×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Een stoombad met Etherische oliën

Een stoombad met Etherische oliën


Etherische oliën in een stoombadje zuiveren uw huid en luchtwegen. Zodra de olie verdampt, kunt u profiteren van zijn heilzame werking. Stoom reinigt zelfs zonder geneeskrachtige oliën is waterdamp al heilzaam. De poriën gaan open, waardoor afvalstoffen ons lichaam verlaten. Ook onze luchtwegen openen zich door de hete stoom, met name de neusholten en de voorhoofdholte. Overtollig slijm wordt afgevoerd. Een stoombad is daarom een goede remedie tegen huidproblemen als acne, maar ook tegen verkoudheden en slijmvorming in de luchtwegen. De beste oliën voor een stoombad. Gebruik oliën met een slijmoplossende en ontgiftende eigenschappen.

Eucalyptus: vermindert de ontstekingsreacties in de luchtwegen en heeft een antivirale werking

Gember: heeft een antiseptische, slijmoplossende werking

Grapefruit: ontgift en stimuleert het lymfvatenstelsel

Jeneverbes: ontgift en drijft vocht af

Lavendel: bevordert de celgroei en reguleert de talgproductie van het lichaam.

Citroen: reinigt en zuivert

Tea tree:verhoogt uw weerstand, heeft een antiseptische werking en activeert de aanmaak van witte bloedlichaampjes.

Een stoombad nemen

1) water: vul een grote kom of een teiltje met kokendheet water. Ga aan een tafel zitten.

2) Doe 5 a 10 druppels etherische olie in het water.

3) Leg een handdoek over uw hoofd en buig over de kom heen. Inhaleer de stoom gedurende +/- 10min.

Recepten: 

Huidzuiverend: doe in het water 3 druppels lavendel, 2 druppels citroengras of citroenverbena. Of 5 druppels jeneverbes en 5 druppels tea tree




Patricia Poppe
Erg lekker die stoombaden
14-04-2017 11:46
14-04-2017 11:46