Ik ben eindelijk mezelf weer!

Ik ben eindelijk mezelf weer!


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

03-04-2017

Vandaag is mijn pijn in nek en schouder weg. Ik voel nu onderin mijn rug pijn maar het is anders dan anders. Ik ga ervan uit dat dit ook wel weer zal veranderen dus ik probeer er niet op te letten. Vandaag voel ik me echt goed. Ik slaap veel beter en dieper en ik ben meer ontspannen. Alsof ik weken vakantie heb gehad. Terwijl ik afgelopen dagen juist wat meer heb gedaan. Het is een raar gevoel. Ik ken dit al jaren niet meer. Ik ben blij, voel me flexibeler en het voelt alsof ik meer aan kan. Het is alsof ik weer kan voelen dat ik leef. Klinkt misschien raar maar de laatste tijd wist ik dat ik een super gaaf leven heb. Ik kon alleen het geluksgevoel dat daarbij hoort bijna niet meer voelen. Nu weer wel! Wanneer ik ’s middags bij mijn beste vriendin ben raak ik niet uitgekletst over mijn kuur. Ik zou iedereen er wel aan willen hebben. Ja natuurlijk zou ik daar wel bij varen maar de ander nog meer. Dit gevoel wil ik gewoon nooit meer kwijt en ik gun dit ook iedereen!! Thuis voel ik me schuldig dat ik dit nu krijg en mijn vriend niet. Maar die is ook nog sceptisch en wil eerst eens zien hoe het mij vergaat. Kon ik ze maar laten voelen wat ik vanbinnen voel. Al voel ik dat er nog meer verbetering in moet zitten. Dus we wachten af. Voorlopig ben ik erg tevreden ;-).


07-04-2017

Vandaag heb ik er een week op zitten qua anders eten. De hoeveelheid is geen probleem. Ik dacht dat 500 tot 700 kcal op een dag echt veel te weinig zou zijn maar ik moet me er soms echt toe zetten om voldoende te eten. Ik heb geen zin in tussendoortjes maar voor ik uiteindelijk ga eten dan krijg ik wel honger. Maar ik ben ook sneller verzadigd. Het is in ieder geval gemakkelijk vol te houden. Wel merk ik dat ik het moeilijk vind om creatief te zijn met eten. Ik lust in principe alles maar ik vind niet alles even lekker. Het is even zoeken maar ach het is ook niet voor de rest van mijn leven. Ik neem geen koffie meer, dat mag wel maar ik heb er graag koffiemelk in en dat mag dan weer niet. Dus thee en water. Ook dat is eigenlijk prima te doen. Tijdens de eerste dagen heb ik mezelf er nog 1 of 2 keer op betrapt dat ik voor de koelkast stond om te kijken waar ik zin in had maar dat was meer uit gewoonte dan uit zin. Het is echt een hele rare gewaarwording. Waar ik altijd wel een stemmetje had over wat ik wanneer wel zou kunnen eten is het nu stil! En vandaag dus een week. De weegschaal was lief voor me. Ik ben 4,7 kg afgevallen. En ik voel me dus prima. De komende weken zal het waarschijnlijk minder hard gaan (dat verwacht ik tenminste) maar vooralsnog zijn deze kilo’s eraf. Ik zie het vooral aan mijn buik. Maar het meest blij van alles ben ik met hoe ik me voel! Ik ben veel energieker, opgewekter, alerter, geconcentreerder. 2 weken geleden had ik nog echt 9 tot 10 uur slaap nodig en werd ik nog moe wakker, nu slaap ik 8 uur en voel ik me veel meer uitgerust. Werk, huishouden maar ook privé afspraken verlopen weer lekker. Ik voel me vanbinnen weer blij. Iets wat ik echt heel lang gemist heb. Ik wist dat ik gelukkig was maar ik kon het niet meer voelen. Nu wel en dat zie je ook ;-). Ron heeft het ook gezien en die wil ook met de kuur starten. Niet afvallen maar wel voor zijn energie en met name voor zijn migraine. Hij heeft tegenwoordig dagelijks meerdere migraineaanvallen en dat is gewoon niet leuk meer. Dus ook voor hem gaan we de supplementen bestellen. Ik ben heel erg benieuwd wat het voor hem gaat doen.

07-04-2017

07-04-2017 (mijn charmante ochtendgezicht ;-))

07-04-2017



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.5 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Lijkt me heerlijk gevoel! Succes!
| 17:15 |
Goed bezig! Volhouden :)
| 22:37 |
Dank je wel! En gaat zeker lukken ;-)
| 09:25 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen