×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










Wat kan je beter wel en niet zeggen tegen iemand met een depressie?

Wat kan je beter wel en niet zeggen tegen iemand met een depressie?


Een mooi animatiefilmpje gemaakt door ervaringsdeskundigen met een depressie. Mensen die zelf een depressie hebben doorgemaakt weten als beste wat het is en hoe het voelt en zij vertellen via dit filmpje wat je beter wel en niet kan zeggen.

Hieronder de tips op een rijtje:

1. Oordeel niet en luister. Laat iemand praten over wat hij of zij voelt en denkt.
2. Geef geen adviezen. Ze komen vaak als een verwijt over.
3. Geef aandacht. Blijf iemand uitnodigen zonder verplichting.
4. Verwacht geen interesse.
5. Depressie is een ziekte en daarom is iemand zichzelf niet.
6. Geef je eigen grenzen aan en zorg goed voor jouzelf.
7. Onderneem samen dingen.
8. Zoek evt. samen professionele hulp.
9. Vraag waarmee je kan helpen.
10. Praten over zelfmoordgevoelens en gedachten.

Bij depressie is counseling enorm helpend om er eens over te kunnen praten. Wil je daarover meer weten? Neem dan gerust contact met mij op.


 



expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties