×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










Blog 23-03-2018   Meditatie is niks voor mij.

Blog 23-03-2018   Meditatie is niks voor mij.


 Meditatie is stil zitten of liggen, ja maar dat kan ik niet hoor, dat is niets voor mij. Mijn hoofd blijft vol zitten, die conclusie wordt heel snel getrokken, je en dan geven wij het al op.

Op de sportschool train je waarvoor? Sterker lichaam, afvallen, prestatie te verbeteren en lukt dat in 1 week 2-3 4 weken?  Nee toch daar train je toch ook langer voor, maar waarom hou je dat dan wel vol. Geeft me rust, ik ontspan mij en jij denkt dat  het klopt? Dat is dus snel weer weg , ja als je naar huis rijd en als je dan thuis komt is het alweer weg en ben je moe en moet  snel gaan slapen. En een leeg hoofd door sporten, nee daar geloof ik geen bal van, nee we zeggen het wel maar als we buiten staan zijn we alweer met van alles bezig.

Wat is het resultaat van 1 jaar sporten? Strakker lichaam, sterker, meer uithoudingsvermogen, af gevallen, enz. maar is je hoofd altijd leeg, is het er stil of ben je nog steeds aan het piekeren, aan het malen als je in bed lig of gewoon overdag.

Meditatie zorgt ervoor dat je veel minder denkt, veel betere beslissingen kan nemen, beter de dingen over nadenkt,  veel rustiger in het leven staat, ja zelfs als je heel druk bent  kan dat lukken, enz.

Maar het werkt alleen als je ervoor gaat en blijf doen net als sporten want ook dat moet je blijven doen.

 

Fijne dag, Ries        P.S het zou fijn zijn als dit je aanspreek het te delen, bedankt

Contact "Atlantis Centrum" through Facebook Messenger - ManyChat

 

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties