Heb jij je 'flow' al gevonden?

Heb jij je 'flow' al gevonden?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Als we het woord ‘flow’ letterlijk gaan vertalen dan zou een ander woord ‘stroming’ kunnen zijn. Volgens de psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi is in je flow (stroom) zitten dat je in een mentale toestand verkeerd waarbij je helemaal opgaat in daar waar jij mee bezig bent. We zouden het ook in je moment zitten kunnen noemen. Je bent in ieder geval iets aan het doen waar jij je lekker bij voelt en wat aansluit bij je persoonlijkheid.

Door dingen te doen waar je goed in bent en die je graag doet kun je 'flow' ervaren. Als jij 100% geconcentreerd met je activiteit of taak bezig bent vergeet je al je zorgen. Deze ervaring, die zeer aangenaam zal zijn, zet je ertoe om nog meer te doen en om steeds verder te gaan. Het is dus een goede manier om je sterke punten te ontwikkelen en zo steeds vaardiger te worden. Het zal je dan ook vast niet verbazen dat 'flow' voor meer plezier, geluk en voldoening in je leven zal zorgen.

Heb jij je 'flow'al gevonden?

In het volgende filmpje vertel ik je wat 'flow' precies is en wat de kenmerken zijn van- in je flow- zitten.


Motiveren en stimuleren

Activiteiten of taken doen die je leuk vindt, waar je goed in bent en die je uitdagen, werken motiverend en stimulerend. Werken vanuit 'flow' heeft niet alleen een positief effect op jezelf, maar ook op eventuele bedrijfsresultaten. Denk bijvoorbeeld aan, meer werk plezier, persoonlijke ontwikkelingen, effectieviteit, minder ziekteverzuim etc.


Geschreven door: Nannette van der Velde


Zoek jij een coach/sparringspartner? Wil jij je persoonlijk ontwikkelen door bewustwording en zelfinzicht?

Ga naar contact en vul het formulier in of bel voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.





Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.7 / 5 (9 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Muziek sowiezo en ook op het werk, vergeet vaak pauze te nemen
| 21:41 |
Inderdaad erg leerzaam!
| 13:16 |
Dankjewel!
| 19:04 |
Leuke blog! Erg leerzaam
| 12:37 |
Dankjewel!
| 19:04 |
Ja, ik geloof dat ik mijn flow al wel gevonden heb :)
| 11:35 |
Fijn hè :)
| 19:03 |
heel tof! doe zo verder
| 09:31 |
Thanks :)
| 19:04 |
Als ik lekker aan het schrijven ben dan zit ik wel lekker in de flow. Dan schrik ik ook van de tijd. Hahaha
| 23:28 |
Voelt goed hè :) Tijdens het schrijven ervaar ik ook totale focus. Heerlijk vind ik dat.
| 07:34 |
Ja ik ook. Super gewoon.
| 10:09 |
Soms gaat de flow ook omlaag en stroming gaat alleen met veel moeite omhoog, maar daarna kan het wel weer stromen!
| 21:50 |
Soms wel soms niet.... denk niet dat iemand altijd in een flow zit (zou wel fijn zijn)
| 20:41 |
Ik geloof ook zeker dat je niet altijd flow ervaart. Maar hoe mooi is het als je iets doet wat je leuk vindt, waar je goed in bent en dan wel flow ervaart :) Ik wens het iedereen toe en ik denk dat iedereen het zou kunnen vinden, zo'n activiteit of taak. :)
| 21:16 |
Zeker, erg mooi! Ben het met je eens :)
| 21:46 |
Ik heb dit ook voorbij horen komen op mijn opleiding psychologie. Ik denk dat ik mijn flow heb bij het piano spelen.
| 20:34 |
Helemaal opgaan in je muziek. Mooi :)
| 21:13 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen