×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Aromatherapie tijdens uw bad-douche moment

Aromatherapie tijdens uw bad-douche moment


Zeep douchegel en badschuim kunnen de kwaliteit van uw haar en huid verbeteren of uw lichaam lekker doen ruiken. Onze badkamerrituelen spelen een grote rol in ons welzijn. Na een dag hard werken is er niets fijner dan de stress van de dag weg te wassen in een heerlijk warm bad. Een verkwikkende ochtenddouche zorgt ervoor dat we fris de dag ingaan. De pruducten die we hierbij gebruiken zijn zeer bepalend.

Snelle badkamermengsels Combineer deze oliën voor een gezonde en glanzende huid.

– Acnebehandeling: 

* Doe 5 druppels olie van jeneverbes en tea tree in heet water om uw poriën te openen en vlekjes tegen te gaan.

– Mengsels voor een vette huid: 

* Vermeng twee druppels olie van jeneverbes, van citroen en van munt. * U kunt ook twee druppels tea tree, zes druppels grapefruit en twee druppels rozemarijn gebruiken

– Mengsels voor een droge huid: 

* Doe totaal 10 druppels lavendel, geranium, sandelhout, mandarijn en sinaasappel in uw badkamer. * Voeg aan dit mengsel wierookhars toe om een gebarsten huid te genezen.

Aromatherapie gebruiken voor een gezonde huid. Het is belangrijk dat u etherische olie eerst verdunt, voordat u het aanbrengt op de huid! Hier volgen enkele suggesties van toepassingen.

In uw badwater: 

Doe 7 tot 10 druppels etherische olie in uw bad. Zorg dat de olie zich goed verspreidt in het water. * U kunt de olie eerst oplossen in plantaardige olie, volle melk of zelfs een beetje gewone badschuim. En voeg dit aan uw badwater toe. * Maak een rustgevend voetenbad met een kom warm water en vier tot zes druppels etherische olie.

Onder de douche:

Doe een klein beetje douchegel in uw hand, voeg 4 tot 6 druppels etherische olie toe en meng dit goed. Wrijf dit met een washandje of spons over uw huid.* Door de stoom van de douche inhaleert u het aroma van de olie voor een beter effect. * Stoomdouches openen uw poriën en ontgiften uw huid.

Geneeskrachtig water. Eucalyptus- en lavendelolie hebben een verkoelend effect. doe enkele druppels in lauw badwater om een zonverbrande huid te verzachten.

Mooier haar. Veel etherische oliën kunnen de conditie van uw haar verbeteren. In uw schampoo: * Voeg 25 druppels etherische olie toe aan 100ml ongeparfumeerde shampoo. Goed schudden. * Doe twee od droe druppels olie bij een handje shampoo voor direct gebruik. Uw haar uitspoelen: * Voeg 5 tot 10 druppels etherische olie toe aan het water dat u gebruikt om uw haar mee uit te spoelen. Zo profiteert u van conditionerende en verfrissende oliën.

Ontspan u met geurkaarsen. Tijdens een bad zijn kaarsen veel rustgevender dan elektrisch licht. Ze hebben een therapeutische werking als ze vermengd zijn met etherische oliën, vooral in combinatie met een aromatherapiebadolie. Gebruik volgende geurkaarsen:

Om u op te peppen: Scharlei, jasmijn, wierook, geranium, neroli. 

Om te ontstressen: Lavendel, scharlei, roos. 

Om hoofdpijn te verzachten: Rozemarijn, marjolein, munt.. 

Om in slaap te vallen: Lavendel, kamille. Om helpen op te staan: Bergamot, grapefruit.





emdjasmadi
Leuke tips ..en lekker ga ik uitproberen!
13-04-2017 07:30
13-04-2017 07:30 • 1 reactie • Reageer
Patricia Poppe
Top en laat ook iets weten wat je er van vindt
13-04-2017 07:46
13-04-2017 07:46 • Reageer
Gionivs
Ga ik echt een keer uitproberen thx
12-04-2017 21:02
12-04-2017 21:02 • 2 reacties • Reageer
emdjasmadi
Oke..
13-04-2017 07:47
13-04-2017 07:47 • 1 reactie • Reageer
Patricia Poppe
Thx, en laat iets weten hoe het was :)
12-04-2017 21:03
12-04-2017 21:03 • Reageer
Jalibu
Lijkt mij een super middel. Alleen geen bad
12-04-2017 20:07
12-04-2017 20:07 • 1 reactie • Reageer
Patricia Poppe
Voor de douche ook hoor, :)
12-04-2017 20:58
12-04-2017 20:58 • Reageer
Vicky
Ik heb geen bad Dat mis ik soms wel
12-04-2017 19:54
12-04-2017 19:54 • 1 reactie • Reageer
Patricia Poppe
Er staat ook een recept op voor de douche, en alles kan je ook gebruiken onder je douche :)
12-04-2017 19:55
12-04-2017 19:55 • Reageer