10 tips tegen herfstdip, winterdip en najaarsdepressie

10 tips tegen herfstdip, winterdip en najaarsdepressie


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

De blaadjes vallen van de bomen, het wordt kouder en vroeg donker. Ugh! Hoe overleef je deze twee seizoenen? Als je geen last van de crisis hebt kun je een reis boeken naar de tropen maar ja, als je terug bent is het misschien nog erger. Dan land je op een guur Schiphol.

Gebruik gedachtenkracht. De herfst en de winter hebben ook hun charmes. Je woont nou eenmaal niet op Hawaii.Tel de zegeningen van de herfst en de winter. Hoe voorkom je de winterblues en hefstdip?

Besef dat deze 2 seizoenen ook leuke dingen met zich meebrengen:

  1. Halloween is een leuk feest dat in oktober plaatsvindt. Je kan een halloweenfeest organiseren of bijwonen. Ook kun je de Halloweenhorrorfilms bekijken of gewoon genieten van wat voor gekke halloweendingen ze in de winkels hebben liggen. Misschien zijn er buren die hun tuin Halloweenklaar gemaakt hebben? Met skeletten, spinnenwebben en zombies? Geniet ervan.
  2. Sint-Maarten is ook zo'n leuk feest voor je koters of om lekker snoep weg te geven aan de deur. Leuk! Je kunt op school Sint-Maarten versieringen maken, lampionnetjes knutselen en de kinderen langs de deuren begeleiden.
  3. Het Sinterklaasfeest. Knus en creatief. Lekker weer suprises maken, cadeautjes geven of naar een Sinterklaasoptocht kijken. Je kan hulpsinterklaas worden of meedoen als piet. Of gewoon genieten van alle versieringen in het winkelscentrum en de sfeer.
  4. Kerstmis! Een geweldig sfeervol feest. Daar hoef ik niet over uit te weiden. Etalages kijken is extra leuk. Winkeliers doen hun best met alle decoraties. Je kan je huis van zowel de binnenkant als de buitenkant geweldig oppimpen. Ben jij dit jaar dat huis dat in de krant komt en waar voorbijgangers even stil bij blijven staan? Ook is er misschien ergens een kerstdiner of een kerstgala.

  5. Decoreer je huis subtiel. Eerdergenoemde feesten geven volop mogelijkheden om leuke herfststukjes, kerstversieringen te maken. Koop geurkaarsjes, raap denneappels, takken, bladeren en kastanjes.
  6. Kijk in de krant welke leuke dingen jouw stadshart of woonplaats organiseert. Misschien kan er al ergens op een kunstbaan geschaatst worden?
  7. Al heb je het nog zo knus thuis. Ga eropuit. Naar een kerstmarkt in Maastricht of Duitsland of boek een goedkope stedentrip naar Parijs. Geniet!
  8. Steek kaarsjes aan, maak het superknus binnen. Warme chocolade, fleecesokken, een plaid en je favoriete Netflixserie. Neem het ervan.
  9. Haal een frisse neus. Ga goed ingepakt naar buiten. Wees voorbereid. Gaat het een strenge winter worden? En weten ze het dit keer zeker? Zorg dat jij je thermo-ondergoed, dikke handschoenen en gevoerde laarzen hebt.
  10. Eet gezond, beweeg, slaap goed en misschien kan lichttherapie iets voor je betekenen. Ga eropuit als de zon schijnt.  Denk ook aan je Vit D gehalte.

Voordat je het weet breekt de lente weer aan!





Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.3 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Tof maar als single echt ervan genieten ligt vr mij nt altijd even makklijk
| 05:08 |
Het haardvuur brengt ook heel wat gezelligheid in huis.
| 11:35 |
Oh ja gezelliggggg en superknus.
| 16:26 |
Je wilt niet weten hoe erg ik het heb in deze tijd. Elk jaar weer die najaarsmoeheid. Dus ik vind dit een leuke blog. Ik ga je volgen.
| 23:40 |
Is je vit D op peil?
| 14:18 |
Denk het niet. Daarom vandaag gehaald en van het zonnetje genieten zolang het mogelijk is.
| 14:21 |
Ok, ik ga eerdaags ook even halen.
| 16:02 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen