×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Beginnen met Fitness

Beginnen met Fitness


Je kent het wel je wil beginnen met sporten maar wet niet waar te beginnen, of het nou voor de conditie is of om je lichaam te vormen het maakt niet uit waar begin je??????


In de sport school lopen allemaal personal trainers rond en allemaal weten ze het beter dan de ander, en vertellen zij jou wat je moet doen en wat het beste voor je is.

Dan is er nog het puntje welke sportschool, de een is lekker goedkoop alleen zonder begeleiding en de ander is weer schreeuwend duur wel begeleiding maar ook weer andere onnodige luxe die je eigenlijk helemaal niet nodig hebt.


Dus wat is nou het beste om te doen om te gaan beginnen met fitness(naar mijn mening).


1. bedenk voor jezelf wat wil ik bereiken.

2. wat heb ik daar voor nodig.

3. wat wil ik er aan uitgeven.

4. wanneer wil ik het bereikt hebben (doel stellen).


succes.



 



Yara Mairin
Ben benieuwd naar de rest van je blogs!! ik ga je volgen jij mij ook?
18-07-2015 08:14
18-07-2015 08:14 • Reageer