74       Te weinig, prikkels

74 Te weinig, prikkels


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Te weinig van alles, ik wil, ik zal, ik moet, geprikkeld worden, uitgedaagd worden, ambitie hebben, een doel,

Teveel prikkels dat kunnen we nog wel snappen, maar te weinig prikkels? Uitdagingen genoeg zou je zeggen, de wereld is een grote speeltuin met zoveel uitdagingen dat we niet meer weten waar we moeten beginnen.

Er is voor iedereen wel wat te vinden, te doen, maar hoe zie je nu te weinig prikkels, nou als er teveel is dan kan je zoeken naar te weinig dus minder.

Hoe kan ik minder prikkels binnen krijgen, simpel gezegd nergens meer naar kijken, ja dat lukt niet. Precies daarom krijgen we bewust en onbewust veel prikkels binnen.

Ik kijk nergens meer na, ik volg niks meer, alsof dat prikkels vermindert, nee dus. Prikkels wil dus zeggen dat je gestimuleerd wordt om dingen te doen.

Als je iemand beschuldigd van lui zijn, zeg je eigenlijk dat die persoon te weinig geprikkeld wordt. Maar als die persoon niet meer met prikkels om kan gaan, overvol is geraakt op een bepaald moment van het leven. Van alles aan de hand gehad, te druk, teveel werk of wat dan ook. Dan zal deze persoon geen prikkels meer kunnen ontvangen, hoe? Door medicijnen, dus het gevoel wordt uitgeschakeld, de prikkels kunnen de hersenen niet meer bereiken, daarom lijkt het dat het weer beter gaan met deze persoon. De persoon wordt minder geprikkeld, daarom zijn er vele de weg kwijt, raken verward. Het systeem in hen werkt niet goed meer, het vervelende is dat het op vlakken er geen prikkels meer binnen komen.

Nu kan je zeggen dat is mooi, voor sommige wel, voor de meeste niet omdat de bijwerkingen vaak erger zijn dan de kwaal. Je ziet ook veel mensen verslaafd raken aan drugs, roken, eten, energie drankjes, sporten, noem maar op om die prikkels buiten zich te houden.

Als iemand kiest om minder prikkels te ontvangen, maak deze persoon een keus voor zichzelf. De persoon kiest meestal bewust om een verandering aan te brengen in het leven zelf en dat is moeilijker als dat je zou denken.

Want ten eerste hoe doe je dat? Dat is kijken waar jij wat kan minderen in je leven, minder afspraken is een mogelijkheid, maar ook minder hard werken, beseffen dat je niet onmisbaar bent. Dus beseffen dat er voor jouw ook anderen zijn die het werk kunnen en mogen doen, dat jij niet alles zelf hoeft te doen. Je dus minder druk maken om dingen die je van jezelf moet doen.

Mooi voorbeeld vind ik nog steeds, ik moet sporten, dat is gezond voor mij, dat ontspant mij. Maar ontspan jij wel echt, heb jij je wel eens afgevraagd waarom er bv. bij het spinnen harde muziek wordt gedraaid. Waarom er iemand jou aan staat te moedigen, zeg maar gerust staat te schreeuwen. Welk effect hebt dat op jou, precies je gaat nog meer je best doen, je wordt geprikkeld om een prestatie te leveren. Maar waarom moet dat, kan dat niet anders, jawel ga lekker buiten fietsen of rennen. Gewoon alleen en als je dat al doet heb jij dan een walkman op, muziek opstaan, maar waarom doe je dat? Je wordt weer geprikkeld, omdat jij afleiding nodig hebt en muziek leid je af, dan zeg ik je muziek op die manier beluisteren is geen afleiding, geen ontspanning. Nee je wordt meegenomen op het ritme van de muziek en daar ga je weer, je wordt weer geprikkeld.

Nu hoor ik je denken, ja maar ik heb dat nodig anders loop ik te piekeren en zo wordt ik afgeleid. Dat is inderdaad de rede, maar wat levert het op als je weer thuis bent. Is het dan stil en rustig in je hoofd, nee dus maak jezelf niets wijs want dat zijn ook prikkels. Te weinig prikkels of minder prikkels bereik je pas als je het piekeren toe laat het gewoon er laten zijn. Maar het geen aandacht geeft en er niet mee aan de gang gaat. Als jij naar de sportschool en haast hebt en je komt naar buiten ook met haast dan heeft het geen nut gehad.

Mensen die minder gaan werken of helemaal niet meer werken worden vaak uitgemaakt als lui, ze willen niet werken, die is niet vooruit te branden. Ja gelukkig zijn die mensen er ook nog,ze doen hun werk en klaar ermee. Wij zijn overprikkeld met alles wat we doen, het leren om te gaan met te weinig prikkels is ook lastig want een over geprikkeld persoon zal zich heel snel vervelen. Dus te weinig prikkels geeft verveling, hoe kan dat toch? we zijn ziek en vervelen ons, we krijgen de tijd om te genezen, rust te vinden. Want dat is de boodschap van ziek zijn, neem rust maar we worden uitgedaagd om snel weer aan het werk te gaan. We worden geprikkeld om te gaan, ga het maar weer proberen, hou contact met de werkvloer, je collega’s. Ja zeg wat een onzin, je bent ziek, stress, overspannen en dan moet je terug naar waar je dat hebt opgelopen. Daar is niets veranderd, nee sterker nog jij moet je maar aanpassen.

Wat een grote onzin, ik moet presteren, ik moet, ik moet en ik moet

Sterkte ermee, met al die prikkels doe mij maar te weinig prikkels

R v Meerten

20-20—02-2017



Beoordeel


auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen