Mentaal ziek maar niet dom!

Mentaal ziek maar niet dom!


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Ik probeer echt alles wel in het juiste perspectief te zien, echt waar.


- Hoewel het leven de laatste tijd vrij hopeloos is,  toch weet ik waarom ik wel moet blijven bestaan.

Ik moet steeds weer blijven herhalen dat het leven niet echt totaal waardeloos is, maar dat ik een mentale ziekte heb die mijn gedachten, mijn gevoelens en mijn fysieke reacties op het dagelijkse leven verstoort.

 Ik weet door ervaring dat dingen eigenlijk beter zijn dan dat ik nu denk dat ze zijn.

 Ik weet ook dat dit hopeloze gevoel zal overgaan, zoals het altijd weer overgaat om vervolgens onverwacht er weer in sluipen.


 Ik probeer productief te blijven. - Maar productiviteit is natuurlijk maar een relatief iets. Al enkele weken, betekent productief  dat ik het  bed uit kom mijn afspraken in het ziekenhuis nakom, de afwasmachine in en uitpak, niet kan werken door medicatie, dus mijn definitie van productiviteit verandert steeds van dag tot dag. 

Om me niet dom te voelen betekent dat ik mijn best doe om zo productief mogelijk te blijven als dat ik per dag kan. 

Ik probeer echt wel geduldig te zijn met mezelf hoor, maar heb nou eenmaal ook een grote faalangst.

Dat is maar 1 van de vele angsten die ik heb de laatste paar jaar.

Maar of dat ooit begrepen zal worden, ik denk van niet.


- Kijk, ik ben niet op een dag wakker geworden en heb toen maar eens besloten dat het hebben van PTSS een goed idee is.

Het is een ziekte en het ergste is dat iets in  me blijft zeggen dat ik geen ziekte heb, maar dat ik gewoon lui, dom en nergens goed voor ben en dat het nu maar eens afgelopen moet zijn om dat verleden maar op te blijven rakelen. 

En deze negatieve gedachte, komt direct in lijn met het stigma van de samenleving over psychische ziektes in het algemeen - dat mensen die er last van hebben, zwak, gek, dom en waardeloos zijn.


Eén van de symptomen die ik in mezelf heb opgemerkt, is dat ik snel verward en afgeleid wordt. 

Dat wil zeggen, ik ben meestal verward en afgeleid , waardoor je dom kan overkomen. Ik vind het moeilijk om te focussen en op de hoogte te blijven van wat er om me heen gebeurt. 

Ik ben verschrikkelijk met multi-tasking terwijl dit vroeger een onderdeel van me was. 

Ik kan echt maar één ding tegelijk, maar dat gebeurt maar zelden waardoor ik dingen niet afmaak.


Soms maakt alles me schijnbaar nog dommer, omdat ik dan geen gesprekken kan volgen. 

Ik kan niet een lang gesprek voeren omdat ik dan te moe ben.

 Mijn hoofd tolt en ik wil me dan gewoon het liefste terugtrekken in mijn wereld.

Ik leef dan in een cyclus van angstige momenten en depressie en probeer hier steeds uit te komen.

En op sommige momenten klinkt alles wat je zegt als een voor mij onbekende taal.

Er zijn tijden dat ik zover weg zink dat de weg terug naar de basis van mijn bestaan een berg met een helling van 80 graden is.

Op weg naar boven is alles heel ver bij mij vandaan terwijl ik weet waar jij je bevind maar jij bent me allang kwijt.

Ik weet dat onze cultuur hier een lage tolerantie voor heeft en weinig geduld en het begrip een beperkte houdbaarheidsdatum.

En dat mijn afwezigheid word bestempeld als zwakke schakel in de samenleving.

Mijn ziekte word snel als "gek"  beschouwd.


Ja, ik ben mentaal ziek maar alsjeblieft neem van mij aan; 

Er mankeert niets aan mijn intelligentie!

Lotte



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (8 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Mooi geschreven en erg herkenbaar...Je bent nooit dom, al weet ik dat er veel overtuiging nodig is om het zelf ook anders te kunnen zien. Tussen het weten en zelf ervaren/voelen zit een wereld van verschil. Heel veel succes en sterkte Lotte!
| 20:39 |
Een heel groot verschil dat klopt. Dank je wel
| 20:42 |
lastig zo'n verhaal, hoor het wel meer, sterkte ermee
| 18:54 |
Dank je wel
| 20:37 |
Eng hoe herkenbaar dit eigenlijk is... maar ik begrijp je helemaal! Je bent niet dom doordat je je niet kunt concentreren op gesprekken en dergelijke... dat is onzin... Het is een struggle (nee tis bij mij niet officieel vastgesteld), maar ik herken het zo! just keep breathing, keep on trying.. it is worth it!
| 18:17 |
Ik weet het, maar soms even niet. ;-)
| 20:40 |
Goed verwoord. Het is ook helemaal niet belangrijk wat 'men' van je vind, maar wat jijzelf vind, én je overtuiging wat je ervan maken kunt
| 17:49 |
Ik schrijf het ook meer om mezelf te blijven overtuigen. Dat helpt.
| 17:57 |
Je mag nooit denken dat je dom bent!
| 17:47 |
Weet ik maar soms wel moeilijk
| 17:57 |
Wat mooi geschreven
| 17:43 |
Dank je wel Vicky
| 17:58 |
Dat heb je heel mooi verwoord!
| 16:36 |
Fijn om te horen!
| 17:58 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen