×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Waarom zijn groenten en fruit zo belangrijk?

Waarom zijn groenten en fruit zo belangrijk?


🍎 🍉 WAAROM ZIJN FRUIT EN GROENTEN ZO BELANGRIJK? 🍉 🍎

Fruit en groenten voorzien uw lichaam van belangrijke plantenstoffen (fytonutriënten), vitaminen en mineralen. Ideaal zou het zijn als deze dagelijks geconsumeerd zouden worden. Je gezondheid zal ervan profiteren en je zit beter in je vel. 


Deskundigen bevelen vijf porties fruit en groenten per dag aan. Om eerlijk te zijn, dat is niet altijd gemakkelijk te halen..

✨ Toch is het mogelijk de aanbevolen hoeveelheid van deze belangrijke stoffen binnen te krijgen ZONDER meer fruit en groenten te eten! ✨ Wil jij weten hoe? 

Stuur mij dan een PB'tje!

Ik kan nog veeeel meer redenen opnoemen waarom het zo belangrijk is voldoende fruit en groenten te eten, maar ik wil er geen lange preek van maken, haha! Dus mocht je er meer informatie over willen, stuur me dan ook gewoon een PB'tje!

Liefs, Marit xx




Pearle
Ik vindt fruit en groente gewoon lekker, geen tegen zin bij het eten haha
28-02-2017 15:20
28-02-2017 15:20 • Reageer
Rudi
Fruit is sowieso gezond en ook nog lekker :-)
20-02-2017 11:34
20-02-2017 11:34 • Reageer
Husky's diary
Ik eet heel graag fruit hihi
19-02-2017 19:47
19-02-2017 19:47 • Reageer
DvdVelden Blog
Daarom dus! Dankjewel voor deze blog.
14-02-2017 14:08
14-02-2017 14:08 • Reageer
Roodkapje
Vijf porties fruit is wel erg veel, volgens mij was het twee! Maar maakt niet uit, we eten te weinig fruit en het is juist zo lekker
14-02-2017 12:06
14-02-2017 12:06 • 1 reactie • Reageer
lekkerereceptenvoor2
Er staat vijf porties fruit én groente. Dat is niet duidelijk. Ga uit van 250 gram groente en 3 stuks fruit. Dan kom je al een heel eind.
14-02-2017 12:37
14-02-2017 12:37 • 1 reactie • Reageer