Tien manipulatietechnieken foute man of vrouw #Narcisme

Tien manipulatietechnieken foute man of vrouw #Narcisme


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Het is onaangenaam als je een meestermanipulant treft. Vooral als je er een relatie mee had of hebt. Manipuleerders in een relatie zijn gewiekst, sluw en weten precies wat ze moeten zeggen of doen om je naar de hand te zetten. Het zijn wolven in schaapskleren. Foute mannen of vrouwen. Maar pas op bestempel niet iemand zomaar als fout, maar neem wel onderstaande info goed in je op.
7a0087e43fe0779439de74fdcd4ff56a_medium.
Vier technieken zijn:

  1. Je express jaloers maken of jaloers doen
    Bijvoorbeeld: Bart maakt Marieke jaloers door over een andere vrouw te praten. Hiermee hoopt ie dat Marieke hem nog meer begeert of nog meer voor hem gaat rennen en vliegen. Bart gedraagt zich jaloers als Marieke met mannen praat. Hierdoor denkt Marieke dat Bart erg van haar houdt. Dit is een denkfout van Marieke. Het gaat Bart om macht en controle.
  2. Je een schuldgevoel aanpraten
    Bijvoorbeeld: Bart praat Marieke een schuldgevoel aan zodat zij meer moeite doet om het met hem goed te maken. Bart zegt dat hij zich steeds 'verlaten' en 'onzeker' voelt door Marieke en zich afvraagt of haar liefde voor hem echt is. Soms gebruikt hij dit ook om haar af te leiden. Als Marieke bijvoorbeeld wil beginnen over wat Bart fout doet en waar hij een schuldgevoel over zou moeten hebben.
    Hij projecteert voortdurend.
    Marieke weet intuitief dat dingen niet goed zitten en Bart niet deugt, maar weigert het te geloven en bedekt voorals nog alles met de mantel der liefde. Bart heeft totaal geen oren naar wat hij Marieke voor verdriet aan doet. Hij wil nooit iets van haar aannemen en duldt geen kritiek. Hij manipuleert Marieke vaak via emotionele chantage.
  3. Zielig doen/slachtoffer spelen
    Bijvoorbeeld: Bart zegt (huilend) tegen Marieke dat hij het moeilijk heeft met het feit dat ze hem zo 'verwaarloost'. Daarmee hoopt hij dat Marieke naar hem toe rent. Dreigen met zelfmoord. Of zeggen dat hij allemaal fake vrienden heeft of dat de maatschappij/wereld tegen hem is. Hij zegt ook dat zijn ex-vrouw vreselijk was en dat hij hoopt dat Marieke niet ook zo is.
    Of dat hij zich 'verlaten' en 'onzeker' voelt door Marieke en zich afvraagt of haar liefde voor hem echt is. Marieke tuint hierin en laat haar zorgzame kant naar boven komen en stelt hem gerust.
  4. Intimideren/bedreigen/schelden/domineren/ruzie maken
    Bijvoorbeeld: Bart gooit allemaal verwensingen naar het hoofd van Marieke. Zij probeert vervolgens de boel te sussen en doet wat hij zegt om 'de lieve vrede' te bewaren of uit angst (voor spanningen) of uit schuldgevoel. Het kan jaren duren voor Marieke door heeft dat Bart een wolf in schaapskleren is. Ze weet geen grenzen aan te geven, heeft geen zelfrespect en is onderdanig.
    Bart maakt haar ook bang; een andere man zal nooit zo om haar geven. Marieke raakt hierdoor 'verlamd' en durft Bart niet te verlaten of iets met een nieuwe man te beginnen. Angst voor een andere onbekende nieuwe toekomst.
    0855c2acca56783786f38ef8bbaef674_medium.

Nog zes tactieken zijn:

  1. Behulpzaam zijn
    Marieke helpen met vanalles zodat zij denkt: wauw wat een geweldige man. Deze man kan ik vertrouwen. Hij is goed voor me. Eindelijk een man die veel voor me doet.
    Het is ook een vorm van 'afhankelijk maken'. Bart doet iets voor Marieke (klussen, iets lenen) en Marieke blijft hem eeuwig dankbaar. Hoe kan ze hem immers verlaten nadat hij zoveel voor haar gedaan heeft? Hij doet een beroep op haar loyaliteit.
    Bart koopt soms weleens een kadootje voor Marieke, maar hij leent ook weleens geld van haar wat hij niet (volledig) terugbetaalt. Die kadootjes zijn dus eigenlijk van haar eigen geld. Laatst kocht hij een smartphone voor haar. Marieke blij. Bart kan Marieke dan beter controleren. Hij vind het vervelend als ze niet terugappt en als zijn appjes niet aankomen weet hij dat ze niet thuis is. Marieke heeft namelijk geen wifi buiten de deur.
    Bart is behulpzaam (zolang het hem geen geld kost en hij er eigen belang bij heeft), maar wat Marieke niet door heeft is dat dit pure manipulatie is, en dat hij haar links opbouwt en rechts weer net zo hard afbreekt. Bart is een man op om te leunen, maar niet om op te bouwen.
  2. Liegen of zaken verzwijgen
    Marieke niet alles vertellen wat in zijn leven heeft gespeeld aan negatieve dingen zodat zij geen negatief beeld van hem vormt en geen weloverwogen keuze kan maken om wel of niet met hem in zee te gaan. Gewoonweg omdat ze de juiste informatie niet heeft.
    Veel beloven weinig geven doet een gek in vreugde leven. Bart belooft Marieke veel maar komt nooit over de brug. Bart loog ook in het prille begin om haar voor zich te winnen. Hij deed zich beter voor.
  3. Je afhankelijk maken
    Marieke het gevoel geven dat ze met al haar leed en sores vooral bij Bart moet wezen. Bart straft Marieke soms door geen contact met haar op te nemen. Haar te negeren (de zogenaamde stiltebehandeling 'silent treatment'). Het 'aantrekken-afstoten' spelletje. Hij maakt haar ook afhankelijk door haar te isoleren (van familie, vrienden, collega's). Hij zorgt ervoor dat ze continu met hem in haar hoofd bezig is zodat er geen ruimte is voor bezinning laatstaan een andere man.
  4. Je complimenteren, vleien
    Of een ring of horloge kopen. Zeggen dat ze met je willen trouwen. Werkt vooral goed bij onzekere mensen. Zeggen dat je mooi bent. Inspelen op zwakheden. Marieke is erg onzeker, hopeloos zoekend en heeft een laag zelfbeeld. Bart vertelt haar precies wat ze graag horen wilt. Hij spiegelt. Als zij van theater houdt, houdt hij ook van theater. Als zij aan hem dacht, dacht hij ook net aan haar enzovoorts.
    Deze manipulatietechniek noemen ze in het Engels: love bombing.
  5. Je isoleren
    Bart klaagt altijd dat Marieke zoveel tijd  doorbrengt met haar familie en vrienden. Hij voelt zich achtergesteld. Hij wil ook niet dat ze op cursus gaat. Hij wil haar helemaal voor zichzelf zodat hij maximale invloed kan uitoefenen. Hij wil dat haar leven om hem draait. Dat is hun beste troef, er voor zorgen dat je in je hoofd alleen met hem bezig bent.
  6. Je binden
    Bart kent Marieke nog maar heel kort maar wil al heel snel samenwonen, een huis kopen, een bedrijf starten, trouwen en een kind. Je snel willen binden aan ze, doen ze ook graag om je eventueel financieel/sexueel etc uit te buiten.

    2d91981f484416900443e453efe04126_medium.

Toch vallen manipuleerders soms hard door de mand. Na verloop van tijd ga je een en ander analyseren en nadenken. Dan maak je de balans op, word je wakker en trap je er niet meer in. Omdat je dan alle trucjes herkent. Je komt dan makkelijker los van een manipulant. Zijn/haar invloed vermindert en je raakt los uit het web. Dat kan ook gebeuren na 'de bekende druppel' of als je 'afknapt' op iets wat de manipulant heeft gezegd, gedaan of uitgespookt. Of gewoonweg omdat je te gestressed bent en uitgeput.

Zelfbevrediging

Manipulanten zijn alleen bezig met de eigen behoeftes en met eigenbelang. Ze houden niet van jou, maar van hetgeen ze van je (gedaan) krijgen. Ze zijn in principe kil en gevoelloos. Ze lijken je op te bouwen, maar breken je eigenlijk af. Soms zijn ze ook verslaafd (aan een substantie, drugs, drank, sex, gokken) of hebben ze schulden. Ze maken er een zooitje van in hun leven. Soms hebben ze een persoonlijkheidsstoornis.

Ze winnen partners voor zich, en behouden ze, puur met manipulatie.

Tranen laten om een manipulant? Het is het niet waard. Helaas vinden ze altijd een volgend slachtoffer. Zodra ze merken dat je 'wakker' geworden bent en je niet meer laat inpakken nemen ze vaak de benen.

Macht

Je wereld stort in. Je liefde brokkelt af, en je bent weer terug bij af. Je moet alles verwerken al dan niet met hulp van een professional. Toch had de manipulant een verslavende werking en betrap je je er soms op dat je wilt dat hij/zij nog aandacht aan je schenkt. Het is een afkickproces. Maar beter alleen zijn, dan getergd worden door een egotrippende manipulant die je gebruikt en over je heen loopt. Als je cold turkey gaat, en geen contact hebt, zal je de manipulant steeds minder gaan missen en uiteindelijk blij zijn dat je er van verlost bent.

Besluiten te blijven

Meestermanipulanten veranderen vaak niet in gemakkelijke mensen. Problemen zullen er blijven. In de relatie blijven zitten betekent een leven vol ups en downs en het laten schieten van een eventuele wel leuke normale partner of een harmonieus leven.

De omgeving

Familie en vrienden hebben vaak sneller door dat de persoon niet in de haak is dan de gemanipuleerde zelf. Die beseft het vaak pas na jaren. Daarom is de manipulatietechniek 'isoleren' belangrijk voor een meestermanipulant. Hij of zij kan langer doorgaan met het vieze spelletje. Laat je nooit isoleren want je familie, vrienden (netwerk) is straks je vangnet als de zeepbel uitelkaar spat.

Wraak

De beste wraak is opkrabbelen, genieten van je herwonnen vrijheid, zorgen dat je er goed uitziet en dat je het leuk hebt. En zorg vooral dat de narcist/manipulant niet meer in je leven kan infiltreren op generlei wijze. Niet via whatsapp, facebook, twitter, mail, sms, telefoon enzovoorts. Wees sterk, trots, (emotioneel) onafhankelijk en zelfbeschermend.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (8 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Zo herkenbaar allemaal ...
| 08:50 |
Gelukkig zelf niet van heel dichtbij gemaakt, maar herken het wel van de verhalen van iemand die ik goed ken. Mooi advies over de beste wraak!
| 07:44 |
dank je wel :) Blij dat jij er geen ervaring mee hebt
| 14:17 |
ja er zitten wel wat dingen tussen die ik herken ook
| 09:22 |
ok dus deze manipulatie komt meer voor :)
| 14:18 |
Heel goede blog!
| 11:45 |
dankjewel voor je reactie
| 14:18 |
Hele mooie blog, ik herken er dingen van, vooral de zin: ze maken er een zooitje van in hun leven.
De verslavingen; drank kan er ook bij genoemd worden.
Ze zoeken de schuld altijd buiten zich zelf, heb ik meegemaakt.
| 20:34 |
Dankjewel ! Jammer dat je dit ook hebt moeten meemaken, maar je wordt er sterker van.
| 22:44 |
Ik heb een tijdje geleden aan de hand van een persoonlijke ervaring een soortgelijk artikel geschreven yoo.rs/irisnova/blog/narcisme-1493160054.html?Ysid=48389, ik vind dat je je omgeving niet genoeg kan waarschuwen voor deze negatieve relaties ze maken zoveel kapot!
| 17:28 |
Ik ga het lezen !
| 22:44 |
Dit is echt eng en tegelijkertijd confronterend om te lezen. Een ex van mij voldeed aan vrijwel al deze criteria. Hij heeft de band tussen mijn ouders en mij verwoest. Nu heb ik echter al langere tijd een andere relatie met een schat van een man die mij in waarde houdt, om mij geeft en houdt van mij zoals ik ben. We zijn verloofd en ik ben bij hem in getrokken. Samen gaan we nu sparen voor onze toekomst. Nog dagelijks ondervind ik dat ik slachtoffer geweest ben van een manipulator, maar het wordt steeds minder. Mijn lieve vriend helpt me ontzettend goed. Ook hij is slachtoffer geweest van een manipulator. Bij hem was het zelfs zo erg dat hij ergens niet mocht werken van haar, omdat er andere vrouwen werkten.
| 15:33 |
Ik hoop dat de band tussen jou en je ouders nog te lijmen is.
Fijn dat je een lieve man hebt ontmoet die je begrijpt als lotgenoot.
| 22:43 |
interessant en knap gebracht blog
| 14:03 |
Dankjewel !
| 22:42 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen