×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Gezond leven... een hype?

Gezond leven... een hype?


Gezond leven is echt een ding geworden in onze samenleving.

Het lijkt wel een hype.

Ik zie regelmatig mensen hardlopen als ik vanaf de bank naar buiten kijk.

Ik heb dan een plak chocolade in mijn hand (al dan niet in mijn mond) en denk: Dat moet ik ook weer eens gaan doen.

Dat doe ik dan een of twee keer en dan ben ik er al weer klaar mee.

Ik ben wel graag in beweging en ben ook sportief, maar dan wil ik het wel graag spontaan doen.

Maar sinds een paar maanden ben ik wel bewuster gaan eten, vooral in de maand februari.

Ik heb hele nieuwe voedingsmiddelen ontdekt en heb zelfs zes weken (!!) lang niet gesnoept.

Helemaal niets.

En ik denk dat dat geen goede zet was (of wel, want ik heb ervan geleerd).

De afgelopen twee weken heb ik ontzettend veel chocolade naar binnen gewerkt dat ik die zes weken zonder allang weer heb ingehaald (misschien een beetje overdreven, haha).

Spijt? Weinig.

Waarom? Ik heb naar mijn lichaam geluisterd.

Ik dacht wel steeds; waarom heb ik ineens zo veel zin in chocolade?

Mis ik bepaalde voedingsstoffen?

Bij trek in chocolade zou je denken aan een magnesiumtekort en dat zou ook best kunnen, maar ik neem al extra magnesium dus vreemd was het wel.

Ik heb mezelf nu gelukkig weer onder controle, en ik ben gestopt met mezelf zo gek te maken over wat ik wel of niet wil eten.

Ik wilde gewoon weer genieten van het eten zonder erbij stil te staan of het nou gezond is of niet.

Als het met mate is, dan is het oké (meer dan oké).

En nu ga ik op zoek naar wat chocolade!


Vrolijk Pasen!


 



Soberana
Groot gelijk! Ik hoop dat je chocola zal smaken.
28-03-2016 16:24
28-03-2016 16:24 • Reageer