×

Yoors


Inloggen
×

Yoors












#

0 volgers
notifications_noneadd
Waarom moet je slapen?
notifications_noneadd
08-11-2018 14:12
1 volger , 2 antwoorden
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Xandra
We hebben slaap nodig om cognitieve taken goed uit te kunnen voeren zoals spreken, dingen onthouden en innovatief en flexibel denken. Kortom: slaap speelt een belangrijke rol in de werking van onze hersenen.
08-11-2018 14:12
08-11-2018 14:12
Xandra

We moeten slapen om overdag goed te kunnen functioneren. Bij slaaptekort krijg je bijvoorbeeld last van spierpijn, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, trillende handen en gapen. Ook kun je prikkelbaar worden, je wordt dan bijvoorbeeld boos om iets heel kleins. Soms krijg je zelfs last van geheugenverlies en bij ernstige slaaptekort kun je helemaal verward raken.

08-11-2018 14:11
08-11-2018 14:11