×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors








Blog 07-01-2018


Weerstand opbouwen.

Vandaag zondag, de of een rustdag, misschien uitslapen, koffie drinken bij, of naar de sportschool. Gisteren mij eerste rondje weer gefietst op de racefiets, een 40 km, koud maar daar heb ik mij op gekleed. Weinig wind wat maakte dat het een heerlijk tochtje was, genieten van de frisse lucht en het buiten zijn. Buiten zijn in de kou is wat veel mensen vreselijk vinden, maar wist je dat je dan de meeste weerstand op bouwt. Dat je het lichaam zelf daar aan laat werken, weerstand door naar buiten te gaan. Maar wat doen wij, we lopen nu al om de zon te roepen, dat het koud is, dat het regent, we zijn het contact met de natuur totaal kwijt. We slikken vitamine en mineralen vaak van chemische aard dan vraag ik mij af worden die wel door het lichaam opgenomen. Het is toch algemeen bekend dat het lichaam vecht tegen lichaamsvreemde stoffen, een ander fenomeen is de sportschool, lekker zweten. Maar wist je dat je dan juist veel stoffen uitzweet die je  weerstand verhogen, dat je dus in de sportschool veel kwijtraakt, zou dat een oorzaak kunnen zijn dat veel mensen steeds weer ziek worden?

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

Word lid en beloon de maker en jezelf!




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts