Zelfverdediging...

Zelfverdediging...


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Sterk op straat?

Verlegen, onzeker, onveilig gevoel, geen zelfvertrouwen of gepest?

Doe dan een doorlopende cursus weerbaarheid!

Op vrijdag 10 februari 2017, start Paul Jansen de doorlopende cursus weerbaarheid voor mensen vanaf ongeveer 40 jaar.

Tijdens de lessen wordt er les gegeven in algemene weerbaarheid op fysiek maar zeker ook op mentaal gebied. Er wordt gewerkt aan ieders eigen manier van weerbaar(der) worden! Men kan de lessen volgen in gemakkelijk zittende stevige vrijetijdskleding of trainingspak met zaalschoentjes. De lessen worden gegeven in de gymzaal van de lagere school “de Vogelwei” in Vogelzand in Julianadorp. Het is dus in de dojo van Samurai!

Weerbaarheid en zelfverdediging is NIET vechten, maar het voorkomen van gewelddadigheden door mensen bewust te maken van zichzelf en anderen om hen heen en op die manier leren op te komen voor zichzelf EN de medemens. Denk hierbij ook aan SOCIALE CONTROLE! Dit in het openbare leven, thuis, op school, op het werk, in de sport enz.

Over de leraar: 

Paul Jansen is sinds 1984 actief in de vechtsporten. Begonnen aan boord van Marineschip Hr. MS. Tromp met de eerste stappen op het gebied van Ju Jutsu en Iaido. In hetzelfde jaar (1984) werd ik lid van mijn eerste Budovereniging en weBudocentrum Julianadorp te Julianadorp in de gemeente Den Helder

Foto's rechts fotograaf van Mezzo (koepelorganisatie voor mantelzorgers).

Op zee heb ik menigmaal weken lang samen met Jan Kaauw, dagelijks 1,5 uur getraind in Ju-jutsu en Iaido! Zelfs in het buitenland gingen we wel eens in een dojo trainen. Tussen de bedrijven (1994/1995) door heb ik bij Kaicho Jon Bluming mijn eerste lerarenopleiding gevolgd in Allround Fighting. Dit ging goed omdat ik ook al aan Judo/Iaido en Ju-jutsu deed (toen bruine band jujutsu, tweede dan iaido en groene band judo). Van het een kwam het ander en zo ging ik met de papieren van de IBK naar de SKN en werd daar in een aantal jaren Derde Dan Karate en leraar A en B. Momenteel heb ik, als laatste, in mei 2006 mijn vierde Dan Karate-examen SKN afgesloten met het vierde en laatste deel (Ne-za no Kata en Pa-Ja Budo no Kata)! Inmiddels ben ik zesde Dan SKN (behaald in 2015) en vierde Dan SJJI (behaald in juni 2016). (Bron)


Wil jij dus jou weerbaarheid vergroten? Dan zou ik zeggen: kom kijken in Julianadorp bij de dojo van Karateschool Samurai.

Zelf zal ik de weerbaarheidstraining gaan volgen, op individueel niveau. Zoals sommige van jullie weten, ben ik deels afhankelijk van een rolstoel, alsmede van krukken. Door een spierzenuw aandoening, er word gedacht aan Congenitaal Myastheen Syndroom, ben ik snel lichamelijk vermoeid. Toch wil ik graag mee doen aan deze doorlopende cursus weerbaarheid.

Voor mij is dit doel tweeledig:

1) voor het behoud van spierkracht en wellicht een opbouw hiervan (…)

2) mij kunnen verdedigen op mentaal en fysiek vlak.

De wereld veranderd razen snel, aanslagen, overvallen, aanrandingen, noem maar op en het staat (bijna) dagelijks in de krant. Weerbaarheidstraining is dan niet alleen een optie, maar een goed recht om te volgen. Hoe verdedig ik mijzelf met krukken, of in de slechte dagen vanuit de rolstoel? Dat is wat ik, voor mijzelf graag wil gaan ontdekken in deze doorlopende cursus. Ik zie er naar uit!

Hoe zit het met jou?




Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
heel veel succes, Peter :-)
| 17:44 |
Dank je wel Rudi.
| 17:47 |
:-)
| 10:42 |
Goed dat je dat doet.
| 17:30 |
Zeker, ben benieuwd. Ze gaan voor mij gedeeltelijk een nieuw programma schrijven :-) en je kan dan als het goed is ook een Dan halen, net als karate.
| 17:35 |
Zelfverdediging is zeker goed om te kunnen.. Ik kan er alleen niks van, bij mij wordt het dnek ik de klap in het gezicht :P
| 22:59 |
Er word nu al gedacht hoe je met krukken iemand kunt uitschakelen. Dat word dus wat, maar ook vanuit een rolstoel wil ik me kunnen verdedigen. :-)
| 23:01 |
Zelfverdediging is zeker niet verkeerd. Maar geeft toe dat ik er niet zo naar getrokken word.
| 21:38 |
Ik normaal ook niet, maar de meiden zitten op karate, dus zal wel moeten hahaha ;-) Nee, das flauw grapje. Ik wilde eigenlijk iets met karate ook, maar dat ging niet, nu is er een nieuwe cursus gestart waarin wel iets van karate, maar ook andere vechtsporten gebruikt gaan worden, maar dan gegoten in zelfverdedigingscursus. Of weerbaarheidstraining zo je wilt. Anders kon het niet via de karateschool waar het onder draait, maar er komt een breed spectrum en je kunt ook slips en dans behalen (of hoe dat heet) . Ben in elk geval zelf benieuwd, ook naar wat ik nog kan met mijn lichaam.
| 21:46 |
Hier in het dorp start voor de meiden van groep 8 ook een weerbaarheidstraining . Opzich wel mooi dat het word aangeboden ook.
| 23:29 |
Ja zeker, alleen deze groep is voor 40+ hahaha
| 23:31 |
Ik kan mezelf aardig verdedigen
| 20:38 |
Ik ook, maar een cursus is altijd handig ;-)
| 20:39 |
Zelf verdediging is onwijs handig en goed.
Of je nu gezond bent of niet het is altijd handig!
| 19:31 |
Ja zeker, ik schrijf dit nu uit eigen beweging, maar ook niet gehandicapten zijn natuurlijk heel erg welkom! Hihi
| 19:33 |

×

Yoors


exit_to_app Inloggen