I don't do mornings

I don't do mornings


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Moeite om s'ochtends uit bed te komen? vooral het nu zo lekker regenachtig weer is! Dan heb ik wat handige tips voor jou!


1. Holy water

ben jij iemand die altijd standaard een glas water naast zijn of haar bed heeft staan? lucky you, neem lekker een slok water als je ogen open doet, want het is lekker verfrissend, maar ook hydraterend en hierdoor word je metabolisme ook wakker. En vergeet niet acht glazen water per dag te drinken, dus al een goed begin van de dag! Nog zeven glazen te gaan.


2. Zet je wekker op een goede plek

Toen ik vroeger naar stage moest ging de wekker al om half 6! Ik vraag mijzelf nog steeds af hoe ik het allemaal heb kunnen volhouden, maar hier is mijn truc!

Ik had een wekker radio helemaal aan de ander kant van de kamer, zodat ik wel uit mijn bed moest! Het heeft mij wel geholpen.


3. Say yes to sunlight

Wist je dat onze lichaam wakker wordt van zonlicht! maar ja het is nu wintertijd.

Wel vind ik het juist lekker om gelijk naar buiten te gaan en te wandelen! lekker de dauw en natuur!


4. bye bye alcohol of cafeïne.

Ja dit is een bekende en hoe vaak we het wel niet horen, maar het is waar. Wel verstandig om te doen als je de volgende dag vroeg op moet staan, daarom kun je beter in de avond wat kruidenthee nemen.


Omarm je ochtendmens!


Liefs,


Marjolein

 


Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ik ben totaal geen ochtend mens dus bedankt voor de tips!
| 22:04 |
dank je wel voor de tips
| 12:01 |
Omarm mijn ochtendmens? Hmm liever niet.
Als het moet dan moet het, maar ik doe er heel veel voor om het niet te hoeven.
| 11:10 |
ja altijd s'morgens zelfde tijd op kinderen naar school en met de hond wandelen
| 21:30 |
Ik ben ook geen ochtendmens
| 19:17 |
Prima tips als je als avondmens verplicht bent er vroeg uit te gaan ( en met vroeg bedoel ik voor 10 uur :P )
| 13:47 |
ik ben een ochtend mens maar leef hier samen met wat avond mensen
| 14:21 |
Goeie tips :)
| 11:33 |
Ik ben geen ochtendmens maar met een kleine baby word je dat vanzelf wel haha Alhoewel ik denk dat wij best mazzel hebben. In de eerste paar weken sliep ze tot 11uur uit! En nu vanaf de laatste fles tot 9/10uur in de ochtend :P
| 21:53 |
Wauw lekker zeg! Idd mazzel
| 22:07 |
Ik begin altijd met een halve liter water. Daarna koffie en een wandeling. Heerlijk...
| 21:42 |
Heerlijk :)
| 22:07 |
Ik ben een ochtendmens
| 20:03 |
Ik heb mijn wekkerradio maar die zet ik vaak voor de tijd dat deze af moet lopen al uit. Biologisch klokje dus!
| 19:55 |
interessante tips, mijn biologische klok wekt me steeds op hetzelfde tijdstip s'morgens!
| 18:08 |
Dat is heerlijk! Hoef je geen wekker te zetten :)
| 22:08 |
Wakker worden met de wekkerradio vind ik heerlijk. Nog even wat leuke liedjes luisteren en dan rustig op staan.
| 17:33 |
Jaa heerlijk met muziek :)
| 22:09 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen