparaben en butylparaben (en verwante zouten)Methylparaben en ethylparabenen, opletten bij baby's en kleine kinderenEthylhexyl methoxycinnammate (octinoxate), opletten bij baby's, kinderen en zwangerenButylhydroxyanisole BHABenzophenon-1Cyclomethicone (D5), alleen vermijden in spraysCyclotetrasiloxane (D4)Oxybenzone (benzophenone-3)Triclosan4. Methylisothiazolinone (MI of MIT)MI is een conserveringsmiddel. Het mag alleen gebruikt worden in producten die je afspoelt, zoals zeep en shampoo. Ook mag er niet meer dan 0,0015% van deze stof in een product zitten. Er mag geen MI zitten in verzorgingsproducten die je niet af- of uitspoelt, bijvoorbeeld zonnebrandmiddelen en vochtige doekjes.5. MOSH en MOAH in lippenbalsemOp dit moment is er twijfel over de veiligheid van MOSH (Mineral Oil Saturated Hydrocarbons / verzadigde koolwaterstoffen) en MOAH (Mineral Oil Aromatic Hydrocarbons / aromatische koolwaterstoffen), maar de precieze gezondheidsrisico's zijn nog onduidelijk.In voedingsmiddelen worden ze gezien als verdachte stof, maar op de huid kan het volgens huidige inzichten geen kwaad. Omdat deze stoffen vaak ook in lippenbalsem te vinden zijn en je lippenbalsem weliswaar niet eet, maar wel makkelijk binnenkrijgt, is voorzichtigheid geboden.Helaas kun je op de verpakking en aan de ingrediëntenlijst niet zien of er MOSH en MOAH in een product zitten. Wat je wel kunt doen is bepaalde ingrediënten mijden omdat ze een risico vormen op MOSH en MOAH. Dit zijn:Cera microcristallinaCeresin(Hydrogenated) Microcrystalline wax(Hydrogenated) PolyisobuteneMineral oilOzokeriteParaffinum (liquidum)PetrolatumPolyethylenePolybuteneVeilig zijn lippenbalsems die op basis zijn van natuurlijke oliën zoals sheaboter, amandelolie, olijfolie en kokosolie6. ParabenenParabenen zijn een groep conserveringsmiddelen. Een aantal parabenen worden er van verdacht hormoonverstorend (EDC) te zijn. Bovendien zijn veel mensen er allergisch voor. Je herkent parabenen aan de naam ‘Paraben’. Binnen de groep van parabenen bestaan er vele varianten, bijvoorbeeld methyl-, ethyl-, propylparabenen en calcium parabenen.Sommige parabenen mogen niet gebruikt worden in verzorgingsproducten voor billetjes van kinderen onder de 3 jaar. Het gaat dan om producten die je niet afspoelt, zoals crèmes en lotions.7. PhenoxyethanolPhenoxyethanol is een conserveringsmiddel met een slechte naam. Dit middel kan in babydoekjes zitten. In hoge hoeveelheden kan phenoxyethanol schadelijk en irriterend zijn. Er mag maximaal 1% van de chemische stof in persoonlijke verzorgingsproducten zitten. Als er meer in zit, moet dat vermeld worden. De opmerking 'vrij van phenoxyethanol' staat eind 2017 op meerdere babydoekjes, maar het wordt in andere doekjes veel gebruikt.8.AlcoholenEr zijn verschillende soorten alcoholen. Het is vaak een oplosmiddel voor andere ingrediënten en zorgt ervoor dat het product sneller opdroogt. Bijvoorbeeld zonnebrandspray's die niet vettig zijn en geen waas achter laten. Sommige alcoholen zijn onschuldig zoals panthenol (provitamine B5) en tocopherol (vitamine E). Benzylalcoholen zijn weer allergenen. Bekijk dus liever de ingrediënten individueel.9. NatriumbenzoaatNatriumbenzoaat (benzoat of sodium benzoate) is een conserveringsmiddel. Het zit bijvoorbeeld in shampoo en crèmes en soms in billendoekjes. Het wordt veel gebruikt en is relatief onschuldig. Er is wettelijk vastgelegd hoeveel natriumbenzoaat een product mag bevatten.10. Oxybenzone (benzophenone-3) en octinoxate (ethylhexyl methoxycinnamate)Deze stoffen komen soms voor in zonnebrand, maar zijn in opspraak omdat ze (mogelijk) hormoonverstorend zijn en deze stoffen koraal aantasten. In sommige tropische gebieden is gebruik van zonnebrand met deze stoffen verboden. Een 'reef safe' zonnebrandmiddel bevat deze ingrediënten niet en mag ook geen nanodeeltjes bevatten van bijvoorbeeld zinkoxide en titaniumdioxide.Specifiek voor baby's en kleine kinderen: parfum en allergenenAls baby's vanaf de geboorte aan allergenen worden blootgesteld, is de kans veel groter dat ze allergieën ontwikkelen. Daarom is het belangrijk om extra kritisch te zijn op allergenen en parfum in babyproducten: ze horen er niet in. Een product voor kinderen met sterke allergenen, zoals linalool en benzyl alcohol is dan ook niet verstandig om te gebruiken.De fabrikant is niet verplicht om op het etiket aan te geven hoeveel er van iets in zit, maar moet wel altijd meer informatie geven als je daar om vraagt. Er moeten dus ook contactgegevens op het product staan en een productienummer. Als je voorzorgsmaatregelen moet nemen voordat je een product gebruikt, moet dit ook op de verpakking staan.Risico verschiltAls er een stof in cosmetica zit die misschien schadelijk is, betekent dit niet dat het ook kwaad kan. Je huid laat niet alles door. Bovendien hangt het ook af van wat voor verzorgingsproduct het is: shampoo en douchegel spoel je af, zonnebrandcrème of bodylotion blijven langer op je huid zitten. Ook gaat het om de concentratie: hoeveel gebruik je ervan? En welke producten gebruik je nog meer?Het effect van een ingrediënt is voor iedereen anders. De een heeft een gevoeliger huid dan de ander en baby's en kleine kinderen zijn kwetsbaarder dan volwassenen. Baby's en kinderen tot 3 jaar zijn gevoeliger voor alles wat hun hormoonhuishouding kan beïnvloeden, omdat ze nog volop in ontwikkeling zijn.

#zonnebrand
22Jul2019
5 redenen om zonnebrand te gebruiken zonder lichaamsvreemde stoffen
Renate

3 minuten leestijdOok deze zomer wil je je huid beschermen voor de zon met een zonnebrandcrème. Vergeet niet bij je keuze van een zonnebrand dat je huid in nauw contact komt met de ingrediënten, die op de verpakking staan. Daarom is het extra belangrijk om te weten welke stoffen er nu eigenlijk in je zonnebrand crème zitten. Zijn deze bijvoorbeeld wel vrij van hormoonverstorende stoffen?Voor de aanmaak van Vitamine D is het belangrijk om gebruik te maken van de zon. In principe kun je met een type 3 huid (zie link hieronder) 15 tot 30 minuten onbeschermd in de zon zitten. www.kwf.nlWat maakt de kwaliteit van zonnebrandcrème belangrijk?De kans bestaat dat je er veel van gebruikt.De crème dringt in je huid en welke gevolgen heeft het op de rest van je lichaam?Onder invloed van warmte en zon veranderen stoffen en dus ook de stoffen in zonnebrand. Het is belangrijk om te weten wat de stoffen doen en of het schadelijk is voor mens en milieu.Hormoonverstoorders zitten bijna in alle zonnebrandcrèmesDeze hormoonverstoorders kunnen op allerlei manieren een negatief effect hebben op ons lichaam. Voorbeelden hiervan zijn:de puberteit vertraagteen negatieve invloed op ons voortplantingsorgaanhet aantal spermacellen verminderende vruchtbare cyclus kan veranderende schildklierfunctie verandertWelke stoffen kun je in zonnebrand het beste vermijden?Benzophenone-1Benzophenone-23-Benzylidene camphorEthyl-4-aminobenzoateDEP (diethyl ftalaat)Kunstmatige geurstoffenPEG/PEG derivatenParaffine/aardolieproducten/siliconenTriclosanParabenenHieronder een aantal stoffen toegelicht waarom ze schadelijk kunnen zijnBenzophenone-1 en 2. Deze chemische stoffen worden onder andere toegepast als synthetische UV filter. Ze kunnen huidklachten, zon- en contactallergie veroorzaken. Het zijn UV filters die niet biologisch afbreekbaar zijn, ze stapelen zich op in het grondwater waardoor ze in de voedselpiramide terechtkomen. Uit onderzoek met kleine zoogdieren blijken ze bij hogere concentraties kankerverwekkend te zijn.3-Benzylidene camphor.  Deze stof kan irriterend zijn oor de ogen, neus en keel. Kan duizeligheid, verwarring, misselijkheid en spierstuipen veroorzaken.Kunstmatige geurstoffen. Synthetische geurstoffen worden zo gecombineerd, dat het lijkt alsof het product lekker ruikt, maar in werkelijkheid snuiven we gevaarlijke chemicaliën op. Er kunnen tot wel 4000 verschillende chemische ingrediënten gebruikt zijn, de meeste giftig, kankerverwekkend en schadelijk voor het CZS*. Symptomen zijn: hoofdpijn, duizeligheid, allergische uitslag, huidverkleuring, hevig hoesten, overgeven, huidirritatie, depressies, hyperactiviteit, geïrriteerdheid, en onhandelbaarheid.PEG is de afkorting van polyethylene glycol/polyether glycol. Het is een carcinogeen ingrediënt dat de natuurlijke vochthuishouding van de huid aantast. Dit kan leiden tot vroegtijdige veroudering en maakt de huid kwetsbaarder voor bacteriën.Aardolie-ingrediënten/Minerale oliën/Petroleum derivaten. Deze stoffen worden gemaakt van afvalstoffen van de olie- en benzine-industrie. Ze kunnen diverse huidproblemen veroorzaken zoals acne, rimpels en vroegtijdige huidveroudering.Triclosan heeft een hormoonverstorende werking. Triclosan is een krachtige en veel gebruikte bacteriedodende en schimmelwerende stof.Parabenen zitten in veel producten voor lichaamsverzorging en dus ook in zonnebrandproducten. Parabenen worden vaak gebruikt als conserveermiddel. Parabenen zijn gevaarlijke hormoonverstoorders. Ze worden geassocieerd met onvruchtbaarheid, abnormale ontwikkeling van de testes, overgewicht, astma, allergieën, goedaardige tumoren van de uterus of het spijsverteringskanaal en borstkanker.Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat bovenstaande genoemde stoffen en  chemicaliën de voortplanting en de ontwikkeling van dieren en cellen beïnvloeden, doordat de voortplantings- en schildklierhormonen verstoord of beschadigd raken.NanodeeltjesHeb je een zonnebrandcrème die geen witte laag achterlaat? Dan bevat het waarschijnlijk titaniumdioxide en zinkoxide in nanovorm. Er is  nog veel discussie over nano-deeltjes in zonnebrandcrème en of het wel of niet gevaarlijk is voor de gezondheid. Ons advies is om nanodeeltjes voor baby's in ieder geval te vermijden totdat er meer bekend is over de gevolgen van het gebruik voor het menselijk lichaam.

#zonnebrand
23Jul2019
Zo draag je #zonnebrand en #make-up samen!
Lifestyle Over Luxury

Als je aan mij vraagt wat belangrijker is; je huid beschermen tegen de zon of make-up dragen? Dan zou ik zeggen: je huid beschermen tegen de zon natuurlijk. Maar wat doe je als je make-up wil dragen en tegelijkertijd wil genieten van de zon? De oplossing is het combineren van zonnebrand met je make-up (bijvoorbeeld foundation). Het is eigenlijk niet zo moeilijk, je moet alleen weten hoe!  Zonnebrand Als eerste is het belangrijk om te weten welke factor zonnebrand je nodig hebt voor jouw huid. Het is het beste om een hoge factor te kiezen. Ook is het belangrijk om je de hele dag door goed in te smeren met zonnebrand.  Zonnebrand combineren met make-up: dagcrème En dan nu: hoe combineer je zonnebrand met make-up? Zonnebrandcrème kan je combineren met bijvoorbeeld dagcrème. Eerst breng je de dagcrème aan op je gezicht en daarna de zonnebrand. Hierbij is een dagcrème op waterbasis het beste. Een te vette dagcrème zorgt er namelijk voor dat de zonnebrand niet goed kan binden aan de huid.  Het mengen van zonnebrand met foundation? Het mengen van zonnebrand en foundation klinkt als een goed idee, maar dat is het niet. De hoogte van de factor van de zonnebrand wordt hierdoor namelijk gehalveerd. De chemische bestanddelen tasten elkaar aan en hierdoor werkt de zonnebrand niet meer zo goed. Het is dus beter als je de producten in aparte laagjes op je gezicht smeert.  Bron: Cosmopolitan   Meer informatieve artikelen lezen? Kijk verder: 14x de beste #Schoonmaaktips Geniale tip: zo maak je van gewone sokken enkelsokjes! Geef ijsblokjes aan je planten vanwege deze redenen!

#zonnebrand
25Jun2019
De zonnebank...
DiaantjesLife

Soms heeft mijn bestie hele goede ideeën en al een tijdje riep ze dat we eens naar de zonnebank zouden moeten. We zijn allebei gevoelig voor verbranden, al ben ik tegenwoordig behoorlijk wat gewend. Ik heb zelfs nog wat bruin van de vorige zomer hahaha.Al weken roepen we dus dat we dit moeten gaan doen. In het weekend kwam het weer ter sprake en omdat het zo heet zou worden, besloten we om toch maar eens actie te gaan ondernemen. Je wilt tenslotte geen wandelende Campina reclame zijn......... Heet is het buiten toch, dus besloten we maandag avond ons eerste zonnebank bezoek te gaan doen. Mijn dochter besloot lastminute ook nog om mee te gaan. Dus met zijn drietjes gingen we op de fiets naar het zonnebankcentrum bij ons in Rosmalen. Knettergek natuurlijk om met deze temperaturen naar de zonnebank te gaan, maar hé, als je bruin wilt worden zonder te verbranden van de zon dan moet je iets. We konden kiezen uit 4 soorten zonnebanken. Nouja, eigenlijk 4 sterktes dus. De keus was 500, 800, 1100 of 1400. Dit is dus de sterkte van de lampen en bepalend hoe bruin je wordt. Mijn bestie koos voor 500, want zij had nog helemaal geen zon gezien. Mijn dochter en ik gingen voor die van 800, want wij waren al licht gekleurd.We kregen uitleg over de werking en we gingen alle 3 in onze cabine om te gaan genieten van 20 minuten relaxen onder de zonnebank. Wat een zwembad wordt dat dan zeg............ Ik glibberde gewoon over dat ding heen zowat hahaha. Een ventilator sprong aan en dat maakte het al iets aangenamer. Na iets meer als 10 minuutjes voelde ik al wel dat mijn billen het erg heet kregen. Nu ben ik erg eigenwijs en besloot gewoon toch de volle 20 minuten te blijven liggen. Mijn bestie, die op de 500 lag, was slimmer en is na 15 minuten al gestopt. Had ik en mijn dochter dat ook maar gedaan.............Toen we er onderuit kwamen, zagen we nog niet echt dat we verbrand waren. Dat merkte we eigenlijk pas thuis toen we ons weer uit gingen kleden om te gaan douchen. Zowel mijn dochter als ik, waren kleine kreeftjes geworden. Vooral onze billen deden erg zeer. We bekeken elkaar en moesten toen nog wel erg lachen. We gingen tenslotte naar de zonnebank om onze huid beter tegen de zon te kunnen beschermen......... Wisten wij veel dat de zonnebank net zo erg, nouja, nog erger is dus!Vannacht beide niet of nauwelijks geslapen, want ik kon alleen maar op mijn zij liggen. Mijn billen deden echt ontzettend zeer en zien knalrood! Dit is niet goed en we beseften ons nog meer hoe stom we geweest waren, nouja, eigenwijs dus! Tenslotte zien je billen eigenlijk nooit zon, tenzij je naakt gaat zonnen natuurlijk en dat had ik dit jaar nog niet gedaan. Wel topless, dus mijn borsten en buik waren wel al wat gewend anders waren die waarschijnlijk net zo pijnlijk en rood geweest!Vandaag de hele dag nog blijven smeren bij elk toilet bezoek, maar ze zijn nog steeds erg rood en pijnlijk. Zitten is niet bepaald prettig, maarja, wie zich brand moet op de blaren zitten toch ;) Ik hoop toch dat ik vannacht iets beter slaap, want dat is wel zo fijn. Ik schrijf deze blog om toch ook iedereen te waarschuwen voor de zonnebank. Natuurlijk is er ook het risico van huidkanker, maar niet persé van een paar keer per jaar. Begin dus altijd met de laagste sterkte en zodra je voelt dat je lijf het te heet krijgt, ga er dan onderuit! Niet zo eigenwijs zijn zoals ik en mijn dochter! We hebben er echt veel last van en we hebben absoluut een les hiermee geleerd. Of ik er dit jaar nog een keer onder ga, dat weet ik nog niet. In ieder geval niet meer onder de 800! Ach, ik doe in ieder geval wel mijn sterrebeeld eer aan, want dat is KREEFT hahaha.