Blog 07-01-2018

Blog 07-01-2018


Weerstand opbouwen.

Vandaag zondag, de of een rustdag, misschien uitslapen, koffie drinken bij, of naar de sportschool. Gisteren mij eerste rondje weer gefietst op de racefiets, een 40 km, koud maar daar heb ik mij op gekleed. Weinig wind wat maakte dat het een heerlijk tochtje was, genieten van de frisse lucht en het buiten zijn. Buiten zijn in de kou is wat veel mensen vreselijk vinden, maar wist je dat je dan de meeste weerstand op bouwt. Dat je het lichaam zelf daar aan laat werken, weerstand door naar buiten te gaan. Maar wat doen wij, we lopen nu al om de zon te roepen, dat het koud is, dat het regent, we zijn het contact met de natuur totaal kwijt. We slikken vitamine en mineralen vaak van chemische aard dan vraag ik mij af worden die wel door het lichaam opgenomen. Het is toch algemeen bekend dat het lichaam vecht tegen lichaamsvreemde stoffen, een ander fenomeen is de sportschool, lekker zweten. Maar wist je dat je dan juist veel stoffen uitzweet die je  weerstand verhogen, dat je dus in de sportschool veel kwijtraakt, zou dat een oorzaak kunnen zijn dat veel mensen steeds weer ziek worden?

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.8 / 5 (5 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Gelukkig heb ik mijn paarden; koud of niet, ik zal minstens twee uur per dag naar buiten moeten. En het is altijd lekker!
| 15:32 |
precies
| 15:56 |
Ach ja, de sportschool moet ook geld verdienen.
| 13:04 |
haha, dus moeten we als een kudde schapen er maar achter aan gaan?
| 14:48 |
We moeten op tijd naar buiten.
| 11:45 |
niet op tijd maar altijd
| 14:48 |
Ik ga nooit naar een sportschool. Dat had je vroeger ook niet en defen we dingen als hardlopen voetballen en veel spelen buiten in de bossen als boompje klimmen apekooi enz. Dus meer dan genoeg beweging
| 10:17 |
precies kan altijd op jouw moment
| 14:48 |
Ik begrijp veel sporten in de sportschool niet, loopband en spinnen kun je buiten toch lekkerder doen.
Wat je schrijft, naar buiten, al is het maar met de hond, mist inademen, dampen tijdens de vorst, heerlijk ook voor de geest.
| 10:02 |
haha nee ik snap dat ook niet, we springen in de auto 2/4 km naar de sportschool, we parkeren zonder te kijken, staan vaak scheef of dubbel. Rennen naar de sportschool om daar op een fiets te springen of te rennen. Zijn we klaar dan gaan we om het hoekje staan roken en vervolgens rennen we naar de auto en roepen dan ik ben heerlijk ZEN.
Massa manipulatie, sporten is gezond voor je en we denken dat we goed bezig zijn.
Hoe hou je jezelf voor de gek
| 10:19 |
En uiteraard een sportdrankje of energiereep kopen :-)
| 11:25 |
haha inderdaad want ja moet toch weer op mijn energiepijl komen.
| 14:47 |

Yoors Nieuws
Wat is Yoors?
Wat is Yoors?
Boeken & Taal
Kolja
Kolja
 

×

Yoors


exit_to_app Aanmelden