141   Comfortzone

141   Comfortzone


 Comfortzone is een plek waar jij je veilig voelt, dat kan fysiek zijn maar ook mentaal.

Het is een beeld wat jij heb bedacht, van wat je kan en niet kan, misschien nog beter wat je durft of wat je niet durft

Elke mens heeft verwachtingspatronen, deze komen voort uit het verleden, je herinneringen, deze zijn gebaseerd op de dingen die je goed kan. Dat geeft je een goed prettig gevoel.

Doordat je op en bij bepaalde situaties prettig voelt, blijf je op die plek zitten, dit is je comfortzone, die hou jij vast, je gaat er niet bij vandaan of stap je eruit.

Je stapt eruit als ineens iets gaat doen wat je nog nooit hebt gedaan waarvan je niet weet of je het kunt of durft.

Alles wat je nog nooit hebt gedaan of meegemaakt ligt buiten je comfortzone

 

Ben je bang of angstig om je comfortzone te verlaten, dat hoeft niet de meeste mensen zijn niet bang voor veranderingen. We zijn bang het oude vertrouwde achter ons te laten omdat je weet wat je hebt en kan, als je dat achter je laat weet je niet wat je verwachten kunt en slaat de onzekerheid toe.

En dat is het grootste struikelblok, het is de onzekerheid waar we moeilijk mee om kunnen gaan, zeker als je plotseling ergens voor komt te staan wat je niet kent of nooit gedaan hebt.

Je hebt grenzen nodig om jezelf te beschermen en als je te dicht bij je grens komt en dat weet je en voel je dan verzin je van alles om het niet te doen.

Je wilt zekerheid maar een ander stuk in jouw wil ontdekken, maar de onzekerheid houd je tegen, je verlaat dan niet je comfortzone met alle gevolgen van dien.

 

Als je binnen je comfortzone blijft zal je nooit kunnen groeien, je doet geen ervaringen meer op. En juist daar ligt de verandering en je groei, buiten ligt de kans om je zelf uit te dagen, te zoeken, te onderzoeken en ervaring op te doen, je grenzen te verleggen.

Soms probeer je dat, ervaar je nieuwe dingen maar na twee of drie keer val je terug in je oude patronen van onzekerheid en maak jij jezelf weer wijs dat je het gevonden hebt en het wel weet. Elke smoes wordt gebruikt door jouw om maar niet over je grenzen heen te gaan.

Onze wereld geeft je vele uitdagingen, het wordt van je verlangt om van alles te doen, maar kijk er eens goed naar, het is allemaal gebaseerd op oude ervaringen

 

Buiten je comfortzone is de plek waar je mag oefenen om steeds meer de uitdaging aan te gaan, zo zal je de grens verleggen. Maar pas op daar ligt ook de valkuil want de maatschappij bied je van alles aan wat je weinig op zal leveren.  Gericht op het aardse, de materie want daar liggen de grootste uitdagingen voor de mens, althans dat denkt men. Wees je bewust van wat je echt wil, richt het niet buiten jezelf maar naar binnen, je zal merken dat een deel van jouw doodsbang is om iets anders te doen.

Vaak is het stapje voor stapje, met een juiste begeleiding of handreiking, kan je veel meer als dat je denkt, je zal er achter komen dat het minder eng is als dat jij dacht.

 

Daag jezelf uit, doe het rustig aan, begin langzaam, want als je te snel wilt dan hou je het niet vol, zo ga jij je grenzen verleggen. Geef het de tijd, het zal je niet lukken in een paar weken of maanden je onzekerheid zal afnemen, je wordt krachtiger en sterker om dingen aan te pakken. 

Het is een drempel overgaan en ga je die over dan zal je het steeds normaler vinden om de uitdagingen aan te gaan.

Leven zonder angst en onzekerheid is een stap te nemen, je grens over te gaan en jezelf te ontmoeten, je zal je vrijer voelen .

 

Weet ook dat als je altijd ja zegt tegen anderen dat ook  binnen je comfortzone valt.

Altijd klaar staan voor anderen, anderen altijd maar helpen valt hier ook onder, je denkt dat je alles aan kan, maar ook hier ga je niet over je grens heen, maar blijf je veilig binnen je comfortzone.

 

 

Hoe vaak waag jij een stapje buiten je comfort zone? Het is de plek waar persoonlijke groei echt plaatsvindt, en hij lonkt iedere dag naar je!

 

R v Meerten

18-09-2017

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken. Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

Beloon de maker en jezelf

Word gratis lid.


Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.5 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
ik treed vaak buiten mijn comford zone
| 10:36 |
lig aan wat jij je comfortzone vind
| 14:04 |
Goed stuk. Maar nietiedereen heeft de behoefte om buiten zijn comfortzone te treden.
Er zijn massa mensen die dagelijks heel simpel werk doen, jaren terug ,zelfs tig jaar hetzelfde product, maar zeer gelukkig waren.
Ook de avonden en weekenden vrijwel hetzelfde patroon, zelfs jaren op vakantie in hetzelfde huisje of hetzelfde plekje op de camping.
Groei is niet voor iedereen belangrijk, rust en consolidatie van het "gelukkige" leven is voor velen voldoende.
Vroeger was dat normaal, tegenwoordig moeten we groeien, maar veel mensen verlangen terug naar "vroeger", ook hier in Portugal merk ik dat mensen minder behoefte hebben aan groei dan in het drukke westen. Verwar dit niet met eenvoudige of beperkte geesten, mensen hebben een ander soort balans, ik vind het wel prettig.
| 10:10 |
moeten groeien is iets van de mens. simpel leven of een gewoon leven maakt niets uit
het is vaak dat we bang zijn voor het onbekende en daarom alles oke vinden
er is geen behoefte aan verandering omdat wij denken dat het zo goed is
toch vraag ik mij af is dit alles? zoveel mensen die zoeken, ongelukkig zijn, zich onderdompelen in alles
we moeten alles doen, daardoor is het moeten groeien ontstaan en we roepen dan ik moet niets terwijl ons hele leven in het teken staan van het moeten
groei is rust en stilte en dat is voldoende zoals je schrijft, het is verdwenen door het moeten. gelukkig zijn er mensen die dit steeds meer begrijpen
| 11:03 |

Yoors Nieuws
Wat is Yoors?
Wat is Yoors?
Boeken & Taal
Kolja
Kolja
 

×

Yoors


exit_to_app Aanmelden