Je rugzak legen

Je rugzak legen


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Image title


Een prachtig stukje proza van een mevrouw die haar rugzakje aan het legen is. De spreekwoordelijke rugzak die we mee dragen als we al het nodige hebben meegemaakt en die op een goed moment te zwaar kan worden. Dat valt nog niet mee zo'n rugzak legen. Daar kan behoorlijk wat oud zeer in zitten wat allemaal keurig opgeslagen ligt in ons onderbewuste. Ondertussen kan dat oude zeer en al die emoties behoorlijk last geven in het heden.


Niet meer kunnen huilen
Soms zit de rugzak zo vol dat we enkel nog gebukt gaan onder stress en spanningen waarbij we niet eens meer weten waar we nou eigenlijk precies mee zitten. Gevoelens en gedachten kunnen verwarrend en chaotisch zijn. We kunnen een opgejaagd of onrustig gevoel hebben of geplaagd worden door stemmingswisselingen, stress of prikkelbaarheid. Sommige mensen geven aan dat het niet eens meer lukt om te huilen of dat ze enkel nog angstig zijn. De spanning is langdurig aanwezig en blokkeert hun denken of gevoelsleven. Ze krijgen er nare lichamelijke klachten van zoals spierpijnen, hoofdpijn, hartkloppingen, slaapproblemen, spijsverteringsproblemen en oververmoeidheid.

De rugzak openmaken
Als dan eenmaal de rugzak open gemaakt wordt kan dit een behoorlijke impact hebben. Weggestopte en verdrongen emoties komen er uit. Verwerken van nare dingen doe je immers door emoties en gevoelens hierover te uiten, onder woorden te brengen, ze uit te dagen en te bevragen. Dit maakt dat ze loskomen uit hun onbewuste positie en geïntegreerd worden in de bewuste herinneringen, dat er inzichten ontstaan, puzzelstukjes die op hun plaats vallen. Dat is nog best een moeilijk proces want er kan heel wat naar boven komen. Dingen waarvan je dacht dat je het allang verwerkt had of dat die niet zo'n impact hadden gemaakt blijken dan toch heftiger dan verwacht.

Verlichting vinden
Uiteindelijk wordt de rugzak steeds leger. De oude pijn krijgt een een minder scherpe rand. Je kan er milder over denken, genuanceerder naar kijken en er komen andere gevoelens bij omhoog. Berusting, acceptatie en er vrede mee hebben, zingeving zelfs in vinden. Als je de rugzak voelt, wordt het steeds lichter. Je stapt lichter door het leven heen, het gaat makkelijker en je voelt je beter in en met jezelf. De spanningen zijn verminderd, de onrust is weggetrokken en je kan zelfs weer genieten van het leven. Je ervaringen helpen je nu om sterker in het leven te staan en geven je een gevoel van zelfvertrouwen en zin .. in een nieuwe toekomst. 

Gun jezelf een nieuwe toekomst. Je kan er nu al aan beginnen. Vraag gerust hulp of begeleiding

 


Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.7 / 5 (7 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Zeer mooi stuk.Heb jij die proza ook zelf gemaakt? ik vind deze prachtig ...
| 20:08 |
Ik ben je gaan volgen. Vind jouw onderwerpen zo goed, mede omdat ik ook blog over psychologie en levensvragen.
| 22:09 |
Leuk Bloggerda!
| 22:49 |
:)
| 23:32 |
we hebben allemaal een goed gevuld rugzakje tegenwoordig
| 11:47 |
Iedereen komt met bagage. Hoe mooi is het als iemand je helpt met uitpakken?
| 11:47 |
Mooi gezegd Jenn :)
| 13:04 |
Mooi stuk proza op rijm. En leerzame uitleg.
| 05:38 |
Dank je :)
| 21:24 |
Klopt als een bus ik doe regelmatig mijn rugzak legen en dat voelt zeker als een ware verlichting goed geschreven
| 18:13 |
Goed zo Josma!
| 18:49 |
Heel mooi geschreven en een heel mooi gedicht
| 20:43 |
Dank je Annick
| 21:13 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen