×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Suikertest

Suikertest


Wat zie ik nu voorbij komen op NRC.nl? Een suikertest?

Een kort testje om te kijken hoeveel suiker je op een dag binnen krijgt. Grappig zo'n testje, maar het zegt niet heel veel. Ja, hoeveel je gemiddeld waarschijnlijk binnen krijgt aan suiker. En ze noemen dat dan het equivalent aan suikerklontjes.

Persoonlijk vind ik dit best een beetje misleidend. Het testje geeft namelijk niet aan wat voor suikers en mensen kunnen met dit testje gaan denken dat ze verkeerd bezig zijn terwijl dat helemaal niet het geval hoeft te zijn. Bovendien hebben mensen toch echt glucose nodig en als je te weinig suikers binnen krijgt kan hierin een tekort ontstaan met ernstige gevolgen.

Dus misschien is dit testje wel handig om te zien of je niet te weinig suikers binnen krijgt ;)

http://www.nrc.nl/nieuws/2015/11/01/suikertest

 



Power buam
Ja, gelukkig vermijd ik zoveel suikers maar je kunt het niet altijd tegen houden.
17-12-2015 00:06
17-12-2015 00:06 • Reageer
Jamie
Je eet meer suiker dan je denkt helaas.
05-12-2015 14:10
05-12-2015 14:10 • Reageer
Meetmehalfaway
Ik ga je volgen fijn om te weten, Ik ben zelf heel erg verslaafd aan suiker en heb soms zelf het idee dat ik me niet goed voel als ik een dag niet iets zoets naar binnen heb gesnoept al lijkt me dat niet logische maar zo is het bij mij.
05-12-2015 12:24
05-12-2015 12:24 • Reageer
Soberana
Goed dat je dit ter sprake brengt. Ik denk dat veel mensen de redenering volgen dat we geen extra glucose (in de vorm van snoep e.d.) nodig hebben, naast wat we al naar binnen krijgen met een evenwichtig voedingspatroon. Ik eet per dag b.v. 6 a 7 vruchten. Samen met de koolhydraten is dat voldoende om niet te hoeven snoepen (wat ik dus wel af en toe doe, met mate).
01-12-2015 12:55
01-12-2015 12:55 • Reageer
Sandra Hogenboom
Ik eet zo goed als geen suiker
28-11-2015 21:06
28-11-2015 21:06 • Reageer
wesleykieboom
Echt iets voor mij als diabeet. Dank je wel. Ik ben hem gelijk aan het invullen
28-11-2015 16:03
28-11-2015 16:03 • Reageer
Petra Bakker
Ik heb zo'n testje niet nodig om te weten wat ik aan suiker binnen krijg, maar voor sommige zou het wel eens goed zijn om daar bewust van te worden
25-11-2015 11:34
25-11-2015 11:34 • Reageer
Arno van den Kieboom
Ik doe zelf nooit aan zulke testjes als ik eerlijk ben
25-11-2015 08:01
25-11-2015 08:01 • Reageer
Wendy
Helemaal met je eens .
24-11-2015 22:56
24-11-2015 22:56 • Reageer
LeylaFashion
ja de uitslag die ik had sloeg nergens op, zou teveel binnen krijgen en ik drink de hele dag water en maar 1 glas sap en verder eet ik het ook heel weinig. Wel eet ik wat meer fruit, dus het zal daar wel door komen.
24-11-2015 18:48
24-11-2015 18:48 • Reageer
ayS BBB
Iksluit me aan bij Annick
24-11-2015 18:23
24-11-2015 18:23 • Reageer
Annick Raes
Dit soort testen vind ik vooral misleidend
24-11-2015 17:15
24-11-2015 17:15 • Reageer
valisha
Geen test voor nodig :p Vandaag al een derde van een chocolade reep weggewerkt dus ik zal al over de suiker limiet zitten :p
24-11-2015 11:10
24-11-2015 11:10 • Reageer
ka4fr
Ik ga het testje niet eens doen. Dan raak ik in de stress en dan heb ik er geen zin meer in. Ik doe het wel in kleine stapjes al het suiker en zout uit mijn leven bannen.
24-11-2015 11:02
24-11-2015 11:02 • Reageer
bamboehart
het is schrikbarend waar allemaal suiker in zit...
24-11-2015 10:16
24-11-2015 10:16 • Reageer
Wil604
suiker krijg je al gauw te veel binnen .
24-11-2015 08:59
24-11-2015 08:59 • Reageer
Ingrid Tips en meer
Hoef ik geen test voor te doen. Krijg denk ik teveel suikers binnen maar doe toch mijn best. Het zit in bizar veel dingen waar velen geen weet van hebben.
24-11-2015 08:50
24-11-2015 08:50 • Reageer
Tom Goemaere
dank voor je interessant commentaar op deze test!
24-11-2015 08:42
24-11-2015 08:42 • Reageer
lekkerereceptenvoor2
Heb de test gedaan en het resultaat gedeeld op facebook. Tevens heb ik dit bericht van jou gepind op Yoors. Ben het eens met je. Het is een beetje misleidend, maar te gebruiken als leidraad..
24-11-2015 08:04
24-11-2015 08:04 • Reageer