Moodswings

Moodswings


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Ik heb van die dagen dat alles gewoon slecht gaat. Er gebeuren meerdere slechte dingen en de paar dingen die goed gingen zie ik niet meer. Hier kan ik zo erg in vastlopen dat ik nachten wakker lig van het gepieker. Vaak zijn dit soort dagen, waarop alles misgaat, nadat het een tijdje goed ging. Hierdoor ben ik soms gewoon bang om blij te zijn om iets. Als ik bijvoorbeeld een positief ding meemaak, waarna er een negatief iets gebeurt wat wellicht klein is, betekent het positieve ineens een stuk minder. Het is alsof iemand me een klap in mijn gezicht geeft. Alsof ik gestraft word voor het proberen om gelukkig te zijn. Alsof iemand naar me schreeuwt 'Hoe haal je het in de vrede in je hoofd om te lachen als er ook zoveel nare dingen zijn'. Het is vermoeiend. De goede momenten zijn bij vlagen, soms zijn het slechts kleine momenten die daarna gelijk weer opgevolgd worden door iets negatiefs. Daarbij voel ik me de laatste tijd opgebrand, heb ik enorme moeite om energie op te brengen voor iets. Het is een tijdje zo erg geweest dat ik mijn bed bijna niet meer uit wilde. Dit was toen ik een tijdlang thuis zat doordat ik mijn baan was kwijtgeraakt. Daarna leek het weer een tijdje goed te gaan met me; ik vond weer een baan en ik had meer geluk met dingen, althans zo leek het. Toen ook deze baan het niet bleek te zijn, stortte alles als een kaartenhuis in. Het lege gevoel kwam weer terug met daarbij het opgebrande gevoel. Ik voelde me negatief, voelde geen voldoening meer voor dingen die ik deed, complimenten raakten me niet meer, mijn leven leek ontzettend oninteressant, het interesseerde me gewoon allemaal niet meer.

Zo heb ik vandaag een ontzettend goede dag gehad; ik heb weer een baan gevonden, mijn rijlessen gingen goed en het weer was mooi. Daar staat wel tegenover dat ik nog steeds kamp met rouwgevoelens, er recentelijk nog eens iemand is overleden die ik goed kende en ik heel erg worstel met mijn beperking; het accepteren is na 15 jaar nog steeds niet gelukt.

Al jaren heb ik bij psychiaters gelopen en alles geprobeerd om mijn leven op de rit te helpen, maar niets heeft echt geholpen. Het is vermoeiend om zoveel moeite te doen om gelukkig proberen te worden, zonder dat het iets uithaalt. Ik ben niet depressief, want ik heb ook echt wel dagen dat ik me goed voel of een reeks momenten achter elkaar. Eigenlijk heb ik ook geen reden om ongelukkig te zijn. Ik heb een dak boven mijn hoofd, een lieve vriend, een lieve kat, een camera, een baan waar ik van droomde, rijlessen die goed gaan, mijn beide ouders leven nog, ik heb altijd voldoende te eten, een bed om in te slapen en eigenschappen waar sommige mensen jaloers op zijn. Toch voelt het allemaal zo leeg en weet ik soms niet meer of ik ooit van deze nare gevoelens afkom..



Beoordeel


×

Yoors


exit_to_app Inloggen