Blog 23-03-2018   Meditatie is niks voor mij.

Blog 23-03-2018   Meditatie is niks voor mij.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

 Meditatie is stil zitten of liggen, ja maar dat kan ik niet hoor, dat is niets voor mij. Mijn hoofd blijft vol zitten, die conclusie wordt heel snel getrokken, je en dan geven wij het al op.

Op de sportschool train je waarvoor? Sterker lichaam, afvallen, prestatie te verbeteren en lukt dat in 1 week 2-3 4 weken?  Nee toch daar train je toch ook langer voor, maar waarom hou je dat dan wel vol. Geeft me rust, ik ontspan mij en jij denkt dat  het klopt? Dat is dus snel weer weg , ja als je naar huis rijd en als je dan thuis komt is het alweer weg en ben je moe en moet  snel gaan slapen. En een leeg hoofd door sporten, nee daar geloof ik geen bal van, nee we zeggen het wel maar als we buiten staan zijn we alweer met van alles bezig.

Wat is het resultaat van 1 jaar sporten? Strakker lichaam, sterker, meer uithoudingsvermogen, af gevallen, enz. maar is je hoofd altijd leeg, is het er stil of ben je nog steeds aan het piekeren, aan het malen als je in bed lig of gewoon overdag.

Meditatie zorgt ervoor dat je veel minder denkt, veel betere beslissingen kan nemen, beter de dingen over nadenkt,  veel rustiger in het leven staat, ja zelfs als je heel druk bent  kan dat lukken, enz.

Maar het werkt alleen als je ervoor gaat en blijf doen net als sporten want ook dat moet je blijven doen.

 

Fijne dag, Ries        P.S het zou fijn zijn als dit je aanspreek het te delen, bedankt

Contact "Atlantis Centrum" through Facebook Messenger - ManyChat

 

Hieronder kunnen je vrienden zich aanmelden. Jullie krijgen beiden gelijk een beloning van 125 Yp. Je kunt het helemaal bewerken en op maat maken.Weghalen is ook heel eenvoudig met het rode kruisje als je er met je muis op gaat staan.

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.5 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ben van mening dat je het moet leren dat mediteren, en dat het waarschijnlijk jaren duurt voor je er wat aan hebt.... 😉
| 20:47 |
niet leren maar ervaren en inderdaad het duurt een aantal jaar, maar het levert zoveel op dat je niet anders meer wil
| 23:56 |
Mediteren moet je ook leren en niet meteen te veel van jezelf verwachten, als een gewoone meditatie je te zeer afleid probeer dan eens een geleide meditatie waarin naar mijn mening je gedachten toch wat meer bij de meditatie blijven, Afdwalen is trouwens helemaal niet erg, dan gewoon terug naar je ademhaling en je daarop concentreren.
| 09:35 |
waarom leren beter is toch ervaren, met leren leer je regels aan hoe je moet mediteren
het is doen
| 18:46 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
Dier, Tuin & Natuur
Kooikersplas Houten
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen