×

Yoors


Inloggen
×

Yoors














#

0 volgers
notifications_noneadd
7 voedingsmiddelen die je best niet aan kleine kinderen geeft

7 voedingsmiddelen die je best niet aan kleine kinderen geeft


Eet je peuter wat de pot schaft? Goed zo, maar er zijn toch enkele uitzonderingen.

Kinderen kunnen al snel gewoon met ons mee eten, 

Ze hebben wel voorkeuren maar in principe mogen ze eten wat wij eten.

Alleen enkele uitzonderingen dienen in acht genomen te worden.

Bepaalde voedingsmiddelen zijn niet zo gezond voor peuters, of zelfs gevaarlijk.

Hier volgen 7 voedingsmiddelen die je beter niet aan je peuter voorschotelt.

Rauw Vlees

Vlees is goed voor je kind en bovendien zit er ijzer in.

Maar kinderen hebben genoeg met een klein beetje vlees.

Geef je peuter ook zeker geen rauw vlees.

In rauw vlees kunnen veel bacteriën zitten. Kinderen zijn extra gevoelig voor bacteriën. 

Laat dus de americain, carpaccio, rauw gehakt enzovoort tot ze wat ouder zijn.

Geef geen honing aan heel jonge kinderen

Honing is heel gezond en goed verteerbaar, ook voor
kinderen.

Alleen bij heel jonge kinderen mag je geen honing geven.

Bij heel jonge kinderen is de darmflora nog niet optimaal en zijn ze gevoelig voor bacteriën.
In honing kunnen bacteriën aanwezig zijn die bij zuigelingen botulisme kunnen veroorzaken, dit is een ernstige ziekte die gepaard gaat met verlammingsverschijnselen en zelfs tot de dood kan leiden.

Eens een kind 18 maanden is mag het honing eten en is honing zelfs gezond.

Noten houden verstikkingsgevaar in.

Nootjes zijn gezonde en aantrekkelijke tussendoortjes. Alleen bij kinderen is de kauwfunctie onvoldoende ontwikkeld.

Daardoor komen elk jaar kinderen op de spoeddiensten terecht door verslikken.

Verslikken door noten komt zelfs bij volwassen voor. 

Maar zeker bij kinderen kan het erge gevolgen hebben.

Geef je kind geen noten voor vier jaar, en geef nooit noten als je kind aan het spelen is.


Warm geen restjes voeding op.

Tijdens het afkoelen van voeding gaan bacteriën zich nestelen en vermenigvuldigen. 

Tijdens het opnieuw opwarmen zijn ze massaal aanwezig.

Spaar dus best geen klikjes of restjes op en gebeurt het toch, zorg er dan voor dat de voeding zeer goed verhit wordt.

Verwarm nooit spinazie opnieuw op. 

Dat is zowel voor kinderen als volwassen niet goed.

Rijstwafels

Volgens de Zweedse autoriteiten zouden kinderen geen rijstwafels moeten eten.

Zweedse onderzoekers hebben hoge niveaus van de stof arsenicum gevonden in het populaire tussendoortje.

Dat meldt de online krant The Local Sweden.

In Zweden is de aanbeveling dat kinderen niet vaker dan 4 keer per week rijst of rijstproducten eten. Kinderen jonger dan 6 jaar zouden helemaal geen rijstwafels moeten eten.

Zweden eten tegenwoordig 4 keer meer rijst dan in de jaren ’60.

Charcuterie

Geef je kind geen verwerkte vleeswaren, ze bevatten veel vetten, en weinig tot niets die je jonge kind nodig heeft.

Kies enkel voor een beetje kaas, of een klein beetje magere hesp.

Bewerkte vleeswaren heeft je kind helemaal niet nodig

Chocolade en snoep

Hoe moeilijk het ook soms is, beperk zoveel mogelijk snoep en chocolade.

Een kind heeft het niet nodig maar vindt het wel lekker.

Het verhoogt de kans op obesitas, en kan al snel een gezond eetpatroon in de war brengen.

Ga nooit je kind belonen met snoep, en probeer het snoepen voor speciale gelegenheden te bewaren. 


Bronnen: ouders van nu, bijen-avi.be, voedingscentrum.nl, goed gevoel

Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.

Bedankt voor het lezen.

Word gratis en vrijblijvend lid om beloond te worden om te lezen.

Meld je nu aan via onderstaande link en ontvang  125 yp





Loes van Essen
Geef kinderen onder de 3 geen suiker
09-10-2017 10:57
09-10-2017 10:57 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Ben ik ook voorstander van :-)
09-10-2017 11:47
09-10-2017 11:47 • Reageer
Soberana
Behalve honing, noten en chocola pas ik bovenstaande regels ook toe voor volwassenen.
09-10-2017 01:48
09-10-2017 01:48 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Heel gezonde toepassing :-)
09-10-2017 11:47
09-10-2017 11:47 • Reageer
The Original Enrique
Nuttig artikel! Dat van die honing had ik al eens gehoord maar wist tot nu niet waarom dat dat slecht was. :-)
09-10-2017 00:46
09-10-2017 00:46 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Honing is heel gezond en veel mensen weten niet dat het ongezond is voor kinderen beneden 18 maanden.
09-10-2017 11:48
09-10-2017 11:48 • 1 reactie • Reageer