×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Het effect van water drinken op de nuchtere maag

Het effect van water drinken op de nuchtere maag


Het drinken van water van zodra men wakker is, is een populair ritueel in Japan.

Het is wetenschappelijk bewezen dat water drinken gunstig is voor de gezondheid.

Water drinken is heel gunstig bij de behandeling van talrijke ziekten, inclusief: meningitis, artritis, hoofdpijn, snelle hartslag, diarree, braken, urine en nierziekten, epilepsie, bronchitis astma, diabetes, menstruele aandoeningen, alle oogziekten, obesitas en vele anderen.

Image title


Volg onderstaande regels en ervaar de positieve effecten van dit Japanse ritueel:

1. Spoel je mond eens met water, en drink 4 x 160 ml water onmiddellijk na het wakker worden.

2. Poets daarna je tanden, maar wacht dan nog eens 45 minuten voordat je eet

3. Na 45 minuten kan je eten

4. Drink of eet niks meer na het ontbijt de volgende 2 uur


Mensen die moeite hebben met het drinken van 4 glazen water na elkaar, kunnen de hoeveelheid geleidelijk aan opbouwen.

Als je start met de gewoonte om water te drinken, zul je al gauw de gezondheidsvoordelen merken.

Hier volgt ook een lijst van dagen die nodig zijn om bepaalde aandoeningen te gunstig te beïnvloeden:

Constipatie: 10 dagen

Maagproblemen:10 dagen

Hoge bloeddruk: 30 dagen

Diabetes: 30 dagen


Mensen met artritis dienen deze behandeling gedurende de eerste week slechts 3 dagen te doen en pas vanaf de volgende week dagelijks.

Deze water behandeling heeft geen bijwerkingen, maar het kan wel gebeuren dat je bij aanvang wel eens vaker zal moeten gaan plassen.


Bron: greenhealthyworld.net
Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.
Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Yoors World


 



