Suikertest

Suikertest


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Wat zie ik nu voorbij komen op NRC.nl? Een suikertest?

Een kort testje om te kijken hoeveel suiker je op een dag binnen krijgt. Grappig zo'n testje, maar het zegt niet heel veel. Ja, hoeveel je gemiddeld waarschijnlijk binnen krijgt aan suiker. En ze noemen dat dan het equivalent aan suikerklontjes.

Persoonlijk vind ik dit best een beetje misleidend. Het testje geeft namelijk niet aan wat voor suikers en mensen kunnen met dit testje gaan denken dat ze verkeerd bezig zijn terwijl dat helemaal niet het geval hoeft te zijn. Bovendien hebben mensen toch echt glucose nodig en als je te weinig suikers binnen krijgt kan hierin een tekort ontstaan met ernstige gevolgen.

Dus misschien is dit testje wel handig om te zien of je niet te weinig suikers binnen krijgt ;)

http://www.nrc.nl/nieuws/2015/11/01/suikertest

 


Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.9 / 5 (19 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ja, gelukkig vermijd ik zoveel suikers maar je kunt het niet altijd tegen houden.
| 00:06 |
Je eet meer suiker dan je denkt helaas.
| 14:10 |
Ik ga je volgen fijn om te weten,
Ik ben zelf heel erg verslaafd aan suiker en heb soms zelf het idee dat ik me niet goed voel als ik een dag niet iets zoets naar binnen heb gesnoept al lijkt me dat niet logische maar zo is het bij mij.
| 12:24 |
Goed dat je dit ter sprake brengt. Ik denk dat veel mensen de redenering volgen dat we geen extra glucose (in de vorm van snoep e.d.) nodig hebben, naast wat we al naar binnen krijgen met een evenwichtig voedingspatroon. Ik eet per dag b.v. 6 a 7 vruchten. Samen met de koolhydraten is dat voldoende om niet te hoeven snoepen (wat ik dus wel af en toe doe, met mate).
| 12:55 |
Ik eet zo goed als geen suiker
| 21:06 |
Echt iets voor mij als diabeet. Dank je wel. Ik ben hem gelijk aan het invullen
| 16:03 |
Ik heb zo'n testje niet nodig om te weten wat ik aan suiker binnen krijg, maar voor sommige zou het wel eens goed zijn om daar bewust van te worden
| 11:34 |
Ik doe zelf nooit aan zulke testjes als ik eerlijk ben
| 08:01 |
Helemaal met je eens .
| 22:56 |
ja de uitslag die ik had sloeg nergens op, zou teveel binnen krijgen en ik drink de hele dag water en maar 1 glas sap en verder eet ik het ook heel weinig.
Wel eet ik wat meer fruit, dus het zal daar wel door komen.
| 18:48 |
Iksluit me aan bij Annick
| 18:23 |
Dit soort testen vind ik vooral misleidend
| 17:15 |
Geen test voor nodig :p Vandaag al een derde van een chocolade reep weggewerkt dus ik zal al over de suiker limiet zitten :p
| 11:10 |
Ik ga het testje niet eens doen. Dan raak ik in de stress en dan heb ik er geen zin meer in. Ik doe het wel in kleine stapjes al het suiker en zout uit mijn leven bannen.
| 11:02 |
het is schrikbarend waar allemaal suiker in zit...
| 10:16 |
suiker krijg je al gauw te veel binnen .
| 08:59 |
Hoef ik geen test voor te doen. Krijg denk ik teveel suikers binnen maar doe toch mijn best. Het zit in bizar veel dingen waar velen geen weet van hebben.
| 08:50 |
dank voor je interessant commentaar op deze test!
| 08:42 |
Heb de test gedaan en het resultaat gedeeld op facebook. Tevens heb ik dit bericht van jou gepind op Yoors. Ben het eens met je. Het is een beetje misleidend, maar te gebruiken als leidraad..
| 08:04 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen