Lig je relaxed in bed?

Lig je relaxed in bed?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling


Wist je dat het voor je lichaam uitmaakt op welke zij je slaapt? Het beste kan je op je linkerzij slapen. Dit heeft de volgende vijf redenen:

1. Het is beter voor je hart, je bloed wordt makkelijker rondgepompt omdat je slagaders links zitten

2. Je krijgt er een betere vertering van je voedsel door, heb je last van je maag 's nachts, slaap dan links

3. Betere aanvoer van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen

4. Je maag en alvleesklier zitten links, als je rechts slaapt  moet je lichaam harder werken

5. Het verlicht de druk op je milt, je milt houd je bloed schoon. Als je links slaapt werkt je milt effectiever.


Hoe slaap jij, op je rug, je zij of je buik?  



Infobron: nieuwsdump

Foto: pixabay





Wil je mij volgen?

Word gratis lid.


Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Goh, wat slaap ik dus gezond. Altijd op mijn linker zij ;)
| 21:08 |
LOL :)
| 21:09 |
Ik kan niet eens op mijn rug slapen, dan ga ik gigantisch snurken en ik vind het ook niet fijn liggen.
| 19:15 |
Ja ik heb het ook al langs zien komen.
Heb altijd op mijn rechterkant geslapen, omdat mijn neus dan beter openbleef.
Maar ik kan niet meer op mijn rechterarm liggen en word nu gedwongen op links te liggen.
Gelukkig gaat dat nu goed omdat ik iets tegen mijn allergie heb gevonden.
Maar ik kan niet echt zeggen dat ik me nu anders voel.
| 00:23 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen