×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Hoe kan je er echt voor een ander zijn?

Hoe kan je er echt voor een ander zijn?



Wat mooi uitgelegd in dit filmpje! Het verschil tussen empathie en sympathie. Hoe kan je iemand echt bijstaan en ondersteunen?

Wat is sympathiek reageren?
Ergens met sympathie op reageren is reageren met aandacht en een eigen oordeel. Je luistert naar de ander zijn of haar verhaal en je geeft daar een reactie op waarvan jij denkt dat deze helpend zal zijn. Zoals jij denkt dat het opgelost kan worden of zoals jij denkt dat het zou moeten gaan. Je leeft mee met de ander en je hebt oog voor de ander, je luistert naar het verhaal van de ander maar vervolgens redeneer en reageer je vanuit je eigen normen en waarden en ga je vertellen hoe die ander zich zou moeten voelen, denken of doen. "Goh wat vervelend voor je maar wees blij dat je geen..... (vertellen wat iemand moet doen)." Of "ach je moet maar zo denken, het kan altijd erger want...(eigen verhaal invullen)." Of "weet je wat jij zou moeten doen? .... ( voeg hier een advies in)"

Wat is empathisch reageren?
Empathie werkt anders. Als je empathisch reageert dan ben je in staat je te verplaatsen in de ander. Je reageert niet meer vanuit jezelf maar vanuit de positie van de ander. Je gaat iemand niet vertellen wat die volgens jou zou moeten voelen, denken of doen. Je leeft mee met wat die ander je vertelt hoe die zich voelt. Je laat het bij jezelf naar binnen komen en je "resoneert" mee met wat die ander ervaart zonder daar je eigen oordeel of advies over uit te spreken. Je bent ingesteld op die ander en laat je eigen verhaal zich niet mengen.

Inlevingsvermogen hebben
Empathie gaat over aanvoelen, invoelen, het vermogen hebben om te begrijpen en mee te voelen met wat de ander beleeft zonder je eigen standpunt daar in mee te nemen. Dit is wat ze in spirituele kringen ook wel noemen: het eigen ego even opzij te zetten om er echt voor de ander te kunnen zijn met diens verdriet, diens zorgen en diens angsten.

Empathisch reageren is: "wat naar voor je.. wat kan ik voor je doen?" of "wat vervelend voor je dat je dit door moet maken" of "heftig hoor, wat heb je nu nodig" Een arm om iemand heen, een knuffel, een zakdoekje of een glaasje water aanbieden zijn ook helpend. Laat merken dat je er voor iemand bent, iemands verdriet of gevoelens niet veroordeelt of wegredeneert, rationaliseert of telkens met oplossingen komt. Het gaat er enkel om dat de ander er mag zijn zo het is. Die hoeft even niets en treft bij jou een warme meelevende persoonlijkheid met een luisterend oor.

Luisteren
Echt open en ontvankelijk naar iemand luisteren is voor veel mensen heel erg moeilijk. We willen zo graag helpen, zo graag iets doen. We willen van alles als we een ander verdrietig zien zijn of ergens last van zien hebben. Realiseer je de volgende keer eens dat het niet gaat om wat jij wilt maar om wat die ander werkelijk van jou nodig heeft. Vaak is dat enkel liefdevolle, warme aandacht. Die ander kan daarna vaak zelf weer verder en is goed in staat eigen oplossingen te vinden of hulp te vragen als het nodig mocht zijn.

 



Henriette ten Broek
Heel mooi vorm ervan gegeven en heel mooi verwoord
14-04-2016 12:25
14-04-2016 12:25 • Reageer
ka4fr
Zeer mooie blog. Goed geschreven. En ook waar. Ik vlieg eigenlijk altijd overal in en heb mezelf aangeleerd om in gedachten voor te stellen dat ik ga zitten op de grond. En ik sta pas op als de ander zijn/haar verhaal heeft gedaan. Ik herken het gelijk als ik wil reageren met, oh misschien is dit iets voor jou! Dan denk ik weer zitten en luisteren, meer niet. Ik ga het filmpje bekijken.
12-04-2016 21:04
12-04-2016 21:04 • 1 reactie • Reageer
Minerva Counseling
Wat goed van je, dat je die zelfreflectie elke keer doet en echt de moeite doet om echt te luisteren. Super!
12-04-2016 21:06
12-04-2016 21:06 • Reageer
kippepootje
ik ga vandaag heel erg veel empathie tonen aan mijn dochtertje ze is bij haar papa hun hondje kwijt beestje is 18 geworden
12-04-2016 13:07
12-04-2016 13:07 • 1 reactie • Reageer
Minerva Counseling
Ach wat naar An... mooi dat je haar empathisch wilt helpen hiermee.
12-04-2016 18:13
12-04-2016 18:13 • 1 reactie • Reageer
Wendelot
Mooi geschreven, leerzaam, zal filmpje binnenkort ook kijken :)
27-03-2016 17:35
27-03-2016 17:35 • Reageer
Ingrid Tips en meer
Goed filmpje! Een luisterend oor en/of een knuffel helpt meer dan men zich kan voorstellen. Ik ga dit delen.
25-03-2016 16:57
25-03-2016 16:57 • Reageer
Annick Raes
Heel mooi verwoord, helaas is het meestal iets "je hebt het of je hebt het niet" een egoïst zal niet snel in een empathisch persoon veranderen
22-03-2016 05:36
22-03-2016 05:36 • Reageer
Petrage
Wat een goede uitleg, ja luisteren heel belangrijk.
21-03-2016 23:35
21-03-2016 23:35 • Reageer
Soberana
Mooi, leerzaam blog. We zijn idd vaker geneigd sympathie te bieden, compleet met oplossingen naar ons eigen idee.
21-03-2016 14:42
21-03-2016 14:42 • Reageer
bamboehart
mooie blog fijn om te lezen
21-03-2016 11:30
21-03-2016 11:30 • Reageer