Healthy Bounty!

Healthy Bounty!


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

GEZONDE BOUNTY¬†ūüėć

Ingredi√ęnten:

-4 handjes gemengde noten
-10 Medjoul dadels
-4 eetlepels kokosolie
-140 gram kokosrasp
-2 eetlepels (rauwe) honing
-225 gram pure chocolade (minimaal 75% cacao)
-Bakvormpjes met bijvoorbeeld blokjes of reepjes

Hoe maak je ze?
Voor laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Het hoeft niet helemaal fijn te zijn. Haal het uit de blender en doe het in een kommetje. Voeg 2 eetlepels gesmolten kokosolie toe en meng het met een lepel. Verdeel het over de blokjes(of repen) in de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen.

Voor laag 2: Smelt weer 2 eetlepels kokosolie. Voeg deze samen met de kokosrasp en de honing. Dit mengsel dient dus als de middelste laag. Verdeel weer alles over de verschillende blokjes en druk weer een beetje aan.

Voor laag 3: Ten slotte het knoeiwerk. Smelt de chocolade au bain-marie en verdeel over de blokjes. De chocolade zal hoogstwaarschijnlijk ook naast de vormpjes komen dus gebruik hiervoor een rechte spatel om deze glad te strijken. Doe de vorm in de diepvries en laat ongeveer een klein uurtje rusten, als het je lukt om nog een uurtje te wachten;-) Enjoy!!!

Wil je meer weten over een gezonde leefstijl en meer van dit soort recepten zien? 

Ik stuur je vrijblijvend alle informatie! 

Stuur mij dan een berichtje op de facebookpagina https://www.facebook.com/positiveandhealthylifestyle0/#




Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (4 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Klinkt lekker ! Ook bij mij vind je gezonde en lekkere alternatieve receptjes ! :)
| 18:32 |
ga ik zeker een keertje proberen
| 12:55 |
Ik hoop dat je het lekker vindt!
Op mijn Facebookpagina Positive & healthy lifestyle staan nog meer recepten!
| 20:44 |
mmmmm ... Een receptje die ik zeker ook eens moet proberen!

Ook fan van gezonde gerechtjes? Ik heb er ook eentje:

yoo.rs/stefanieke/blog/een-gezonde-wrap-1493753730.html?Ysid=56433
| 16:14 |
Ik hoop dat je het lekker vindt!
Op mijn Facebookpagina Positive & healthy lifestyle staan nog meer recepten!
| 20:44 |
Ik ga het proberen! super idee!!!! :D
| 15:27 |
Ik hoop dat je het lekker vindt!
Op mijn Facebookpagina Positive & healthy lifestyle staan nog meer recepten!
| 20:44 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
√ó

Yoors


exit_to_app Inloggen