Ik ben begonnen met anders eten. Daarbij denk ik aan mezelf en de rest vd wereld. Ik koop geen troep meer. Geen suikers, zoethouders en E nummers. Wat ik wel eet...? Basisvoeding! Havermout, volkoren graan, eieren, veelel plantaardig goede vetten (niet teveel) wat zaden pitten noten en veel verse kruiden. En oja iedere dag twee kopjes verse groene thee :)

Dit is een volkoren boterham van een zorgboerderij zonder toevoegingen die niet nodig zijn. Besmeerd met Hummus en rode biet. En daarop wat tuinkers.

Weer terug naar de basis!! Recept!!