aaltje
wat een blog goed met water
20-02-2018 18:31
20-02-2018 18:31 • Reageer
frieke
ik kan geen 4 glazen na elkaar op s'morgens maar drink wel voldoende over de dag denk ik
02-08-2017 17:31
02-08-2017 17:31 • Reageer
Vicky
Het water drinken doe ik al
19-05-2017 07:46
19-05-2017 07:46 • Reageer
Chantal F
Geen probleem voor mij,ik heb altijd dorst van smorgens vroeg
17-05-2017 23:08
17-05-2017 23:08 • Reageer
Nicole de Ridder
ik wordt soms verschillende keren wakker en heb dan dorst, dus ik drink gedurende de dag en vooral 's morgens toch al wat water, en ja , ik voel me daar goed bij, alhoewel ik 's nachts meer naar de badkamer moet :)
26-02-2017 10:44
26-02-2017 10:44 • Reageer
mrandmssmoestuin
Vandaar dat ik me zo goed voel. Ik drink veel water. Goed verhaal.
25-02-2017 03:57
25-02-2017 03:57 • Reageer
Diana's Innerblizz
Interessant om eens uit te proberen..
24-02-2017 18:59
24-02-2017 18:59 • Reageer
riaraaij
Dit is best intresant
24-02-2017 15:24
24-02-2017 15:24 • Reageer
Simple YulEnTintje OYV
"Water drinken is heel interessant bij de behandeling van talrijke ziektes...". Klinkt het woord "interessant" in deze context alleen maar voor mij vreemd? Ja, en 4 x160 ml water na elkaar voor iemand met een nierzikte???
23-02-2017 17:34
23-02-2017 17:34 • Reageer
Kim
Gek om dit soort dingen te weten te komen over water!
22-02-2017 21:02
22-02-2017 21:02 • Reageer
Mermangue
Het is een feit dat water drinken gezond is, maar of het ook echt ziektes/aandoeningen als diabetes en hoge bloeddruk genezen kan? Dat lijkt me sterk... Toch een interessante blog!
22-02-2017 20:15
22-02-2017 20:15 • Reageer
Adriana
Ik drink ook iedere ochtend water. En in de zomer water met verse citroen sap, ook heerlijk!
22-02-2017 17:44
22-02-2017 17:44 • Reageer
Sofie Elfje
O ja ik vind dit best nuttig. Enkel. Denk ik niet dat diabetis te genezen valt. Maar ik ga alvast starten met dit ritueel.
22-02-2017 15:12
22-02-2017 15:12 • Reageer
Soberana
Ik drink de hele dag door water (in ons hete klimaat gaat dat vanzelf) en heb geen van bovenvermelde ziekten/kwalen, maar mijn nuchtere maag wil alleen cafe solo (zwarte koffie zonder suiker).
22-02-2017 14:57
22-02-2017 14:57 • Reageer
Ilsjes
Ik drink ook elke ochtend 2 tot 3 glazen water op mijn nuchtere maag, maar ik heb nog steeds diabetes hoor..
22-02-2017 14:30
22-02-2017 14:30 • Reageer
weirdmommy
Moet nu al plassen als ik t lees
22-02-2017 14:20
22-02-2017 14:20 • Reageer
Advaneye
leuk, maar jammer dat ik geen 45min kan wachten met ontbijten hha
22-02-2017 12:48
22-02-2017 12:48 • Reageer
amgvdberg
Lijkt mij een hele uitdaging om direct vier glazen water te drinken, maar wie weet... als je het opbouwt.. Ben wel beniewd naar de effecten als je het een maandje probeert
22-02-2017 12:29
22-02-2017 12:29 • Reageer
Karin van der Straaten
mijn vader vertelde dit ook al toen w e klein waren, doen dus, bedankt
22-02-2017 12:06
22-02-2017 12:06 • Reageer
Mind and Life
Als ik iets drink is het eigenlijk altijd wel water omdat ik dat gewoon lekker vind. Maar om nou echt aan die dagelijkse hoeveelheid te kunnen komen zal wel lastig worden
22-02-2017 11:51
22-02-2017 11:51 • Reageer
Ramona Vroom
Ik probeer het ook steeds meer te drinken
22-02-2017 11:42
22-02-2017 11:42 • Reageer
Sofievdb
Ik drink veel water op een dag,ik leg mij dat al jaren op omdat mijn moeder ooit heeft gezegd dat zij een tante heeft gehad die was gestorven door uitdroging Ik spoel elke morgend mijn gezicht en mond met koud water,ook in de winter want anders geraak ik niet wakker Miss goed idee om smorgens met water te beginnen
22-02-2017 11:07
22-02-2017 11:07 • Reageer
Luna Staelens
ben niet gek op water, drink eigenlijk het liefste niets op een nuchtere maag!
22-02-2017 10:55
22-02-2017 10:55 • Reageer
Gertiena
Interessant artikel, zelf drink ik veel water maar niet op deze manier misschien eens proberen
22-02-2017 10:06
22-02-2017 10:06 • Reageer
HarryL
Het is het proberen waard!
22-02-2017 10:00
22-02-2017 10:00 • Reageer
Angell_
Wauw top man! Ik ben net wakker, dus ik ga het gelijk even proberen! ;)
22-02-2017 09:56
22-02-2017 09:56 • Reageer
Xandra
Zeer interessant om te weten!
22-02-2017 09:53
22-02-2017 09:53 • Reageer
MarviL
Dit is wel gunstig voor mij aangezien ik té weinig water drink
22-02-2017 09:47
22-02-2017 09:47 • Reageer
Henkjan de Krijger
Aha.
03-11-2016 13:24
03-11-2016 13:24 • Reageer
ⓈwissⒷun
Een half jaar geleden heb ik ergens gelezen dat als je opstaat vlak na het wakker worden de kans op hartfalen het grootst is. Dit door uitdroging gedurende de nacht en waarschijnlijk van de avond ervoor. Om deze kans te verkleinen en meteen je nieren gezond op gang te brengen helpt het een glas water te drinken voor je opstaat. Sindsdien staat er een glas water op mijn nachtkastje... Kwaad kan het in ieder geval niet.
01-11-2016 15:59
01-11-2016 15:59 • Reageer
Erwin Vandenreyken
Dat ga ik zeker uitproberen
12-08-2016 12:55
12-08-2016 12:55 • Reageer
Sherry
Anders ontbijt je zoals ik doe met water.
10-08-2016 00:13
10-08-2016 00:13 • Reageer
De6klompjes
Dit doe ik al maar dat komt door mijn medicatie die ik moet nemen.
14-07-2016 23:52
14-07-2016 23:52 • 1 reactie • Reageer
Passionele bisschop
Oei dat is minder! Van 's morgens af aan reeds medicatie moeten nemen:-(
15-07-2016 10:47
15-07-2016 10:47 • Reageer
Passionele bisschop
Heel wijs om niets meer te drinken of te eten, tijdens de eerstvolgende twee uren. Knappe blog!
14-07-2016 01:12
14-07-2016 01:12 • Reageer