×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Sta jij wel eens stil bij jouw grenzen...?

Sta jij wel eens stil bij jouw grenzen...?


Goedemorgen,

Grenzen!

Tja, tot hoe ver laat jij het komen?

In welke mate is het van belang dat je door hebt dat je grenzen in zicht komen, of zelfs dat jij over je grenzen heen gaat?

Grenzen aangeven is niet ieders sterkste kant. Het geeft aan dat je iemand iets niet kunt geven of dat je niet kunt voldoen aan een wensvraag. Nog belangrijker is dat jij niet aan je eigen wensen kunt voldoen om deze te vervullen.

Dit kan te maken hebben met je fysieke gesteldheid, maar ook met je mentale/geestelijke kracht.

Je wil niet zomaar (iets) opgeven… Opgeven is denk ik eigenlijk het verkeerde woord. Misschien is het juiste woord “luisteren”, want wat geeft jouw geestelijke of fysieke gesteldheid jou aan?

Een pijntje kan plotseling of geleidelijk aan ontstaan, maar het kan ook uitval zijn, overbelasting, futloos worden, weinig en/of helemaal niet kunnen slapen, geheel negatief denken of misschien ligt je focus wel op een bepaald onderwerp en is er geen ruimte voor andere gedachten.

Je energielevel daalt naar een punt waarop jouw lichaam begint te protesteren, op te geven en anders te functioneren dan het (normaliter) deed.

Dat is een signaal waar je niet aan voorbij hoort te gaan, maar waar je naar behoort te luisteren en inzien dat er een andere stap dient te worden gemaakt, zonder jezelf daarbij te verliezen!

Het is geen kwestie van “opgeven”, maar het is leren omgaan met/accepteren dat een andere weg weer nieuwe en alternatieve mogelijkheden kan bieden, zodat je energiepijl weer aangevuld wordt en het lichaam weer naar behoren gaat functioneren.

Enkel en alleen even stilstaan bij deze gedachte biedt misschien al mogelijkheden.

Geef jij jezelf wel eens de mogelijkheid om even stil te staan bij jouw grenzen…?

Groetjes, Mitch Peters

help

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!




Bodycoach
Het is zeer belangrijk om grenzen te stellen. Zowel op mentaal als fysiek vlak.  Niet altijd makkelijk, maar belangrijk.
08-05-2018 17:41
08-05-2018 17:41
DiaantjesLife
Soms luister ik direct naar die grens en soms ga ik er overheen. Zodra ik dat gedaan heb, moet ik er wel naar luisteren hahaha. Ik wil absoluut leuke dingen blijven doen en dat betekend voor mij soms over mijn grenzen gaan en ik heb dat geaccepteerd. 
06-05-2018 08:46
06-05-2018 08:46
Piteke van der Meulen
Ik heb artrose op twee plekken en kom mijn grenzen wekelijks soms dagelijks tegen. Mijn grenzen op geestelijk vlak begin ik steeds meer en beter af te bakenen. A ldoende leert men.
05-05-2018 16:48
05-05-2018 16:48