Vitaal zijn.... wie wil het nu niet? Een van de best bewaarde geheimen voor een vitaal leven is NIET een of andere voedingstip of de zoveelste 'eet je gezond' hype....
Het ware geheim voor vitaliteit ligt in het vinden van een juiste balans tussen het aardse en het niet-aardse, tussen lichaam en geest..... en van daaruit de wensen van je diepste zelf leven..... een soort toegepaste spiritualiteit dus :-)
Van mij in het kader van Vitaliteit slechts af en toe een voedingstip, maar verder vooral zaken die 'beyond food' gaan....

Vitaliteit