×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
218     Bang voor…….

218     Bang voor…….


Meditatie en Yoga.

De meeste mensen vinden het maar niks, er is een groep die doet het, maar heeft niet in de gaten dat het niets met meditatie of yoga te maken heeft.

Die doen het omdat het iets nieuws is of meegenomen door een ander. Zien niet dat het niets oplevert en alleen tijdelijk iets brengt.

Vele hebben al een oordeel klaar terwijl ze het nooit of 1 of 2x gedaan hebben, het verwachtingspatroon hiervan is ik moet direct resultaat hebben, nou dat heb je in de sportschool ook niet.

Een voorbeeld, iemand gaat mediteren, rustgevend muziekje, mooi verhaaltje, voelt goed, doet dit jarenlang maar het resultaat is eigenlijk alleen tijdens de meditatie zelf en niets erna. Het is een moment, het is tijdelijk, het kan een begin wezen dat wel, maar besef eens dat muziek je meeneemt, een mooi verhaaltje doet hetzelfde. Je zal nooit die innerlijke rust vinden op deze manier omdat het dagelijkse leven altijd voor onrust en haastig leven zorgt, je hoofd blijft bomvol.

Sommige komen maar een keer en roepen gelijk dit is niks voor mij, ik ben te onrustig, nou die hebben het echt begrepen, daar kwam je toch voor om rust in je hoofd te krijgen. Ik kan niet stil zitten, juist dat is dus je zelf iets wijs maken en je reageert daar zelf op, je programmeer het dus. Maar na een keer, wat ben je dan kortzichtig

Kon jij na 1 les autorijden, zwemmen, fietsen.

Meditatie en yoga is de stilte, de rust weer accepteren, in onze manier van leven is dat eng en geeft juist onrust omdat we zoveel moeten en willen. We zijn geprogrammeerd om altijd bezig te zijn, dus kunnen wij geen stilte, rust accepteren.

De momenten van stilte die wij accepteren zijn nep, een illusie, fantasie, verbeelding, op een terras, in de tuin met een glas in de hand en mensen om ons heen en altijd maar kletsen met elkaar, nee dat is geen stilte.

We durven niet meer onszelf eerlijk in de ogen te kijken, wij zijn niet eerlijk meer, we weten het allemaal wel maar verzinnen van alles om het op onze zgn. manier te doen en maken onszelf wijs dat dit het echte leven is, genieten, gelukkig zijn.

Hoe kan het dan toch dat er zoveel mensen maar moe blijven, verkouden of griep hebben, zoveel vage klachten hebben, slecht slapen, een vol hoofd hebben. En jij ontkent het door nog meer te doen zodat je alles opzij drukt of je roept ik laat alles los wat dus niet kan. En dan na verloop van tijd boem, een explosie, alles komt eruit en dan, wat doe jij dan? Denk jij dat het jou overkomt, dat het uit de lucht komt vallen zomaar ineens toevallig dat jij daar net stond.

Wat doe jij dan, je maakt een keus, of je gaat gewoon door of je beseft dat het echt anders mag of en dat is de grootste groep je doet beide wat ook weer niks oplevert alleen jij kan dan zegen ik doe toch mij best.

Verandering vraagt om ervoor te gaan, een totale verandering, het roer mag om, verandering is een leven lang. Want doe jij maar een beetje en denkt het gaat goed en je stopt met dat wat je geholpen heeft dan sta je zo weer midden in je oude gedrag en denk jij weer zie je wel dat helpt ook niet. Maar kijk eens wat je nu allemaal doet om alles weg te drukken wat kost je dat welniet aan energie en aan geld.

De vraag is dan Durf jij de verandering aan en vol te houden, er naar te gaan leven?

Contact: https://atlantis-centrum.com/atlantis-centrum/

R v Meerten

09-08-2018




Sonja
Yoga en meditatie is heerlijk, maar je moet er gewoon even me kennis maken en doorzetten, leuke blog! Even dit : je contact link werkt niet misschien even naar kijken?
21-09-2018 08:50
21-09-2018 08:50