×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
60

Niet minder eten maar anders eten, volgens een diëtiste in Koffietijd. 6x per dag eten, en een ander patroon van eten zien te krijgen. Ik ben ook het type van het jojo effect. Mijn dochter is in juni getrouwd, en ik daarvoor gezorgd dat ik weer maat 40/42 had. Minder eten, veel water, geen vet, zwemmen, fietsen, wandelen. Nu zit er weer na 2 maanden teveel gewicht aan mijn lijf. Dus nu moet ik er weer tegenaan. Ik voel mij dan beter, en fitter. Dus ga ik er weer voor.




Marilyn - Beauty by Lynn
geniet er van
05-09-2017 11:14
05-09-2017 11:14 • Reageer
Ingeborgenzwerm
Heel veel succes, en hou ons op de hoogte, misschien kunnen wij dan een steuntje in de rug zijn...
05-09-2017 07:14
05-09-2017 07:14 • Reageer
GMVDMinimalism
Maar jezelf af en toe belonen met zo'n heerlijk taartje is ook niet mis!
04-09-2017 21:42
04-09-2017 21:42 • Reageer
frieke
je kan proberen met 6 kleine maaltijden per dag , ik doe dat ook , dat zou helpen, veel succes
04-09-2017 14:44
04-09-2017 14:44 • 2 reacties • Reageer
Riasinspiratie
Succes. Ik ga mijn eigen weg. Dat werkt het beste. Gewoon minder snoepen, water drinken en bewegen. Haha
04-09-2017 15:51
04-09-2017 15:51 • Reageer
Riasinspiratie
Haha
04-09-2017 15:50
04-09-2017 15:50 • Reageer
LazyBlogger
Dat chocoladetaartje ziet er anders wel heel lekker uit :)
04-09-2017 14:36
04-09-2017 14:36 • 1 reactie • Reageer
Riasinspiratie
Haha. Zeker
05-09-2017 15:49
05-09-2017 15:49 • Reageer