8 tips tegen buikpijn!

8 tips tegen buikpijn!


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

We kennen het allemaal wel. Word je wakker, heb je ineens super erge buikpijn! Hier heb ik een paar tips verzameld om de buikpijn te verminderen, hope you enjoy! 

Tip 1:  Lauw/warm water.

Door lauw/warm water begint de stoelgang te werken en hierdoor kan de buikpijn verminderen. Sommige mensen beweren dat het al na 10 minuten werkt! 

Tip 2:  Kussen

Soms kan het helpen om een kussen onder je buik te leggen en hier op te gaan liggen. Zo drukt het kussen op uw buik en kan dit de pijn doen verzachten door de houding die u hierdoor hebt gekregen.

Tip 3:  Warme kruik

Door een warme kruik ontspant de buik en zul je snel de pijn voelen verminderen, of zelfs voelen wegtrekken. 

Tip 4: Lijnzaad

Door een eetlepel lijnzaad zal de pijn wegzakken. Vaak moet je hierdoor ook naar het toilet en zal de pijn snel weggaan. 

Tip 5: Ademhaling

Door een juiste ademhaling kan de pijn ook weggaan. Ga op je rug liggen met de handen op je buik en adem diep in. Houd de adem een paar tellen vast en adem dan weer langzaam uit. Dit zal in het begin wel gevoelig zijn, maar later zal de pijn echt wegtrekken. Dit kan wel 10 minuutjes duren voordat het werkt. 

Tip 6: Pepermunt

Eet 2 tot 3 pepermuntjes in grote stukken en de buikpijn zal verminderen door een stofje dat in het pepermunt zit. Let op: Eet niet teveel pepermuntjes want dit kan de buikpijn juist verergeren! 

Tip 7: Aardappelpuree poeder

Door aardappelpuree poeder te mengen met een klein beetje warm water krijg je een goedje. Als je van dit goedje 2 eetlepels eet dan zal de buikpijn verminderen en uiteindelijk zelfs weggaan! Dit werkt ook erg goed bij kinderen. 

Tip 8: Havermoutpap.

Havermout schijnt erg goed voor je te zijn. Heb je last van buikpijn? Eet dan 1 kom havermoutpap en je stoelgang zal meteen verbeteren. Dit werkt ook erg goed bij darmklachten. 



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (10 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Handige tips wist ik niet
| 02:33 |
Wat een bofkont dat ik dit jaar nog geen buikpijn heb gehad
| 21:43 |
Een pepermuntje is vaak mijn wondermiddel. Heel vreemd, maar de buikpijn is dan altijd snel weg.
| 09:57 |
Heel goede blog
| 07:47 |
Toevallig had ik vandaag nog last van buikpijn dit nu dus te laat gelezen haha
| 19:45 |
Aah jammer net te laat, misschien voor de volgende keer!
| 19:46 |
Jaa zeker voor de volgende keer weet ik nu wat ik moet doen
| 19:48 |
Met buikpijn gebruik ik altijd een kruik, vind ik erg goed helpen.
| 11:07 |
Dit gebruik ik zelf ook het meeste!
| 17:02 |
Bij mij werkt kleine slokjes cola en naturel chips ook!
| 22:37 |
Cola hoor je vaker inderdaad, naturel chips heb ik nooit gehoord hahah
| 22:48 |
Probeer het is :)
| 23:03 |
Ik heb vaak last van mijn darmen, sabbel dan 1 pepermuntje op, wetenschappelijk kan ik het niet onderbouwen maar het helpt wel.
| 22:10 |
Fijn dat het helpt!
| 22:11 |
leuke tips om eens uit te proberen
| 22:03 |
Super handige tips !
| 22:02 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen