×

Yoors


Inloggen
×

Yoors












#

0 volgers
notifications_noneadd

Psychologie - Relatietip: slaap voldoende!


Het geheim van een goede relatie? Je raadt het al: slaap. Na een nachtje goed slapen ziet de wereld er ineens een stuk mooier uit en je partner óók, zo blijkt uit een Amerikaanse studie van de Florida State University. In het onderzoek werd namelijk ontdekt dat wie tijdens de controlenacht in het onderzoek meer uren had geslapen dan het landelijk gemiddeld slaap per nacht, meer tevreden was over zijn/haar relatie. Aan de studie deden 68 koppels mee. Zij hielden een week lang goed bij hoeveel uur zij sliepen. Overdag vulden zij dan vragenlijsten in over hun relatie. 'Hoe tevreden ben je over je relatie?' Een derde geeft in studies aan dat hun slaapproblemen leidt tot relationele problemen. Foto: nu.nl




Bodycoach
Ik las dat je ook beter slaapt als je gelukkig bent dat er iemand bijzonder naast je ligt.
21-04-2017 12:25
21-04-2017 12:25 • 1 reactie • Reageer
☆ Yoortainment2day ☆
ooh, ooh, nou, ik slaap haast niet als hij naast mij ligt.. Wat zegt dat dan? :P Nee, dat antwoord weet ik wel. Mijn man heeft apneu dus ik slaap helemaal niet als ik naast hem lig hahaha...
21-04-2017 12:26
21-04-2017 12:26 • 1 reactie • Reageer
Candy
Dit is mijn blog over mijn slaap https://yoo.rs/candy/blog/bioritme-1489521122.html?Ysid=38733
19-04-2017 16:53
19-04-2017 16:53 • Reageer
Brugt Vossebelt
Je hebt slaap en slaap. De een slaapt onrustig en de ander heel rustig. Hebben ze dat ook als test gebruikt, of alleen het standaard gemiddelde? ;) ;)
19-04-2017 16:25
19-04-2017 16:25 • Reageer
Vicky
Geweldig onderzoek zou ik zeggen :-)
17-04-2017 14:33
17-04-2017 14:33 • Reageer
Closed account
Hahaha, leuk onderzoek
17-04-2017 13:52
17-04-2017 13:52 • Reageer
johan_jongedijk
Dus zeker 8 a 9 uur slaap
15-04-2017 18:39
15-04-2017 18:39 • 1 reactie • Reageer
☆ Yoortainment2day ☆
Precies! Maar.. Kwaliteit van slaap is natuurlijk ook belangrijk.
15-04-2017 18:45
15-04-2017 18:45 • 1 reactie • Reageer